سلام متاسفانه پریودم ۶ روز جلو افتاده و امروز پریود شدم. یه مسافرت خیلی مهم کاری دارم. چطور میشه پریود را در روز اول قطع کنیم؟! اگر ال دی بخورم یا قرص اورژانسی، پریودم قطع میشه؟؟چگونه پریود را در روز اول قطع کنیم؟، قطع فوری پریود در روز اول امکان پذیره؟
قطع سریع پریود برای زیارت و یا سفر
پاسخ مشاور نی نی نما:
قطع كردن پريود در روز اول ممکن نیست. بعد از شروع پریود نمی توان آن را قطع کرد نه با قرص ال دی و نه با قرص اورژانسی. اما اگر از چند هفته پیش اقدام می کردید با قرص ال دی می توانستید پریود را عقب بیندازید. برای کاهش خون پریودی می توانید از روشهای طبیعی مثل دمکرده دارچین، زنجبیل، بومادران و مریم گلی و غذاهای نشاسته دار مثل برنج، سیب زمینی و حبوبات در طول دوره قاعدگی استفاده کنید. البته داروهایی مثل پروفن هم به کاهش میزان خونریزی پریودی کمک می کند اما عوارض دیگر هم دارد.
مطلب پیشنهادی: چگونه در سفر پریود نشویم؟ معرفی تمام راه های کنترل قاعدگی در سفر
روش اورژانسی قطع پریود در روز اول
همانطور که در بالا اشاره شد، شما نمی تواند خیلی سریع پریود را در روز اول قطع کنید و باگر شما زیارت و یا سفر کاری ایی در چند روز آیتی دارید باید امروز به فکر باشید و از روش های عقب انداختن پریود چند روز قبل از پریودتان استفاده کنید. از همین رو ما راههای عقب انداختن پریود با راههای طبیعی را در ادامه مطلب به شما آموزش می دهیم، تا با استفاده از آنها بتوانید از مقدار نگرانیان در این زمینه کم کنید.
۱۵ روش عقب انداختن پریود بدون قرص
برای عقب انداختن قاعدگی می‌توان از درمان‌های خانگی استفاده کرد. این درمان‌ها موثر و بدون عوارض جانبی هستند. در ادامه، با ۱۵ روش عقب انداختن پریود بدون قرص آشنا می‌شوید.
۱. عقب انداختن پریود با ورزش کردن
یکی از روشهای مهم برای عقب انداختن پریود بدون قرص، ورزش است. انجام ورزش‌های شدید مانند ایروبیک و یا ورزش‌های گروهی، به مدت نیم ساعت در روز، باعث تاخیر در زمان قاعدگی می‌شود. به یاد داشته باشید که بیش از حد، به بدن خود فشار وارد نکنید. همچنین افزایش حرکات فیزیکی می‌تواند باعث بروز درد در عضلات شود. بنابراین، قبل از انجام تمرینات سخت، حرکات کششی قبل و بعد ورزش را تمرین کنید. به یاد داشته باشید به علت افزایش تمرینات ورزشی، کالری‌های از دست رفته خود را جبران کنید. علاوه بر این، ورزش کردن به طور منظم، باعث می‌شود که درد و گرفتگی کمتری را در زمان قاعدگی خود احساس کنید.
۲. اجتناب از غذاهای تند و پرادویه پریودتان را عقب می اندازد
نظریه‌های زیادی در رابطه با غذاهای تند و تاثیر آنها بر قاعدگی وجود دارند که هرچند از لحاظ علمی ثابت نشده اند. با این حال، به طور کلی، اگر می‌خواهید زمان پریودی خود را عقب بیاندازید، از غذا‌هایی که حاوی فلفل تند، فلفل قرمز، سیر، زنجبیل، فلفل پاپریکا و فلفل سیاه هستند، دوری کنید. اجتناب از تندی تاثیر خوبی بر عقب انداختن پریود بدون قرص دارد.
۳. قطع کردن پریود با سرکه
از سرکه می‌توان برای عقب انداختن پریود استفاده کرد. برای این کار:
-به یک لیوان آب، ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری سرکه اضافه کنید. این محلول را حداقل سه یا چهار بار در روز مصرف کنید.
-سرکه میزان علائم قاعدگی را کاهش می‌دهد؛ بنابراین، اگر این محلول را به طور منظم مصرف کنید، هم زمان قاعدگی به تاخیر خواهد افتاد و هم شدت جریان خون کاهش پیدا خواهد کرد.
