علت سفت شدن سينه ها به ویژه قبل از قاعدگی تغییرات هورمونی است و اگر این احساس سفتی در هر دو سینه و متقارن باشد معمولاً جای نگرانی نیست. اما درد یک طرفه در یک پستان ممکن است از علائم هشدار دهنده سرطان سینه باشد.
علت سفت شدن سينه در دختران مجرد نشانه چیست؟
سلام من ۲۸ سالمه و مجردم دو سينه هام چیزهای سفت و گلوله ای شکل همراه با درد حس می کنم. رفتم پیش پزشک قرص ویتامین E و قرص مدروكسي پروژسترون داد آیا این قرص ها فایده داره؟ میترسم سرطان سینه گرفته باشم.
پاسخ مشاور نی نی نما:
سلام اگر مشکل شما در زمان قبل از پریود است طبیعی است و علت آن تغییرات هورمونی است با مصرف قرص ویتامین ای درد شما کاهش می یابد.
نشانه های شروع قاعدگی به غیر از سفت شدن سینه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو (سندرم پیش از قاعدگی و یا PMS، تنش پیش از قاعدگی و یا PMT)
تورم هر دو پستان و حساسیت قبل از قاعدگی
درد های معمول در قاعدگی
ضعف و بی حوصلگی
سردرد
ترشحات واژن
استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری و یا داروهای ناباروری نیز این حالات را ایجاد می کنند.
در طول چرخه قاعدگی، ممکن است روی سینه توده یا برآمدگی احساس کنید، تغییرات هورمونی سبب ایجاد کیست های خوش خیمی می شوند که با آب پر شده اند. به گفته دکتر لورن اشترایشر Lauren Streicher متخصص زنان و استاد دانشکده پزشکی نورث وست: ” در دوره قاعدگی زنان، این تغییرات فیبرو کیستیک بخشی از تغییرات طبیعی پستان است. ”
توده هایی که در دو طرف سینه زیر بغل یا قسمت بالا و جلوی سینه دیده می شود – ممکن است حساس یا حتی دردناک باشند، به خصوص قبل از قاعدگی، این توده ها معمولا دلیلی برای نگرانی نیستند به خصوص اگر متقارن باشند و در هر دو سینه احساس شود. البته اگر احساس نگرانی می کنید بهتر است مثل همیشه با پزشکتان مشورت کنید.
سفت شدن سينه نشانه چيست؟
یک لیست طولانی از عواملی که سبب ایجاد درد در سینه می شوند وجود دارد، و اکثرا خوش خیم هستند.
درد سینه دو طرفه (درد در هر دو پستان):
دلایل:
– اغلب هورمونی است.
– به خاطر مصرف بیش از حد کافئین، کافئین تغییرات فیبروکیستیک را تشدید می کند.
– احتمالات دیگر شامل تغییرات سندرم پیش از قاعدگی
– استفاده از سینه بند نامناسب
– ضربه به دیواره قفسه سینه ( مثل تدام در انجام یک کار یا ورزش با شدت زیاد )
– حمل یک کیف سنگین روی شانه در طور روز.
– درد سینه می تواند به علت کمبود آهن هم باشد که به تنظیم هورمون تیروئید کمک می کند. در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد نیمی از زنان بعد از اضافه کردن ۶ میلی گرم مکمل های ید به رژیمشان درد سینه هایشان کاهش پیدا کرد ضمن این که کارکرد تیروئیدشان هم بهبود پیدا کرد.
درد سینه یک طرفه (درد در یک پستان) می تواند خطرناک باشد!
– اگر درد فقط در یک سینه احساس شود، می تواند هشداری برای سرطان سینه باشد. مردم فکر می کنندکه سرطان سینه باعث درد نمی شود ولی حقیقت ندارد، این سرطان می تواند دردناک باشد.
علت سنگين شدن سينه ها
شیردهی دلیلی برای سنگین شدن سینه ها
پس از زایمان خانم ها ماده ایی به نام پرولاکتین در غدد پستان شیر تولید می کنندو سایز سینه آنها را تغییر می دهد. و همچنین عمل شیردهی در بازه های زمانی طولانی (یک سال – دو سال) می تواند ساختار و فرم دهی پستان زنان را تغییر دهد و موجب شل شدن سینه خانم ها میشود.
استفاده از قرص های پیش گیری و جلوگیری از بارداری
استروژن ماده ایی است که در قرص های پیشگیری از بارداری وجود دارد، و پستان زنان را بزرگ می کند. و این عامل یعنی استفاده از قرص های ضدبارداری در سن بلوغ تغییرات بیشتری در سینه خانم ها ایجاد می کند. ممکن اسن این افزایش سایز برای دختران کمی نگران کننده باشد، اما این دست از تغییرات طبیعی هستند . نیازی به نگرانی در این مورد نیست.
