تخمک چند روز زنده است؟ | چطور بفهمیم که تخمک گذاری نمی کنیم؟

عادت ماهانه یک زن معمولا بین ۲۸-۳۲ روز طول می کشد و برای برخی از زنان ممکن است این دوره کوتاه تر و یا بلندتر باشد. اگر ما یک دوره میانگین را در نظر بگیریم، بین روزه های ۱۱-۲۱ از دوره قاعدگی تخمک گذاری اتفاق می افتد. که کارشناسان از دوره تخمک گذاری بعنوان دوره باروری یاد می کنند. حال این سوال بوجود می آید که تخمک چند روز زنده میماند؟، مدت زمان زنده ماندن تخمک چقدر است؟ 

تخمک تا چند روز زنده میماند؟

تخمک گذاری ۱۲ تا ۴۸ ساعت طول می کشد، اما شما به طور بالقوه تا هفت روز بارور هستید. (با توجه به مطالعات خوش بینانه تر شاید تا ۱۰ روز بارور باشید). زیرا اسپرم می تواند تا ۵ روز در دستگاه تناسلی زن زنده بماند. تخمک گذاری زمانی اتفاق می افتد که یک تخمک از تخمدان آزاد شود. این تخمک تا ۴۸ ساعت دوام می آورد. این زمان کوتاه دوران تخمک گذاری در زنان است. در واقع دوره باروری مدت زمانی است که تخمک بارور است و اسپرم می تواند برای ترکیب با تخمک صبر کند. این حالت را باروری می گویند.
اگر می خواهید باردار شوید، باید یک تا دو روز قبل از تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید.

مطلب پیشنهادی: چه روزهایی احتمال بارداری وجود دارد؟ علائم و نحوه محاسبه زمان تخمک گذاری و نکاتی برای بهبود شانس حاملگی

تخمک گذاری چیست؟ هر آنچه که درباره دوره قاعدگی و تخمک گذاری باید بدانید

مطلب پیشنهادی: دقیق ترین روش تعیین زمان تخمک گذاری | ۳ روش برای تشخیص تخمک گذاری!

بارداری قبل و بعد از تخمک گذاری

مطالعات زیادی در خصوص بهترین روش های تخمک گذاری و چگونگی باروری قبل و بعد از تخمک گذاری انجام شده است. مشکلاتی در خصوص بررسی زمان تخمک گذاری وجود دارد. به عنوان مثال، هیچ روش کاملا دقیقی برای تشخیص روز تخمک گذاری وجود ندارد. حداقل در خانه روشی دقیق وجود ندارد.
کیت تخمک گذاری، نمودار درجه حرارت بدن و الگوهای مخاط دهانه رحم روز تخمک گذاری را کمی متفاوت نشان می دهند. تخمک گذاری را می توان با سونوگرافی یا آزمایش خون تشخیص داد، اما این روش به شما کمک نمی کند زمان نزدیکی جنسی را تشخیص دهید. این آزمایشات بعد از تخمک گذاری زمان آن را اعلام می کند.

احتمال بارداری با دانستن روز تخمک گذاری

تصور کنید که تقریبا می دانید چه زمانی تخمک گذاری اتفاق می افتد و چند روز قبل و یا بعد از تخمک گذاری نزدیکی جنسی دارید. شانس باردار شدن شما چقدر است؟

در ادامه نتایج تحقیقات نشان داده شده است:

• پنج روز قبل از تخمک گذاری: ۰٫۴ تا ۷ درصد شانس بارداری
• چهار روز قبل از تخمک گذاری: ۸ تا ۱۷ درصد
• سه روز قبل از تخمک گذاری: ۸ درصد تا ۲۳ درصد
• دو روز قبل از تخمک گذاری: ۱۳ تا ۲۹ درصد
• یک روز قبل از تخمک گذاری: ۲۱ تا ۳۴ درصد
• روز تخمک گذاری: ۸ تا ۳۳ درصد
• یک روز بعد از تخمک گذاری: ۰٫۸ تا ۱۱ درصد
• دو روز بعد از تخمک گذاری: ۳ تا ۹ درصد