۴. عقب انداختن پریود با خوردن لپه
از لپه می‌توان برای عقب انداختن زمان قاعدگی استفاده کرد. مقداری لپه را تا زمانی که کاملا نرم شوند سرخ کنید، سپس آنها را آسیاب کنید. اکنون، پودر به دست آمده را به آب گرم اضافه کرده و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. از ۷ روز قبل از شروع قاعدگی خود، این مخلوط را مصرف کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر، می‌توانید آن را ناشتا میل کنید.
۵. برگ جعفری برای به تاخیر انداختن قاعدگی
برگ‌های جعفری غنی از مواد مغذی، از جمله ویتامین‌های C، B۱۲، K و A. هستند. از خواص جعفری می‌توان به حفظ سیستم ایمنی بدن و تقویت دستگاه عصبی و استخوان‌ها اشاره کرد. علاوه بر این، از برگ‌های جعفری می‌توان برای عقب انداختن پریود بدون قرص استفاده کرد. برای این کار:
- مقداری برگ جعفری را برداشته و آنها را در ۵۰۰ میلی لیتر آب بجوشانید.
- سپس آنها را از صافی گذرانده و کمی عسل به آن اضافه کنید و در حالی که هنوز گرم است، آن را بنوشید.
- از این ترکیب باید حداقل دو تا سه بار در روز استفاده کنید.
۶. ژلاتین برای قطع پریود
ژلاتین نه تنها منبعی عالی برای کاهش چین و چروک پوست است، بلکه می‌توان از آن برای از بین بردن استروژن اضافی بدن نیز استفاده کرد. بر خلاف سایر خواص ژلاتین، استفاده از این ماده برای عقب انداختن پریود بدون قرص فقط در شرایط اضطراری امکان پذیر است. برای این کار:
- یک بسته ژلاتین را باز کنید و به آن آب گرم اضافه کنید و خوب آنها را هم بزنید.
- محلول را بنوشید. شما می‌توانید با این محلول، حداقل چهار تا پنج ساعت، پریودی خود را عقب بیاندازید.
مطلب پیشنهادی: قرص ال دی برای عقب انداختن پریود | روش سریع عقب انداختن پریود
۷. به تاخیر انداختن قاعدگی با لیمو
لیمو منبعی غنی از اسید سیتریک است که خاصیت اسیدی آن می‌تواند برای شما مفید باشد. برای کم کردن و قطع جریان خونریزی، می‌توانید یک لیمو را بجوید و یا بمکید. همچنین، می‌توانید لیمو را همراه با آب مصرف کنید. البته به یاد داشته باشید، مصرف لیمو ممکن است باعث ایجاد درد بیشتر در زمان قاعدگی بعدی شود.
۸. گیاه کیسه کشیش (Capsella bursa-pastoris)
این گیاه دارای خواص ضد خونریزی بوده که برای قطع خونریزی قاعدگی بسیار مناسب است. نحوه مصرف:
- ۴ تا ۵ برگ از گیاه را برداشته، آنها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید.
- سپس این پودر را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید.
- یک هفته قبل از شروع قاعدگی خود، روزانه این محلول را بنوشید.
۹. عصاره یا تنتور بومادران برای قطع پریود
از گیاه بومادران معمولا برای تنظیم هورمون‌ها استفاده می‌شود. نحوه مصرف:
- اگر از تنتور بومادران استفاده می‌کنید، ۵ تا ۶ قطره از آن را به نصف فنجان آب سرد اضافه کنید و بنوشید.
- اگر از عصاره بومادران استفاده می‌کنید، نصف قاشق چای خوری پودر بومادران را به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید.
- از این محلول، ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی باید استفاده کنید.
۱۰. قطع قاعدگی با ریشه شیرین بیان
از گیاه دارویی شیرین بیان می‌توان برای درمان زخم‌های دهان و همچنین عقب انداختن پریود بدون قرص استفاده کرد. برای این کار، می‌توانید از خود ریشه شیرین بیان و یا پودر آن استفاده کنید. نحوه مصرف:
- اگر از پودر شیرین بیان استفاده می‌کنید، آن را درون یک لیوان آب داغ ریخته و بنوشید.
- اگر از خود ریشه شیرین بیان استفاده می‌کنید، ابتدا باید ریشه را در ۲ فنجان آب بجوشانید.
- به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید بجوشد. سپس آن را صاف کرده و بنوشید.