یائسگی دلیلی برای تغییر در پستان
پس از گذراندن دوره قاعدگی سینه دارای بافت چربی میشود، پس شاید دلیل سنگین شدن پستان های شما در این بازه زمانی یائسگی باشد. در دوران قاعدگی بافت غده ایی سینه کاهش می یابد و به بافت چربی ها اضافه میشود. البته لازم به توضیح است که تغییرات میزان سایز و توده کنار سینه را باید با پزشک خود در میان بگذارید.
لباس زیر تنگ
استفاده از لباس های زیر تنگ موجب بزرگ شدن و سفت شدن سینه می شود. لذا توصیه می شود در هنگام خواب و یا در اکثر اوقات روز باید سینه ها را کمی آزاد گذاشت و از پوشیدن لباس های تنگ پرهیز کنید، زیرا که می تواند به سلامت شما آسیب های جدی وارد کند.
رابطه جنسی
برانگیختگی در اندام های جصوصی مردان و زنان در هنگام برقراری سبب افزایش خون رسانی در این بافت می شود. لذا می تواند بر تغییراتی را بر روی سایز سینه ها ایجاد کند.
چاقی و بارداری نیز از دلایل دیگر ایجاد تغییرات در سایز و سفت شدن سینه خانم ها می باشد. به دلیل بدیهی بودن از توضیح آنها خودداری می کنیم.
استفاده از سینه بند نامناسب رو فرمودید که عواقبش چیه اما مگه مناسب هم داریم ؟ خصوصیاتش چیه؟
همه سوتین ها مشکل خونرسانی ایجاد می کنند من درد سینه داشتم که مجبور شدم اونو کنار بذارم هر از گاهی از نیم تنه استفاده میکنم . دردم بشدت کم شده.
یکی هم، وقتی استرس دارم حس میکنم. تازه سرطان پستان اکثر مواقع که بدون درده ولی برا برخی ها هم دردناک.
برا فهمیدنش، ابتدا معاینه ، سونوگرافی و در صورت لزوم ماموگرافی و بررسی هورمونی لازم میشه!
ولی گام اول من علاوه بر خوردن آجیل ها.. کنار گذاشتن سوتین و استرس بود…
موفق باشید
درد سینه دو طرفه درد در هر دو پستان:?
– اغلب هورمونی است.
– به خاطر مصرف بیش از حد کافئین، کافئین تغییرات فیبروکیستیک را تشدید می کند.
– احتمالات دیگر شامل تغییرات سندرم پیش از قاعدگی
– استفاده از سینه بند نامناسب
– ضربه به دیواره قفسه سینه ( مثل تدام در انجام یک کار یا ورزش با شدت زیاد )
– حمل یک کیف سنگین روی شانه در طور روز.
– درد سینه می تواند به علت کمبود آهن هم باشد
سلام
دو هفته مونده به پریودم
سنگین خیلی باند کردم این مدت
هر دو سینم درد دارن
ولی توی یکیش یه برجستگی دردناک هم حس میکنم
طبیعیه؟
سلام اگر بعد از پریود شدن هنوز درد را داشتید باید به پزشک مراجعه نمایید.
سلام
دو هفته تا پریودم مونده
این مدت کیف خیلی سنگین انداختم و سنگینی بلند کردم
حالا هر دو سینم درد مثل موقع پریود دارن
ولی توی یکیش یه برجستگی دردناک هم حس میکنم
فقط با لمس متوجه میشم . با چشم دیده نمیشه
نگرانم کرده .طبیعیه آیا؟
سلام من ۱۳ سالمه الان دوماه هست که به سن بلوغ رسیدم و به طور مرتب دچار عادت ماهیانه می شوم ولی الان ۳روز است که در سینه ی سمت چپم طرف بالای نوک پستانم بسیار سفت وقرمز شده است و سینه ام بزرگتر از ان یکی شده است علت چیست البته نوک سینه هم ندارم
سلام باید به پزشک جراح بیماری های پستان مراجعه نمایید تا معاینه و بررسی شود.
سلام خسته نباشید من ۲۳ سالمه نزدیک ۱ ماهه که سینه هام از داخل حس میکنم‌سفت تر شده و از بیرون حس میکنم‌نرم‌تر‌و خمیری شده دلیلش چیه؟هیچی‌هم درد ندارم
سلام لطفا جوابم بدین من حدودیه هفته هس یکی از سینه های درد کمی داره و کمی حالت شیر مانند کمی ازش اومده بیرون نشانه چیست
سلام باید از نظر هورمونی بررسی شوید .
سلام خسته نباشید مادر من ۳۹سال داره سینه ی سمت چپش از نوک سینه تا یکم قسمت بالاتر سفت شده و حالت توده نداره فقط سفت شده.ممکن نشانه ی چی باشه؟؟
سلام باید برای معاینه به پزشک جراح بیماری های پستان مراجعه نمایند تا علت مشکل بررسی شود .
سلام مادر من یکی از سینه هاش سفت شده و یک قسمتیش هم توده داره
سلام مادر من یکی از سینه هاش سفت شده و یک قسمتیش هم توده داره