وارد هر گونه فروشگاه محصولات زیبایی می شوید تا یک کرم چشم با برند جدید را جست و جو کرده و با وجود تنوع زیاد این محصولات احساس گیجی می کنید. بین مارک ها، مواد تشکیل دهنده، مزایای گفته شده، و اشکالات احتمالی مانند هزینه، می توان چیزهای زیادی را در نظر گرفت. ممکن است این گونه به نظر برسد که کرم های چشمی که چند صد هزار تومن قیمت دارند، حتما موثر هستند؛ اما اگر یک چیز در مورد کرم های چشم بدانیم، این است که جواب دست نیافتنی بوده است.
بعلاوه، علمی مربوط به گودی و چین و چروک زیر چشم هنوز وجود ندارد؛ اما ممکن است لازم نباشد تا بین زیبایی و حساب بانکی تان، یکی را انتخاب کنید. این امر بدان دلیل است که برخی از متخصصان مراقبت از پوست و اشخاص زیرکی که خودشان در خانه از پوست خود مراقبت می کنند، دستورات لازم برای تهیه کرم های خانگی را جدی گرفتند و در بعضی موارد، این علم قابل مقایسه است.
آلی رنه هنرمند آرایشگر مستقر در لس آنجلس می گوید: «آزمایشات با محصولات خانگی می تواند تهدید کننده به نظر برسد، اما اگر کسی هستید که دقیقا می داند چه چیزی را باید روی پوست خود بگذارد، تهیه محصول خانگی خودتان می تواند یک راه حل فوق العاده باشد». وی در ادامه می گوید: «به علاوه، انجام این کار توسط خودتان به میزان زیادی کارآفرینی است. و به عنوان یک مزیت بیشتر، میزان زباله تولید شده را کاهش می دهید!». این مواد طبیعی را در خانه، در کابینت یا یخچال خود پیدا کنید:
۱٫ قهوه را به صورت مکعب های یخ منجمد کنید
تحقیقات یک منبع معتبر نشان داده است که کافئین کابرد بیشتری از یک ماده تسریع کننده عملکرد مغز در هنگام پایان مهلت انجام کار دارد. وقتی که بر ناحیه چشم اعمال می شود، می تواند کوتیکول ها را تحریک کرده و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که ممکن است به کاهش خطر چین و چروک کمک کند و حتی در برابر آسیب های بیشتر رادیکال های آزاد نیز از شما محافظت کند. با منجمد کردن قهوه در مکعب های یخ در هنگام متراکم شدن رگ های خونی می توانید پلک ها را به راحتی خنک کرده، میزان تورم را کاهش داده و پوست خسته را درخشان کنید.
۲٫ از چای سبز کیسه ای استفاده کنید
قهوه تنها نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان نیست که به عنوان درمان زیر چشم نیز مورد استفاده قرار می گیرد. چای سبز یکی دیگر از اصلی ترین غذاهای غنی از کافئین است که بر اساس گفته های یک منبع معتبر ممکن است به آرام کردن التهاب هنگام استفاده روی پلک های پف کرده کمک کند. رنه می گوید: «این ماده به محافظت از پوست در برابر عوامل استرس زای محیطی بسیار کمک می کند و به دلیل وجود کافئین، به سفت و محکم شدن پوست کمک می کند». سعی کنید تا پدهای پنبه ای را در چای سبز خنک شده خیس کرده یا چای سرد کیسه ای را مستقیما بر روی این ناحیه چشم اعمال کنید.
۳٫ کپسول ویتامین E مصرف کنید
این ماده مغذی مهم در غذاهایی مانند آجیل و سیب زمینی شیرین یافت می شود، و تنها برای سلامت چشم هنگام جذب مواد غذایی ضروری نیست؛ این ماده همچنین در صورت استفاده موضعی در زیر چشم قدرتمند عمل می کند. رنه می گوید: «این به طور خاص فوق العاده و جهانی است!» وی در ادامه می گوید: «این یک آنتی اکسیدان قوی است که دارای خواص مرطوب کننده و ضد پیری است و همچنین با کمک به بازسازی سلول باعث بهبودی می شود». تحقیقات یک منبع معتبر نشان داده اند که کابرد موضعی این آنتی اکسیدان (موجود در روغن یا فرم کپسول ویتامین E) می تواند از شما در برابر سالخوردگی محافظت کرده و التهاب را به حداقل برساند.
۴٫ مقداری ویتامین K را مخلوط کنید
یکی از مبارزه کننده های طبیعی گودی زیر چشم قوی که مورد توجه محققان قرار گرفته است، این ویتامین محلول در چربی است که همراه با رتینول (ویتامین A) به عنوان یک مبارز موثر برای بیماری های پوست و مو شناخته می شود. رنه می گوید: «وقتی به کرم یا سرم زیر چشم اضافه شد، فوق العاده است، زیرا دارای خاصیت لخته کنندگی خون و خاصیت درمانی است و می تواند به کاهش ظاهر شدن چین و چروک در گذر زمان کمک کند». اگرچه این ماده امروزه به طور گسترده در محصولات زیبایی فاقد نسخه یافت می شود، اما به طور طبیعی از غذاهایی مانند کلم بروکلی و کلم بروکسل گرفته می شود. علاوه بر افزودن این سبزیجات مقوی به رژیم غذایی تان، ممکن است بخواهید فرمولاسیون خریداری شده از فروشگاه با قهوه را با هم مخلوط کنید. مطالعه ای از یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۵ نشان داد که استفاده از پدهای حاوی ویتامین K پیشرفت های چشمگیری در زمینه بهبود گودی تیره زیر چشم نشان داده است.
