چند توصیه مهم به تازه مادران

آکادمی پزشکی کودکان آمریکا به منظور پیشگیری از عارضه مرگ ناگهانی نوزادان، این راهکارها را به تازه مادران پیشنهاد می کند:
۱- اعم از این که زمان خواب نوزاد کم باشد یا زیاد، او را به پشت بخوابانید.
۲- تشک خواب نوزاد باید سفت بوده و با ملافه ای پوشیده شده باشد.
۳- اشیاء نرم مثل بالش، لحاف، اسباب بازی هایی که با الیاف خاص پر شده اند (مثل پنبه و…) و زیراندازهایی که بیش از حد بزرگ هستند (و ممکن است دور نوزاد بپیچند) را از تختخواب نوزاد بیرون بیاورید.
۴- خوب است که به جای خواباندن نوزاد نزد خودتان، تختخواب او را در اتاقتان قرار دهید و نوزاد را در تخت خودش بخوابانید.
۵- هنگام شیردهی مراقب نفس کشیدن نوزاد باشید و راه تنفس او را چک کنید.
۶- نوزاد به هنگام خواب باید لباس کمی به تن داشته باشد و خیلی گرم نشود.
۷- در طول دوران بارداری، سیگار نکشید و از قرار دادن نوزاد در جایی که در معرض دود سیگار قرار دارد، خودداری کنید.
۸- نوزادتان را به مدت طولانی در صندلی مخصوصی که در اتومبیل برای او تعبیه شده است، نگذارید، چون فشار زیادی را به پشت سر نوزاد وارد می کند.