طریقه مصرف زنجبیل برای تغییر رنگ چشم!/ روشن شدن رنگ چشم با این ۱۰ خوراکی!

رنگ چشم از کجا می‌آید؟

رنگ چشم هر فرد ناشی از رنگ عنبیه (Iris) است. عنبیه بخش رنگدانه‌‌دار چشم بوده و رنگ آن از صفاتی است که به ماهیت ژنی بستگی دارد. رنگ عنبیه معمولا قهوه‌ای، مشکی، آبی، خاکستری یا سبز است و به طور کلی به ۲ نوع رنگدانه بستگی دارد: ملانین و لیپوفوشین (برای برخی از انواع سبز). در صورت نبود هیچ‌گونه رنگدانه‌ که به آن زالی یا آلبینیسم گفته می‌شود، چشم می‌تواند به رنگ خونی که در آن جاری است در بیاید.

رنگ‌های عنبیه در نقاط مختلف جهان بسیار گوناگون است و در برخی افراد از ترکیب ۲ یا چند رنگ مختلف تشکیل شده است. رنگ‌های قهوه‌ای، مشکی و بلوطی متداول‌‌ترین رنگ‌های چشم یا عنبیه هستند که حدود سه‌ چهارم جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. در ایران بیشتر چشم‌ها به رنگ قهوه‌ای تیره است.

 تغییر رنگ چشم انطور هم که اغلب ما فکر میکنیم امری بعید و دور از ذهن نیست. همه ما تمام ژن هایی که مسئول رنگ چشمان، رنگ پوست، رنگ موهایمان و.. را در دن ان ای مان داریم که ثابت و تغییر ناپذیر است. در مورد رنگ چشم تقریبا رنگ چشم تا دوسالگی بر مبنای ویژگی های ژنتیکی دی ان ای ثابت میشود ولی این بدان معنا نیست که تغییر رنگ چشم امکان پذیر نیست.

همانطور که با تغذیه میتوان پوستی روشنتر و موهایی براق تر داشت این عنوان در رنگ چشمان هم صادق است. بعضی مواد غذایی وجود دارند که می توان با خوردن آنها چشمانی روشنتر و براق تر داشت. از آنجا که رنگ چشم به اعتقاد بعضی در زیبایی صورت بسیار اثر گذار است، هستند افرادی که دوست داشتند رنگ چشمانشان به رنگ دیگری بود، اگر شما جز کسانی هستید که دوست دارید چشمانتان روشنتر بود مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی تان وارد کنید. هر چند که پزشکان چنین ادعایی را رد می کنند!

١. زنجبیل

در تمام جهان، این ریشه زیرزمینی را به دلیل توان خارق‌العاده‌ای که در کاهش التهاب روده ﴿التهابی که منجر به سرطان می‌شود﴾ دارد می‌شناسند. به‌شدت از دردهای عضلانی، تهوع ناشی از شیمی‌درمانی و احتمال ابتلا به سرطان تخمدان می‌کاهد. تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل موجب کاهش علائم آسم شده و آسیب‌های کبدی ناشی از زیاده روی در مصرف داروها را بهبود می‌بخشد. همچنین باعث تسکین درد قاعدگی دردناک شده و در کنار تمام این مزایا، رنگ چشمانتان را نیز به‌مرور روشن می‌کند. افرادی که آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه می کنند، به مرور تغییرات کند اثری را در رنگ چشمهای خود تجربه خواهند کرد. برخی این زمان را ۶۰ روز اعلام کرده اند.

٢. عسل

فقط کافی است کمی مصرف عسل روزانه خود را افزایش دهید تا رنگ چشمانتان تغییر کند. البته عسلی که مصرف می‌کنید باید ارگانیک باشد. این ترکیب جادویی، رنگ چشمانتان را روشن خواهد کرد. عسل همه قندهای ضروری را دارد و فروکتوز ﴿٣٨.٢٪﴾ موجود در آن برای مردان عالی است. از رفلکس اسید جلوگیری نموده و برای درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها هم عالی است. عسل اولین خط دفاعی عفونت محسوب می‌گردد

٣. اسفناج

اسفناج سرشار از زیگزانتین و کاروتنوئید لوتئین است که جوانی را به چشمانتان باز می‌گردانند. وجود آهن فراوان در اسفناج، سبب روشن‌تر شدن چشمانتان می‌گردد یک فنجان اسفناج خام ٢٧ کالری انرژی دارد و سرشار از منیزیوم، پتاسیم، ویتامین آ و اسیدفولیک است. همچنین به‌عنوان منبع غنی اسید آلفا لیپوئیک شناخته شده است که جلوی تغییرات ناشی از استرس را در بدن می‌گیرد. یک رژیم غذایی سرشار از اسفناج در پیشگیری از سرطان، آسم، کاهش فشارخون بالا و تقویت استحکام استخوان‌ها مؤثر است.