۵٫ با روغن نارگیل آن را تسکین دهید
اگرچه روغن نارگیل به برطرف شدن گودی های تیره زیر چشم کمکی نمی کند، اما به عنوان راه حلی برای خطوط ریز و پوست خشک زیر چشم مورد توجه قرار گرفته است. به دلیل داشتن خواص تغذیه ای، این ماده خام موجود در آشپزخانه رایج، یک «غذای فوق العاده» محسوب می شود، اما غلظت بالای آن در زنجیره اسیدهای چرب کوچک، آن را تبدیل به یک محصول زیبایی کاهش دهنده التهاب نیز می کند که می تواند برای رطوبت بیشتر با دقت در زیر چشم تان اعمال شود.
۶٫ با روغن زیتون رطوبت پوست را حفظ کنید
از آنجا که این ماده آشپزی رایج سرشار از ویتامین های محلول در چربی است (از جمله E و K که در بالا توضیح داده شده است)، ممکن است برای آب رسانی چشم در خانه مفید باشد. هیچ تحقیق موثری برای پشتیبانی از اثربخشی آن بر روی چین و چروک و لکه های زیر چشم وجود ندارد، اما مرطوب کردن پوست به میزان کمی ممکن است به حفظ رطوبت پوست کمک کند.
۷٫ پف چشم را با آلوئه ورا برطرف کنید
اگر تصادفا گیاه آلوئه ورا را در خانه دارید، ممکن است تلاش کنید تا مقداری از برگ های آبدار را بر روی پوست خشک خود اعمال کنید (از جمله قسمت های ظریف زیر چشم). تحقیقات یک منبع معتبر نشان داده است که این گیاه، سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنزیم ها و اسیدهای چرب است و خاصیت ضد التهابی دارد که می تواند به برطرف شدن پف کمک کند.
۸٫ با روغن آرنیکا ماساژ دهید
اگر رنگ مایل به آبی زیر چشم ها به دلیل گشاد شدن رگ های خونی باشد، میزان کمی روغن آرنیکا می تواند به آن کمک کند. فرمولاسیون موضعی این روغن گیاهی نشان داده است که باعث بهبود ظاهر کبودی و سایر بیماری های پوستی می شود.
دستور تهیه کرم دور چشم خانگی
اگر آماده هستید که کرم های چشم تهیه شده در خانه را امتحان کنید، این دستور تهیه از رنه را در نظر بگیرید که او معتقد است به درخشان شدن پوست زیر چشم کمک می کند.
همه این مواد را با هم مخلوط کنید و صبح ها و شب ها استفاده کنید
- یک قاشق غذاخوری روغن ویتامین E
- یک قاشق غذاخوری روغن اسانس اسطوخودوس
- یک قاشق غذاخوری روغن اسانس ارنیکا
- یک قاشق غذاخوری ویتامین K
هشدار: اگرچه روغن های اسانس ممکن است تا سه سال دوام داشته باشند، اما بهتر است که هر هفته مقدار تازه تهیه کنید تا از آلودگی و رشد باکتری ها خودداری کنید. در صورت بروز تحریک، فورا آن را دور بریزید.
پد زیر چشم ضد پف خود را بسازید
- دو پیمانه آب جوش
- دو چای کسیه ای سبز را اضافه کرده و اجازه دهید تا خنک شود
- توپ های پنبه ای را در آن خیس کنید
سه ابزار برای تقویت اثر بخشی مواد استفاده شده بر روی چشم
اکنون که می دانید کدام مواد تشکیل دهنده ممکن است به تغییر در ظاهر زیر چشم شما کمک کند، اما ممکن است برای شما سوال باشد که چگونه می توانید از آنها حداکثر سود را ببرید. ممکن است گزینه های محدودی داشته باشید:
انگشتانتان
ساده ترین ابزار کاربردی دقیقا در کنار شما است؛ به معنای واقعی کلمه. رنه می گوید: «اگر از انگشتان خود استفاده می کنید، توصیه می کنم که از انگشت میانی خود استفاده کنید تا از گوشه بیرونی تا گوشه درونی چشم را مالش دهید». کارشناسان اغلب انگشت میانی یا چهارم شما را توصیه می کنند زیرا شما کنترل فشار کمتری دارید، به این معنی که می توانید با این ناحیه حساس تر رفتار کنید.
استفاده از گوا شا (Gua Sha)
این روش درمانی جایگزین، تحریک کننده میکروسیرکولاسیون بافت نرم از طریق مالش مداوم است. غلتک های گوشا و ساینده ها برای کمک به افزایش جریان خون و طراوت پوست زیر چشم در نظر گرفته شده؛ در حالیکه هیچ تحقیق واقعی برای نشان دادن اثربخشی آنها در این زمینه وجود ندارد و بسیاری از افراد استفاده از آنها را تضمین می کنند. رنه می گوید: «استفاده از گوشا می تواند به کاهش گودی های سیاه زیر چشم، پف کردگی و محکم شدن پوست کمک کند». رنه در ادامه می گوید: «استفاده از این ابزار می تواند به تسکین، تحریک و رنگ ظریف پوست زیر چشم کمک کند».
بخوانید: گواشا تراپی یا ماساژ چینی چیست: مزایا، خطرات، عوارض و ابزار
غلتک های سرد سنگی
غلتک های ساخته شده از یشم و سایر مواد مانند گل رز و سنگ آمتیست در فروشگاه های محصولات آرایشی با هدف کاهش دهنده چین و چروک و تقویت کننده کلاژن موجود هستند. منابع علمی زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد، اما برخی از اشخاص دریافتند که صاف کردن محصولات مراقبت از پوست با استفاده از غلتک بر روی پوست برای کمک به نفوذ بیشتر این مواد به پوست و تحریک جریان خون به بهبود آن کمک می کند.