با توجه به حداقل یک مطالعه، اگر شش تا هفت روز قبل از تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید نیز احتمال بارداری وجود دارد. این احتمال خیلی کم است (کمتر از ۱ درصد)، اما دانستن آن مهم است. بر این اساس، باروری شما تا ۱۰ روز طول می کشد. با توجه به آمار فوق، تغییرات زیادی در شانس بارداری وجود دارد. دلیلش چیست؟

1. اولا هر مطالعه از روش های متفاوتی برای محاسبه روز تخمک گذاری استفاده کرده است. یعنی روز تخمک گذاری یک مطالعه ممکن است با مطالعه دیگری مطابقت نداشته باشد.
2. دوما، مطالعات انجام شده دارای شرکت کنندگان و چرخه باروری محدودی بوده است. صرف این که یک نفر پیش از تخمک گذاری می تواند باردار شود باعث نمی شود این قانون کلی شود.

مطلب پیشنهادی: ۸ توصیه تغذیه ای برای تخمک گذاری بهتر!

تعیین بهترین زمان نزدیکی جنسی برای بارداری

پس تخمک گذاری شما ده روز طول می کشد. اما اگر می خواهید باردار شوید باید نزدیک ترین زمان ممکن به تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید.

برنامه ریزی برای بارداری در باورترین زمان ممکن (دوره تخمک گذاری)

روش های زیادی برای پیش بینی زمان تخمک گذاری وجود دارد. بهترین گزینه شما عبارتند از کیت تست تخمک گذاری، نمودار دمای پایه بدن، و چک کردن مخاط دهانه رحم بارور. با توجه به مطالعات، پس از مشاهده تخمک بارور سفید که مشابه مخاط دهانه رحم است می توانید نزدیکی داشته باشید.
مطالعات نشان می دهد زمان بندی رابطه جنسی برای بارداری باعث استرس بیش از حد برخی زوج ها می شود. زمان بندی رابطه جنسی برای بارداری خوب است اما برای رابطه شما خوب نیست. یکی دیگر از گزینه ها داشتن رابطه جنسی مکرر و فکر نکردن به زمان تخمک گذاری است. اما باز هم، این مسئله در زوج هایی که تلاش برای بارداری می کنند یا فکر می کنند مشکل باروری دارند، مشکل ساز است. مگر اینکه در حال درمان باشید و دکتر از شما خواسته باشد روزی خاص نزدیکی جنسی داشته باشید. سه تا چهار بار در هفته نزدیکی داشته باشید. در این صورت بلاخره در یکی از روزهای تخمک گذاری نزدیکی خواهید داشت.

چطور متوجه می شوید که تخمک گذاری انجام نمی شود؟

اگر تخمک گذاری نداشته باشید، هیچ مقدار نزدیکی جنسی باعث بارداری شما نخواهد شد. چگونه می توانید بفهمید تخمک گذاری دارید یا نه؟
دوره های نامنظم پریودی و یا پریود نشدن یکی از نشانه های اتفاق نیفتادن تخمک گذاری یا به ندرت اتفاق افتادن آن می باشد. ممکن است پریودی شما منظم باشد ولی تخمک گذاری اتفاق نیفتد، این مسئله خیلی غیر متداول است.
اگر رابطه جنسی محافظت نشده پس از یک سال به بارداری منجر نشود، (یا شش ماه، اگر سن شما بیشتر از ۳۵ سال است) حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا باروری شما را بررسی کند. اگر هر گونه علائمی ناشی از مشکلات باروری (از جمله نشانه هایی از انجام نشدن تخمک گذاری) دارید وقت خود را تلف نکنید و به پزشک مراجعه کنید.

منبع خبر : ooma