شیرم سنگینه و غلیظ هست و خیلی پرچربه.. برای سبک شدن شیر مادر چه راهی وجود داره؟ آیا خوردن دمکرده رازیانه مفیده؟
پاسخ مشاور:
بله رازیانه به سبک شدن شیر مادر کمک می کند.
اگر می خواهید شیرتان سبک شده و نوزاد زودتر بتواند آن را هضم کند و از سنگینی شیر رنج نبرد، هر بار ۲۰ گرم رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک فنجان از آب آن را بنوشید. یا هر صبح، ظهر و شب بعد از غذا یک فنجان عرق رازیانه را با یک فنجان نوشابه ی کومبوچا مخلوط کرده، بنوشید.
