شیر مادر بهترین گزینه برای شیرخوار است؛ اما در برخی موارد، شما ممکن است به دلایل مختلفی از جمله موارد بهداشتی، عدم دسترسی یا عدم وجود شیر مادر قادر به تغذیه شیر مادر نباشید. در چنین مواردی، طبق توصیه پزشک متخصص اطفال، ممکن است شیر خشک به آنها بدهید. مقادیر ایده آل شیر خشک باید هر روز در فواصل منظم به کودک داده شود تا از دریافت تغدیه مورد نیاز خود اطمینان حاصل کند. اما نوزادان به چه مقدار شیر خشک احتیاج دارند؟ این پست را بخوانید تا درمورد تعدادی که باید شما بدهید و دفعاتی که باید آنها دریافت کنند بدانید.
کودک شما به چه مقدار شیر خشک نیاز دارد
مقدار شیر خشک مورد نیاز کودک شما به سن و وزن آن بستگی دارد. اما تغذیه آن را قبل از صحبت با پزشک شروع نکنید و فقط طبق توصیه های آنها تغذیه کنید.
جدول راهنمای تغذیه شیر خشک با توجه به سن کودک
جدول زیر (با توجه به سن کودک)، مقدار شیر خشک مورد نیاز کودک و تعداد دفعاتی که در ۱ روز به آن احتیاج دارد را ارائه می دهد:
راهنمای جدول: month = ماه، ml = میلی لیتر، times = دفعات
نکته: نیازهای غذایی نوزادان ممکن است متفاوت باشد، که این امر بر تعداد خوراک ها و تعداد دفعات تغذیه آنها در روز تأثیر می گذارد. برای مقادیر مشخص در هر خوراک، با پزشک متخصص کودک صحبت کنید.
آیا می توانید با توجه به وزن کودک به آنها شیر خشک بدهید
سن کودک برای تعیین مقدار فرمول مورد نیاز، تعیین کننده ایده آل است. با این حال، آکادمی اطفال آمریکا میزان فرمول را برای نوزادان بر اساس وزن بدن توصیه می کند. طبق AAP، کودک به ازای هر ۱ لیتر (۴۵۳ گرم) از وزن بدن خود به ۲٫۵ oz (میلی لیتر ۷۵) شیر خشک در ۲۴ ساعت نیاز دارد.
آیا نوزادانی که از شیر خشک استفاده میکنند، کمتر از شیر مادر تغذیه می کنند
بله. شیرخوارهایی که با شیر مادر تغذیه میشوند، در مقایسه با همتایان خود که شیر خشک میخورند و تمایل به طولانی تر شدن بین خوراک ها دارند، خوراکهای کوچک اما مکرر دریافت می کنند. برای چند هفته اول پس از تولد، یک کودک شیرخوار ممکن است هر دو ساعت یکبار تغذیه کند، در حالی که یک کودک با شیر خشک می تواند بین وعده هایش چهار ساعت فاصله داشته باشد؛ زیرا شیر خشک برای هضم شدن بیشتر از شیر مادر طول می کشد و مدت طولانی تری کودک را سیر نگه می دارد؛ در حالی که کودک شیرده زودتر گرسنه می شود.
چگونه می دانید کودک شیر خشک کافی دریافت میکند
در اینجا علائمی وجود دارد که نشان می دهد کودک شما شیر خشک کافی را دریافت می کند:
- حرکت به موقع روده و ادرار: پوشک های آلوده را با فرکانس مشخص مشاهده خواهید کرد که نشان می دهد کودک به اندازه کافی غذا می خورد.
- بعد از غذا بد اخلاق و ایراد گیر نیست: کودک اگر هنوز گرسنه است، تحریک می شود و گریه می کند. بنابراین اگر کودک شما شیر کافی را دریافت می کند، پس از تغذیه دچار بهانه گیری نمی شوند.
- خواب با سر و صدا: کودک گرسنه رژیم خواب آشفته ای خواهد داشت. اگر کودک در غیر این صورت سالم است اما به درستی نمی خوابد، ممکن است شکم او پر نباشد.
- رشد سالم: در دراز مدت، نوزادی که شیر کافی دریافت کند، تمام نقاط عطف رشد را شکوفا می کند و به آن می رسد.
تغذیه شیر خشک برخلاف شیردهی است و برای جلوگیری از تغذیه کمتر یا بیشتر از حد، نیاز به مراقبت های اضافی دارد.
نکاتی که باید برای تغذیه شیر خشک به یاد داشته باشید
این مواردی است که باید در هنگام تغذیه کودک با فرزند خود در خاطر داشته باشید:
- هر کودک نیازهای غذایی مختلفی دارد. همه نوزادان در یک سن خاص به همان مقدار شیر خشک نیاز ندارند. ممکن است برخی از نوزادان به کمتر نیاز داشته باشند و برخی ممکن است نیاز بیشتری داشته باشند. بنابراین، تغذیه کودک در صورت تقاضا می تواند گزینه ایده آل باشد.
- کودک را مجبور نکنید که بطری را تمام کند. اشکال ندارد اگر کودک شما مقداری شیر را در بطری بگذارد. باقیمانده را دور بیندازید و یک شیشه تازه برای جلسه بعدی تغذیه تهیه کنید. برخلاف تغذیه با شیر مادر که کودک فقط به اندازه نیاز خود می نوشد، تغذیه با شیر خشک خطر تغذیه بیش از حد را به همراه دارد.
- اگر کودک بیش از (میلی لیتر ۳۲oz (946 در روز نیاز دارد، با پزشک مشورت کنید. کارشناسان کودکان اظهار داشتند که کودک تا سن ۱۲ ماهگی نباید بیش از (میلی لیتر۳۲oz (946 در روز تغذیه داشته باشد. بعید است کودک به مقدار بیشتری از مقدار پیشنهادی احتیاج داشته باشد، اما اگر کودک خواستار آن است، قبل از اقدام با پزشک خود مشورت کنید.
تغذیه شیر خشک راحت است و به سایر اعضای خانواده اجازه می دهید که مراقب تغذیه کودک باشند؛ در حالی که مواد مغذی ضروری را نیز به کودک ارائه می دهید. برای تعیین مقدار ایده آل شیر خشک برای کودک خود، با یک متخصص اطفال یا متخصص تغذیه کودکان مشورت کنید. سرانجام، کودک به سمت غذاهای جامد حرکت می کند و کمتر به شیر خشک برای تغذیه وابسته است.
