بدانيد كه:
• تغذیه انحصاری با شیرمادر یعنی در شش ماه اول زندگی هیچ چیز به جز شیرمادر به شیرخوار داده نشود حتی آب زیرا شیرمادر همه مواد غذایی و آب مورد نیاز شیرخوار را تامین می کند و فقط از روز پانزدهم تولد به بعد باید به او قطره ویتامینA+D داده شود .
• سازمان جهانی بهداشت ، تغذیه انحصاری با شیرمادر را به تنهایی مهم ترین وسیله برای پیشگیری از بیماری های اسهالی معرفی می کند .
• کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند علاوه بر این که کمتر به بیماری های مختلف مبتلا می شوند به دلیل کیفیت مطلوب شیرمادر ، از مناسب ترین وضعیت رشد و تکامل نیز برخوردارند.
• شیرمادر بسیار سهل الهضم است و شیرخوار زود به زود گرسنه می شود و طلب شیر می کند و این امر دلیل کافی نبودن شیرمادر نیست .
• نسبت اجزاء شیرمادر و جذب مواد مغذی موجود در شیرمادر از جمله چربی ، پروتئین، کلسیوم، آهن، ویتامین ها و….. فوق العاده مطلوب همین امر موجب هضم بهتر غذا، وزن گیری بهتر و قد بلندتر کودک می شود .
• مشکلات ناشی از روئیدن دندان ها ، پوسیدگی دندان نیاز به ارتودنسی در کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند به مراتب کمتر است .
• در کودکانی که با شیرمادر تغذیه می شوند احتمال ابتلا به بیمار ی های بدخیم از جمله لنفوم شش بار کمتر از کودکانی است که با شیرمصنوعی ( خشک ) تغذیه می شوند .
• در کودکانی که با شیرمادر تغذیه می شوند احتمال ابتلا به بیماری در دو ماه اول زندگی، ۱۶ برابر کمتر است .
• در فرآیند تهیه شیرمصنوعی ( شیرخشک ) مقدار زیادی از مواد مغذی آن از بین می رود .
• ترکیب شیرمادر از روزی تا روز دیگر ، از یک وعده شیردهی تا وعده دیگر، از آغاز شیردادن تا پایان آن و متناسب با نیاز شیرخوار تغییر می کند در حالی که ترکیب شیرمصنوعی همیشه ثابت و یکنواخت است .
• شیرمادر سبب تشدید پیوند عاطفی ، تکامل روحی و شناختی کودک می شود . تکامل اجتماعی کودک با شیرمادربهتر شکل می گیرد و چون نیازهای عاطفی او تامین می شود مستقل تر بار می آید .
• تغذیه با شیرمادر ، طبیعی ترین و موثرترین راه درک و تامین نیاز کودک است . برای یک کودک خردسال هیچ چیز تسکین دهنده تر و آرامش بخش تر از نزدیکی به مادر و نوشیدن شیر گرم او نیست . شیرمادر ، علاوه بر غذای جسم ، تغذیه عاطفی نیز لقب گرفته است .
• هر چه طول مدت تغذیه با شیرمادر بیشتر باشد ( متوسط ۱۸ ماه ) آثار مثبت عاطفی همراه با احساس امنیت کودک بیشتر است و این رابطه نزدیک با مادر در بحران ها و سختی ها موجب احساس آرامش کودک می شود.
• مواد حیاتی موجود در شیرمادر ، از قبیل سلول های زنده ( گلبول سفید ) ، هورمون ها ، آنزیم ها ، فاکتورهای متعدد رشد ، آنتی بادی ها و…. همه و همه فقط در شیرمادر وجود دارد و ساختن شیری که شبیه به شیرمادر باشد محال و غیر ممکن است .
• خانم هایی که شیر می دهند نیاز به رژیم لاغری ندارند و چربی های ذخیره شده دوران بارداری ، صرف ساختن شیر می شود .
• رژیم گرفتن در دوران شیردهی به ویژه در شش ماه اول زندگی کودک ، سبب کاهش تولید شیر مادر می شود.