- از این محلول، ۵ روز قبل از شروع قاعدگی باید استفاده کنید.
۱۱. قطع خونریزی قاعدگی با تخم گشنیز
از تخم گشنیز می‌توان برای کنترل هورمون‌ها و در نتیجه عقب انداختن قاعدگی استفاده کرد. نحوه مصرف:
- ۲۰ گرم تخم گشنیز را در ۲ فنجان آب بریزید.
- بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد.
- این محلول را هر روز و از دو هفته قبل از شروع قاعدگی خود بنوشید.
۱۲.عقب انداختن قاعدگی با برگ تمشک
از برگ تمشک می‌توان برای تاخیر در قاعدگی و بهبود دستگاه تولید مثل استفاده کرد. نحوه مصرف:
- چند برگ تمشک را در ۲ فنجان آب بریزید.
- ابتدا آنها را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس صبر کنید تا ۱۰ دقیقه دیگر هم در آب بخیسند.
- محلول را از صافی گذرانده و دو بار در روز بنوشید.
- از این محلول، ۵ روز قبل از شروع قاعدگی استفاده کنید.
۱۳. تاخیر در قاعدگی با تمبر هندی
با استفاده از تمبر هندی می‌توان قاعدگی را برای چند روز به تاخیر انداخت. نحوه مصرف:
- ۱۵ گرم تمبر هندی را در یک فنجان آب، به مدت یک شبانه روز بخیسانید.
- سپس آن را صاف کنید و کمی نمک به آب تمبر اضافه کنید. برای طعم بهتر، می‌توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید.
- از این محلول حداقل ۲ هفته قبل از شروع قاعدگی استفاده کنید.
۱۴. چای دارچین برای عقب انداختن پریود
از چای دارچین می‌توان برای تأخیر در قاعدگی و همچنین تسکین گرفتگی‌های قاعدگی استفاده کرد. نحوه مصرف:
- ۱۰ سانتی متر چوب دارچین را در ۲ فنجان آب ریخته و آنها را بجوشانید.
- محلول را صاف کنید و هر روز بنوشید.
- از این محلول، ۲ هفته قبل از شروع قاعدگی استفاده کنید.
۱۵. قطع پریود با دانه خردل
با استفاده از دانه‌های خردل می‌توان زمان قاعدگی را به مدت چند روز به تاخیر انداخت. نحوه مصرف:
- به اندازه ۱ قاشق چای خوری، دانه‌های خردل را آسیاب کنید.
- پودر آماده شده را با شیر ولرم ترکیب کنید. برای طعم بهتر، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.
- این محلول را دو بار در روز و از ۴ روز قبل از شروع قاعدگی مصرف کنید.
منبع خبر : setare
سلام من امروز پریود شدم دو روز دیگه می خوام برم مجلس و نمی خوام پریود باشم چی کار می تونم بکنم تا پریودم متوقف شود(یا خونریزی بسیار کمی داشته باشم )البته قرص هم نمی خوام مصرف کنم یه روش ساده می خوام لطفا جواب بدین …مرسی
شکمت رو ماساژ بده
سلام بخاطر ورزش سنگین پریودم زودتر از موعد بوده و امروز پریود شدم در حالیکه پس فردا باید استخر برم و مجبورم قطع کنم باید چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید متاسفانه از کاپ هم نمیتونم استفاده کنم ممنونم 🙁
سلام من پریود که میشم ۱۰ روز طول میکشه ولی دو سه روز اخر یه چیزای قهوه ای میاد که شک میکنم باید عسل کنم یا هنوز پریودم الان میخوام برم کربلا و متاسفانه دیر دارم پریود میشم اگه امروز که۱۵ هست پریود بشم ۲۱ام باید برم کربلا راهی هست که پریودیم رو ۷ روزه کنم ؟ اگه میشه جواب بدید زودتر مرسی
سلام می توانید ۱۲ ساعت بعد از شروع خون ریزی شروع به مصرف قرص جلوگیری کنید تا طول دوره پریود شما کوتاه شود باید یک بسته را کامل مصرف کنید تا دوره بعدی سر موعد همیشگی خود پریود شوید .
این جملات تاکیدی مثبت را در قاعدگی با خود تکرار کنید و خوشحال باشید که پریود می شوید چون سالم هستید!!!
من نسبت به علایم قاعدگی پذیرا هستم.
من نسبت به علائم قاعدگی هوشیار هستم.
علائم قاعدگی من همواره خفیف تر می شود.