٤. ماهی

غذاهای دریای منبع همه نوع ویتامین و ماده معدنی به‌ویژه ویتامین آ، ب، ث، د، ای و کا محسوب می‌گردند. کلسیم، آهن، منیزیوم و فسفر جزو اصلی‌ترین مواد معدنی موجود در گوشت ماهی هستند که در تغییر رنگ چشمان شما مؤثرند. در صورت استفاده مداوم از ماهی، تغییر رنگ چشمانتان چه‌بسا دائمی رخ دهد.

٥. چای بابونه

این چای خارق‌العاده باعث کاهش هورمون‌های استرس‌زا در خونتان می‌گردد و به چشمانتان رنگ گرم‌تری می‌بخشد. برای رفع ناراحتی‌های گوارشی و درمان التهاب غشا مخاطی معده مؤثر است. حمام کردن با آن باعث کاهش التهاب و سوزش دستگاه تناسلی می‌گردد. به‌صورت موضعی نیز برای همه نوع آفتاب‌سوختگی و زخم مفید است.

٦. روغن‌زیتون

روغن‌زیتون خواص بی‌شمار و اغواکننده‌ای دارد. بهترین دارو برای هر بیماری محسوب می‌گردد. وجود مواد شگفت‌آوری همچون اسید لینولئیک، اسید لینولنیک و اسید اولئیک در آن باعث زیبا و لطیف شدن رنگ عنبیه چشمانتان می‌گردد. این روغن همچنین بهترین مرطوب‌کننده آلی و شفابخش درد مفاصل می‌باشد. آثار استرس را کاهش داده و کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.

٧. پیاز

مشخص شده است که گنجاندن پیاز در برنامه روزانه غذایی باعث بروز تغییر در رنگ چشم و پوست می‌گردد. پیاز همچنین در کاهش سرطان روده بزرگ نیز مؤثر است. وجود گوگرد فراوان در کنار ویتامین ث آثار خارق‌العاده‌ای بر پوست و مو دارد. اسیدفولیک یکی دیگر از مواد غنی در پیاز است که به کاهش افسردگی و درمان بی‌خوابی کمک می‌کند. همچنین باعث کنترل اشتها نیز می‌گردد.

٨. آجیل

اگر مشتاق تغییر رنگ چشمان خود هستید، آجیل اصلی‌ترین چیزی است که باید به رژیم روزانه خود بیفزایید. در بین آجیل‌ها، بادام کمترین میزان کالری را دارد و هر ٢٣ عدد آن ٦ گرم پروتئین و ١٤ گرم چربی به بدن می‌رساند. انواع آجیل را به تغذیه خود اضافه کنید تا به‌تدریج شاهد روشن‌تر شدن رنگ چشمانتان باشید. آجیل را باید به‌صورت بونداده استفاده کنید، چراکه دمای بالا تمام خواص آن‌ها را از بین می‌برد.

٩. گوشت

گوشت سرشار از مواد معدنی موردنیاز برای روشن کردن عنبیه چشم از قبیل روی و منیزیوم است. محصولات گوشتی تمام پروتئین‌های ضروری موردنیاز برای صحیح کار کردن بدن را در اختیار ما می‌گذارند. همچنین به حفظ خوب ماندن بدن نیز کمک می‌نمایند.

١٠. چای گیاه انگور خرس

این چای آرام‌بخش، بلافاصله چشم‌هایتان را آرام نموده و رنگی درخشان‌تر به آن‌ها می‌بخشد. این چای همچنین به‌عنوان یک ضدعفونی کننده قوی برای انواع مختلف عفونت‌های ادراری نیز شناخته می‌شود؛ ادرارآور است و نقش مؤثر آن در درمان انواع گوناگون بیماری‌های پوستی نیز به اثبات رسیده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد برای درمان درد مفاصل نیز به‌شدت مفید است.