دوغ، ماست، کته ماست، هویج، سیب زمینی و مرغ از بهترین خوراکی‌ها برای کنترل عارضه‌هایی چون اسهال و استفراغ هستند … همچنین پوره سیب و موز نیز بسیار مفید است …
تغذیه کودکان مبتلا به اسهال
اسهال در کودکان باعث می شود تا مایعات و نمک بدن دفع شود و این امر ممکن است باعث مرگ کودکان نیز شود. در این حالت خانواده ها بیشتر باید سعی نمایند تا مایعات از دست رفته بدن کودک را با استفاده از رژیم غذایی مناسب جبران نمایند.
در این مقاله توضیحاتی در رابطه با تغذیه کودکان مبتلا به اسهال برای شما عزیزان ارائه داده ایم.
رژیم غذایی در کودکان مبتلا به اسهال
نباید در زمانی که کودک مبتلا به اسهال می شود به او مایعات شیرین مانند چای و نبات بدهید زیرا مایعات شیرین باعث تشدید اسهال می شود.
زمانی که کودک مبتلا به اسهال و استفراغ می شود بیشتر باید سعی شود مایعات از دست رفته را جبران نمود و از غذاهای پرکالری پرهیز نمود. به طور مثال برخی خانواده ها فکر میکنند کودکشان ضعیف شده است و می خواهند با خوراندن برخی خوراکی های مقوی (به طور مثال عصاره های گوشتی) کودکشان را تقویت نمایند. در صورتی که اشتباه می کنند و این امر باعث می شود تا کودک دچار استفراغ بیشتر شود
استفاده از آب میوه های مصنوعی باعث تشدید اسهال و استفراغ می شود
مصرف برخی آنتی بیوتیک ها باعث تشدید اسهال می شوند و حتما باید طبق نظر پزشک از آنتی بیوتیک ها استفاده کرد
کودکان زیر ۶ ماه فقط باید از محلول ORS و شیر مادر تغذیه کنند و تعداد دفعات شیر دهی باید زیاد تر شود
برخی افراد فکر می کنند اگر کودک چیزی نخورد ممکن است اسهال و استفراغ آن قطع شود. در صورتی که اشتباه می کنند و ممکن است باعث خطرات جدی تری در کودک شود
بهتر است از غذاهای آبکی مانند سوپ و لعاب برنج استفاده شود
غذاهای حاوی پتاسیم ماند موز و اسفناج برای کودک موثر می باشد
گاهی اوقات به علت شدت استفراغ در کودکان پزشکان در یک دوره محدودی توصیه به ناشتایی کودک می نمایند. که این دوره ناشتایی کمتر از دو ساعت می باشد. و اگر طولانی شد حتما باید از سرم استفاده شود
به هیچ وجه نباید از داروهای قطع اسهال مانند دیفنوکسیلات و … استفاده کرد و بسیار برای کودک خطرناک می باشد. مگر اینکه پزشک تجویز نماید
در تغذیه کودکان مبتلا به اسهال می توان از خوراکی های حاوی ویتامین A استفاده کرد
زمانی که کودک تمایلی به ORS ندارد مادر می تواند به جای آن مقدار کمی نمک با یک قاشق مرباخوری ماست را در نصف لیوان حل کند و هر چند دقیقه یک بار به کودک بدهد.
