توصیه می‌شود از ۶ ماهگی حتما به کودک قطره آهن که بهتر است از نوع ایرانی باشد، بدهید. اینکه تاکید می‌شود نوع ایرانی آن را تهیه کنید به این دلیل است که میزان آهنی که یک کودک ایرانی به آن نیاز دارد، در این قطره موجود است.
قطره آهن خارجی یا ایرانی؟
خوراندن قطره‌های آهن ایرانی به کودکان به علت دارا بودن مقادیر کافی آهن مناسب است و به خانواده‌ها توصیه می شود، در صورتی که کودک از نظر مصرف قطره‌های آهن خوراکی ایرانی مشکلی ندارد، به او قطره‌های خارجی ندهند.
به منظور تاثیر مناسب قطره‌های آهن، یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از خوراندن قطره آهن به کودکتان شیر ندهید.
در سنین شیرخوارگی که کودک قطره آهن مصرف می‌کند، بروز یبوست شایع است ولی با توجه به اینکه دادن این قطره ضروری است، این مساله نمی‌تواند دلیلی برای قطع مصرف آهن باشد. برای کودکان ۶ تا ۲۴ ماهه، اعم از شیر مادرخوار و شیرخشک خوار قطره آهن باید همزمان با شروع تغذیه تکمیلی داده شود. چون در این سنین به طور فیزیولوژیک شیرخواران دچار کم‌خونی می‌شوند و برای رفع این مشکل، نیاز به مصرف قطره آهن است.
مهم‌ترین عواملی که باعث می‌شود مادران از دادن قطره آهن به شیرخوار امتناع کنند سیاه‌شدن و پوسیدگی دندان‌ها، استفراغ در کودکان و یبوست است. درحالی که قطره آهن باعث تیره شدن دندان کودک می‌شود نه پوسیدگی.
بهترین قطره آهن برای کودکان
دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: همه شیرخواران از سن ۳ ماهگی و ۴ ماهگی دچار کم‌خونی فیزیولوژیک می‌شوند و به همین دلیل توصیه می‌شود از ۶ ماهگی حتما به کودک قطره آهن که بهتر است از نوع ایرانی باشد، بدهید. اینکه تاکید می‌شود نوع ایرانی آن را تهیه کنید به این دلیل است که میزان آهنی که یک کودک ایرانی به آن نیاز دارد، در این قطره موجود است. نکته دیگری که در انتخاب قطره آهن باید مد نظر قرار دهید مزه آن است، زیرا اگر مزه قطره آهن بد باشد کودک از خوردن آن امتناع میورزد و شما را به دردسر می اندازد. در بازار قطره اهنی همراه با طعم های مختلف وجود دارد که می توانید آنها را تهیه کنید.
بهترین مارک قطره آهن برای نوزادان
- قطره سیدرال: این قطره دارای آهن لیپوزومال است که کمبود آهن را در بدن نوزادان به خوبی جبران می کند. هر چند که ما در ابتدای مطلب شما را دعوت ب خوراندن قطره آهن ایرانی به کودکتان کردیم. اما برای شمایی که به دنبال بهترین برند قطره آهن هستید. این قطره ایتالیایی می تواند یک گزینه مناسب باشد. از نکات مثبت این قطره آهن خارجی طعم مطلوب آن است.
- قطره آیروویت: این قطره آهن دارای اسید فولیک و ویتامین B12 است. در انتخاب این قطره باید دقت داشته باشید که ممکن است با داروهایی مانند اسپرین تداخل دارویی ایجاد کند، لذا قبل از مصرف آن با پزشک کودک خود در این باره مشورت کنید.
- قطره فروگلوبین: این قطره ایرانی می تواند بهترین گزینه برای انتخاب باشد. قطره فروگلوبین علاوه بر آهن دارای ویتامین c میباشد.