علائم قاعدگی خفیف و سبک طبیعت بدن من است.
همواره آرامش و احساس خوبم را در زمان قاعدگی تقویت می کنم.
من در زمان قاعدگی عاری از هرگونه حساسیت بالا هستم.
قاعدگی من عاری از هرگونه افزایش وزن است.
من همواره منظم ورزش می کنم.
هرگونه خون ریزی تیره رنگ در من کاملا طبیعی و نرمال است.
خونریزی روشن من کاملا طبیعی و نرمال است.
من به ورزش کردن در زندگیم اهمیت می دهم.
رژیم غذایی سالم من همواره در داشتن قاعدگی آسان من موثر بوده.
همواره به یاد دارم که قاعدگی ام علائم خفیف و کمی داشته.
چرا همیشه عادت ماهانه من سبکتر می شود؟
من از هرگونه استرس دوری می کنم.
من همواره با آرامش و احساس خوب زندگی می کنم.
من در زمان قاعدگی به راحتی فعالیت های روزانه ام را ادامه می دهم.
چرا همیشه قاعدگی من سبک و آسان است؟
تیروئید من در سلامت کامل است.
تیروئید من منظم و درست کار میکند.
من از هرگونه کاهش و یا افزایش وزن شدید رها هستم.
همواره وزن متعادل متناسبم را حفظ می کنم.
هورمون ها در بدنم به میزان کافی و در زمان درست ترشح می شوند.
من به غذاها میل طبیعی و به اندازه ای دارم.
اشتهای من در دوران قاعدگی کاملا طبیعی و به اندازه است.
من از هرگونه سردرد در دوران قاعدگی رها و آزاد هستم.
در دوره پریودم همواره در زیر شکمم احساس عادی دارم.
تمامی هورمون ها در بدنم به میزان سالم و کافی ترشح می شوند.
تولید هورمون در بدنم سالم و کامل است.
همواره قاعدگی ام منظم تر می شود.
سلام ببخشید فردا ن پس میخوام برم مشهد مسافرت دارم امروز مریود شدم توروخدا چکار کنم ک قط شه الان یه قرص ال دی خوردم امکانش هست تا دوروز ریگه قطش کنه ممنون میشم جواب بدین سریعترین روش رو بگویین
سلام به مدت ۳ روز هر ۱۲ ساعت از قرص ال دی استفاده کنید بعد شبی یک عدد ادامه دهید تا بسته قرص تمام شود.
چای تمشک حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که برای بدن یک زن مفید هستند.
این چای می تواند بطور منظم و همچنین در طول دوران بارداری مورد استفاده قرار گیرد.
دارای خواص قابض بوده و یک شل کننده رحم است. این خواص به کاهش جریان خون قاعدگی کمک می کنند.
پریودتان را با روغن نارگیل متوقف کنید.
آنچه نیاز خواهید داشت:
۲-۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ارگانیک
کاری که باید انجام دهید:
کافی است مقداری از آن را بخورید. اگر طعمش را دوست ندارید، آن را به یک فنجان چای داغ اضافه کرده و میل نمایید.
سلام من روزه چهارمه پریودمه میخوام حتما فردا قطع قطع شده واسه زیارت توروخدا جواب بدید کاری میشه کرد؟
سلام می توانید شروع به مصرف قرص اچ دی کنید .
سلام وقت بخیر!!ببخشید من بعد دوماه پریود شدم وهمسرم ۴شبه پیش بعد۶ماه ماموریت اومده امروز پریود شدم !!چیکار کنم ک پریودیم قطع بشه (لطفا جواب بدین خواهش میکنم)
سلام من ۳روز دیگه پریود میشم چیکار کنم که نشه؟
سلام من امروز لک بینی خیلی کم داشتم ومیخوام پریودم قطع بشه ۲تا ال دی خوردم فردا هم باید ۲تا بخورم؟؟
سلام من امروز یکم رگه خون دیدم فردا قرار مسافرت داشته آیا قرص ال دی از الان شروع کنم پریودیم قط میشه؟؟
سلام خسته نباشید من ۱۴ سالمه و میخوام که خونریزی قاعدگی رو برای همیشه قطع کنم آیا با ورزش بدنسازی میشه؟ کلا با ورزش میشه؟ اگه میشه لطفا بگید چه ورزش هایی؟ اگه هم با ورزش نمیشه بگید که باید چیکار کنم من میخوام که برای همیشه قطع بشه لطفا بگید ???