زنجبیل در زمان پریودی به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد باعث کاهش درد می شود…
نوشیدن چای زنجبیل در دوران پریودی مفید است!
پروستاگلاندین‌ها یکی از مواد شیمیایی ضد التهابی موجود در زنجبیل است که به بهبود و رفع گرفتگی‌های ناشی از پریود کمک می‌کند.
هر زنی که درد‌های دوران پریودی را تجربه کرده باشد، می‌تواند درک روشنی از عذابی سخت داشته باشد! با وجود اینکه در این شرایط، مصرف برخی از داروها مانند ایبوپروفن می‌تواند یک راه حل سریع برای کاهش درد باشد، اما بسیاری از زنان مصرف دارو را جز در حالت اجبار نمی‌پسندند.
پروستاگلاندین‌ها یکی از مواد شیمیایی ضد التهابی موجود در زنجبیل است که به بهبود و رفع گرفتگی‌های ناشی از قاعدگی کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن چای تازه زنجبیل و یا مصرف مکمل‌های غذایی زنجبیل‌دار می‌تواند درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهد.
زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است. زنجبیل یکی از مهم‌ترین ادویه‌ها و گیاهان دارویی است که تقریبا در سراسر جهان و در مکاتب مختلف درمان‌های طبیعی به ویژه طب‌سنتی هند، آیورودا، مکتب طب سنتی ایران و طب سنتی چین به عنوان یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی که جنبه‌های درمانی مختلفی دارد، شناخته شده است.
آیا مصرف زنجبیل به صورت روزانه محدودیتی دارد؟
زنجبیل نباید بیشتر از ۲ تا ۴ گرم در روز مصرف گردد.
ریشه ی گیاه زنجبیل در درمان تعریق، تهوع، سرگیجه و استفراغ حاصل از دریازدگی استفاده می شود. تحقیقات نشان داده اند که پس از قطع کردن ساقه ی ریشه دار زنجبیل، مواد شیمیایی فعال موجود در گیاه مانند بنزابولن، جینجرول و شوقول خاصیت اصلی خود را از دست می دهند.
زنجبیل تقویت کننده ی معده می باشد.
زنجبیل همچنین در تسکین درد، التیام تهوع و استفراغ بعد عمل جراحی بکار می رود.
زنجبیل همچنین در التیام درد قفسه سینه، کمر و معده نیز کاربرد دارد.
رنجبیل یکی از بهترین داروها در درمان سرماخوردگی و گلو درد است.
زنجبیل همچنین یک اثر ضد اشتهایی هنگام مصرف دارد که نشانگر "یک نقش بالقوه زنجبیل در مدیریت وزن" است.
مصرف زنجبیل در دوران پریودی
همچنین مصرف آن به زنان در دوران قاعدگی توصیه شده است. مصرف زنجبیل در دوران قاعدگی می تواند به کاهش علایم و درد قاعدگی در زنان کمک نماید.
در تحقیقات بعمل آمده نتایج نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند در درمان آرتروز نیز موثر باشد.
نکات مطلب زنجبیل و خواص آن در درمان بیماریها
زنجبیل می تواند باعث ایجاد گرما از طریق فرایند فیزیولوژیک شود
زنجبیل تقویت کننده ی معده می باشد.
رنجبیل یکی از بهترین داروها در درمان سرماخوردگی و گلو درد است.
مصرف زنجبیل در دوران پریودی می تواند به کاهش علایم و درد قاعدگی در زنان کمک نماید.