آیا قطره آهن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌های کودکم می‌شود؟
قطره آهن تاثیری در ایجاد پوسیدگی دندانی در کودکان ندارد و صرفا باعث تغییر رنگ و سیاه شدن دندان‌ها می‌شود که آن هم با رعایت اصول بهداشتی یعنی تمیزکردن دندان‌های شیرخوار با مسواک انگشتی یا پارچه نخی آغشته به آب و چکاندن قطره آهن در انتهای دهان قابل پیشگیری است. حتی مدتی بعد از اتمام دوره مصرف قطره آهن، سیاهی دندان‌ها برطرف می‌شود.
می‌توانم به جای قطره آهن به نوزادم قطره مولتی ویتامین+آهن+زینک بدهم؟
می‌توان به جای قطره آهن و مولتی‌ویتامین، از قطره خارجی مولتی‌ویتامین+آهن+زینک استفاده کرد و آن را به شیرخوار داد. ولی نکته حائز اهمیت این است که این قطره حاوی ۴۰۰ واحد ویتامین D و ۱۵۰۰ واحد ویتامین A و حداقل ۱۰ میلی‌گرم آهن باشد. در ضمن نباید فراموش کرد که با دادن این قطره هم دندان کودک سیاه می‌شود بنابراین بعد از خوراندن قطره، بلافاصله به کودک آب جوشیده سرد شده باید داد و سپس با مسواک انگشتی که در داروخانه هم موجود است، دندان کودک را تمیز کرد.
آیا قطره مولتی‌ویتامین میم تامین‌کننده آهن است؟
اگر قطره مولتی‌ویتامین میم را به کودک می‌دهید باید بدانید که این قطره حاوی آهن نیست و قطره مولتی‌ویتامین میم اورنج حاوی آهن است. بنابراین باید در کنار قطره ویتامین میم، به کودک قطره آهن هم داده شود. ولی اگر به شیرخوارتان مولتی‌ویتامین میم‌اورنج می‌دهید در این صورت باید روزی یک سی‌سی به کودک داده شود تا نیاز او به این دو را تامین کند. در ضمن بعد از هر بار مصرف قطره آهن، به کودک مقداری آب جوشیده سردشده خوراند. سپس با مسواک انگشتی یا با مقداری آب و دستمال، سطح دندان های دهان کودک را پاک کنید.
نوزادم قطره آهن را بالا می‌آورد، دوباره به او قطره بدهم؟!
اگر هر از گاهی شیرخوارتان مولتی ویتامین یا قطره A+D را بالا می‌آورد، لازم نیست بلافاصله مجددا به او دوباره شربت یا قطره را بدهید.
شیرخوارم به هیچ‌وجه قطره آهن را نمی‌خورد!
باید قلق نوزادتان را پیدا کنید. اینکه برخی مادران می‌گویند نمی‌شود و نمی‌خورد و بعد با این توضیحات خود را توجیه می‌کنند و دیگر به کودک قطره آهن را نمی‌دهند، باید بدانند رفتارشان اصلا منطقی نیست و باید به هر شکلی که شده قطره را به او بدهند چراکه ندادن به موقع و مرتب آن می‌تواند با عوارض منفی همراه باشد. بنابراین باید کمی حوصله به خرج بدهید تا قلق کودک به دستتان بیاید.
بعد از دادن قطره آهن می‌توان به کودک شیر داد؟
بعد از خوراندن قطره آهن، بلافاصله به کودک شیر ندهید چون جذب آهن را به تاخیر می‌اندازد.
اگر قطره آهن به کودکم ندهم مشکلی پیش می‌آید؟
کودکانی که قطره آهن به آنها داده نمی‌شود، دچار کم‌خونی‌های زودرس می‌شوند که این عارضه باعث بروز بی‌اشتهایی، بداخلاقی و اختلال رشد و در سنین بالاتر عدم تمرکز می‌شود. حتی این کودکان در سنین مدرسه به علت عدم دریافت کافی قطره آهن، دچار اختلال تمرکز و توجه هستند و نسبت به همسالان خود عقب‌تر هستند. به هیچ‌وجه والدین نباید در دادن قطره آهن به کودک کوتاهی کنند و حتما سر وقت به طور مرتب باید روزانه قطره آهن مصرف شود.
