اگر سردرد جنسی زمان زیادی؛ با سایر علائم مانند سفتی گردن، گیجی یا سرگیجه همراه باشد، باید توسط پزشک بررسی شود. در این حالت سردرد بعد از رابطه جنسی ممکن است نشانه از بیماری زمینه ای مانند تومورهای مغزی یا آنوریسم باشد که در این صورت بیمار باید سریعا به پزشک مراجعه کند…
ارگاسم میتواند باعث سردرهای خفیف و یا شدید در ناحیه گردن و سر شود. اما خوشبختانه اغلب این قبیل سردردها بی خطر بوده و نیازی به درمان جدی ندارند. اما برخی از سردردها پس از ارگاسم خطرناک بوده و ممکن است نشانه یک مشکل جدی نظیر خونریزی مغزی و سکته باشند.
کارشناسان معتقدند گاهی اوقات ضایعات خوش خیم در مغز یا آنوریسم aneurysms ( اختلال در رگ های خونی ) نیز می توانند موجب سردرد پس از عمل زناشویی شوند در این گونه موارد به پزشک مراجعه کنید.
نکته: مردان ۳ برابر بیشتر از زنان به سردردهای سکس دچار میشوند.
علایم سردردهای رابطه جنسی:
۱- درد خفیف در دو طرف سر که ممکن است هنگام ارگاسم به حداکثر برسد.
۲- یک درد ناگهانی و شدید حین ارگاسم که در سر و پشت چشمها احساس میگردد. این درد معمولا تیرکشنده و ضربان دار است. این درد معمولا بیشتر از چند دقیقه طول نمیکشد، اما ممکن است تا ساعتها باقی بماند.
۳- درد در ناحیه گردن و پشت سر پس از ارگاسم.
دلایل سردردهای مرتبط با ارگاسم:
هر فعالیت جنسی که به ارگاسم بیانجامد میتواند باعث پدید آمدن اینگونه سردردها گردد:
۱- سفت کردن و منقبض کردن عضلات گردن و سر حین فعالیت جنسی.
۲- در پاسخ به افزایش فشار خون که باعث میگردد عروق خونی مغز متسع گردند.
۳-مصرف برخی داروها نظیر وایاگرا(viagra)
۴- برقراری رابطه جنسی در وضعیتهای بدنی نامناسب که به سر و گردن فشار وارد می آید.
۵- خونریزی (هموراژ) در مغز و یا سکته مغزی که یک فوریت پزشکی محسوب گردیده و فرد بایستی فورا به پزشک مراجعه کند.
فاکتورهای ریسک:
۱- افراد مستعد به میگرن بیشتر دچار اینگونه سردرها میگردند.
۲- افراد با فشار خون بالا، چاق و فاقد تناسب اندام نیز بیشتر اینگونه سردرها را تجربه میکنند.
۳- خستگی، استرس و ارگاسم های متوالی احتمال بروز اینگونه سردرها را افزایش میدهد.
راههای پیشگیری و درمان:
در غالب اوقات نیاز به درمان پزشکی ندارد و سردردها معمولا پس از مدتی خود بخود محو میگردند. اما سردردهای مزمن و یا خیلی شدید پس از ارگاسم باید مورد بررسی پزشکی قرار گیرند تا احتمال خونریزی مغزی، تومور مغزی و سکته منتفی گردد.
۱- خودداری از برقراری رابطه جنسی برای یک یا دو هفته باعث محو شدن سردردها میشود.
۲- مصرف پروپرانولول و یا آسپرین و ایبوپروفن قبل و بعد از ارگاسم.
۳- شل کردن عضلات گردن و آرواره ها حین فعالیت جنسی.
۴- از سرعت و شدت رابطه جنسی بکاهید.
۵- بتدریج و آرام آرام به اوج لذت جنسی برسید.
۶- چنانچه خسته و یا مضطرب میباشید از برقراری رابطه جنسی بپرهیزید.
۷- هنگام برقراری رابطه جنسی از قرار گیری در وضعیت های بدنی نامطلوب و تنش زا که فشار زیادی به گردن و سر تحمیل میکنند، دوری کنید.
نتایج یک پژوهش جدید که در نوع خود نخستین است بیانگر آن است که خواب کوتاه ریسک بروز دیابت نوع دوم و سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
این پژوهش تأکید می‌کند، بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت نوع ۲ که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مغزی را دو برابر می‌کند.
محققان باور دارند، کسانی که سابقه بیماری قلبی یا سکته مغزی دارند و کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند، خطر مرگ بر اثر سرطان را دست کم سه برابر افزایش می‌دهند.
براساس آمارهای موجود ۴۵ درصد از جمعیت آمریکا فشار خون بالا در مرحله ۲ یا دیابت نوع ۲ و ۱۴ درصد بیماری قلبی دارند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد، خواب کمتر از شش ساعت میتواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی یا سرطان را به ۲ برابر یا حتی سه برابر افزایش دهد به خصوص اگر افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باشند.