غذای کودک: پوره سیب زمینی

مواد لازم

 

  •  1عدد سیب زمینی بزرگ

  •  2قاشق غذاخوری شیر

  •  1قاشق چایخوری کره

  •  ½قاشق چایخوری نمک 

  • ۱ لیوان آب

طرز تهیه

  • سیب زمینی را شسته ، پوست کرده و به اندازه های کوچک میبریم.

  • سیب زمینی های خرد شده را شسته و با آب در یک قابلمه کوچک میریزیم.

  • آب و نمک را اضافه کرده و بجوش آورده و میپزیم.

  • وقتی که سیب زمینی ها پخت آنرا را در آبکش میریزیم تا آب اضافه آنها گرفته شود (در صورتی که آب آن زیاد باشد).

  • در این مرحله کره و نمک را اضافه کرده و با گوشت کوب ویا لیوان سیب زمینی ها را کاملاً له میکنیم.

  •  میتوانید پوره سیب زمینی را برای تزیین غذا و یا بعنوان غذای کودک سرو نمایید.

  • نوش جان!

اشتراک‌گذاری
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *