سطج هورمون‌های شما و حجمِ خونتان، هر دو در حالِ افزایش هستند، که می‌توانند موجبِ تغییراتی در سراسرِ بدنِ شما بشوند، حتی در بینی شما.
غشای مخاطی بینیِ شما ممکن است متورم یا خشک شود و یا حتی ممکن است خونریزی کند. همچنین ممکن است دچار گرفتگی یا آبریزشِ بینی هم بشوید. برایِ بر طرف کردنِ هر گونه ناراحتی و آبریزش یا خونریزی بینی مواردِ زیر را انجام دهید:
از یک بخور برایِ مرطوب کردنِ هوا استفاده کنید.
هر روز مقدار زیادی مایعات بنوشید.
مقداری وازلین را داخلِ گوشه‌های سوراخِ بینیتان بمالید.
از قطره‌ها یا اسپری نمک دارِ بینی استفاده کنید.
اگر خونریزی بینیتان قطع نمی‌شود و مدت زیادی طول می‌کشد، و یا اگر به طور مکرر خون دماغ می‌شوید مسئله را به پزشکِ خود اطلاع دهید.
