وزن نرمال نوزاد تازه متولد شده چقدر باید باشد؟!

 وزن نرمال تمام نوزادان تازه متولد شده در همه جای دنیا حدود ۲۷۰۰ تا ۳۶۰۰ گرم و قد آنها ۴۶ تا ۵۶ سانتیمتر است.

اندازه ی دقیق به سن دوران بارداری نوزاد (تعداد هفته هایی که بارداری طول کشیده)، ژنتیک و سایر عوامل بستگی دارد؛ از جمله اینکه مادر دیابت داشته یا نه، همچنین مصرف سیگار، مناسب بودن تغذیه در دوران بارداری و بسیاری دلایل دیگر شاید متوجه شوید سر نوزاد شما به نسبت بدن او بزرگ و نامتناسب است. این خصیصه در تمام نوزادان حقیقت دارد.

نوزاد شما قادر به راست نگه داشتن سر خود نیست و برای آنکه بدون کمک بتواند سر خود را نگه دارد، برای تقویت عضلات به حد کافی به زمان نیاز دارد.

همچنین ممکن است متوجه نقاط نرمی در پشت و بالای سر نوزاد بشوید، این نقاط ملاج نام دارد و محلی است که استخوانهای جمجمه ی نوزاد با هم تلاقی می کند، ملاج امکان رشد سریع مغز نوزاد را میسر می کند. محل پشتی (ملاج خلفی) معمولا ظرف چند ماه بسته می شود، ولی ملاج جلویی با فرق سر (نقطه ای که اساسا به آن منطقه ی نرم گفته می شود)معمولا تا ۱۰ ماهگی یا یک سالگی نرم می ماند.

مهم ترین علل و عواملی که سبب وزن گیری نامناسب خانم ها در دوران بارداری و در نتیجه کم وزنی نوزاد هنگام تولد، می شود عبارتند از:

– دسترسی ناکافی به برخی مواد غذایی

– عادات غذایی نامناسب و پیروی از رژیم های غذایی خاص (لاغری، درمانی و یا خرافات غذایی)

– تهوع و استفراغ دوران بارداری

– ابتلاء به بیماری های زمینه ای یا سابقه ابتلاء به آن (مانند بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، عفونت ادراری و …)

– ابتلاء به اختلالات روانی و افسردگی

– مشکلات خانوادگی و نارضایتی از بارداری

– اعتیاد به مواد مخدر، داروهای مخدر و دخانیات

– مصرف زیاد و غیرعادی مواد خوراکی و غیر خوراکی (ویار حاملگی و پیکا)

– مشکلات اقتصادی و درآمد ناکافی خانواده

– حجم زیاد کار روزانه واستراحت ناکافی

– تحرک ناکافی و نداشتن فعالیت بدنی روزانه

– قد کمتر از ۱۵۰ سانتی متر

– سن کمتر از ۱۸ یا بالاتر از ۳۵ سال

– چند قلویی

– سابقه زایمان زودرس (قبل از ۳۷ هفته کامل بارداری) یا سقط

– سابقه تولد نوزاد کم وزن

– فاصله بارداری کمتر از ۳ سال تا زایمان قبلی

بر اساس علت موثر بر وزن گیری نامناسب باید مداخله ای متناسب و موثر برای بهبود وضعیت سلامت جسمی و روانی خانم باردار صورت گیرد تا از عوارض ناشی از وزن گیری ناکافی او بر سلامت خود و جنین تا حد امکان جلوگیری شود.

– اعتقاد به خرافات غذایی از جمله علل موثر بر وزن گیری نامناسب دوران بارداری است. مثلا” برخی از خانم های باردار معتقدند خوردن تخم مرغ موجب کند ذهن شـدن و یا مثلا” بعضی مواد غذایی موجب زشت شدن کودک آنان می شود. لازم است خرافات غذایی در هر منطقه شناسایی شوند و برای اصلاح آنها آموزش های لازم به خانم های باردار داده شود.

– مسائل عاطفی – روانی و افسردگی: مشکلات خانوادگی مانند ناسازگاری بین زن و شوهر، ناسازگاری با مادر شوهر وسایر اعضای خانواده و یا نارضایتی از بارداری می تواند موجب بی اشتهایی مادر و امتناع او از غذا خوردن شود. در یافتن این زمینه، مشاوره با مادر برای پی بردن به روابط او و همسر و سایر اعضـای خـانـواده کمک کننــده است. از او بخواهید که در مراقبت های بعدی همــــراه با همسرش نزد شما بیاید و با همسر وی بطور جداگانه و به شکلی که اختلاف بر انگیز نباشد دربـاره وضعـیت خانم بـاردار، بی اشتهـایی و خطرات وزن گیری نامطلوب وکمک ها و حمایت هایی که او می تواند از خانم باردار بکند صحبت کنید.