علت خشکی لب در دوران بارداری/ خشکی لب و کمبود ویتامین

علت خشکی لب در دوران بارداری/ خشکی لب و کمبود ویتامین/ درمان خشکی لب در طب سنتی

همان گونه که پوست نیاز به مراقبت خاص دارد لب ها نیز باید به طور مرتب چرب شود. خشکی لب ها می تواند به علت کمبود ویتامین های B، A و C باشد.

پوست برای محافظت از خود در برابر رطوبت پایین،بادهای خشک و سرما چربی تولید می کند، لب ها این کار را نمی کند و در نتیجه در فصول سرد با لب های خشک مواجه می شویم.

به گزارش «Healthmad» با وجود این که اغلب مردم نسبت به این قضیه بی توجه هستند، تغییر در آب و هوا بیشترین تاثیر را روی لب ها می گذارد. در این مطلب به علل، علائم و درمان خشکی لب ها اشاره خواهیم کرد.

علل:

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

قرار گرفتن در معرض سرما و باد خشک

کم آبی بدن

استفاده مکرر از صابون

کمبود ویتامین های B، A وC در بدن

آلرژی نسبت به محصولات آرایشی

عفونت

استعمال دخانیات

کمبود ریبوفلاووین

سابقه بیماری پوستی

بیماری کاوازاکی (نوعی بیماری که باعث التهاب عروق خونی در سراسر بدن می شود).

سندروم شوگرن (نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی).

علائم:

خشکی لب

درد خفیف

زبری و قرمزی لب.

خون ریزی

حساس شدن لب

آسیب پذیر بودن

زبان زدن مکرر به لب ها.

درمان:

کمبود آب باعث خشکی پوست و لب می شود بنابراین مصرف آب خود را افزایش دهید.

در طول روز و قبل از خواب لب های خود را با وازلین و یا هر نوع مرطوب کننده چرب کنید.

کره و یا روغن نباتی جامد را به لب بمالید تا لب ها نرم و ترک ها بهبود پیدا کنند.

چند برگ گل رز را در کمی شیر خیس کنید و پس از آسیاب کردن مایه به دست آماده را به لب بمالید، تا علاوه بر برطرف کردن خشکی لب، رنگ صورتی از دست رفته لب را نیز برگرداند.

سرشیر پوست مرده را از بین می برد و باعث نرمی پوست لب می شود.

مالیدن خیار، خشکی و ترک خوردگی لب را از بین می برد.

ژل آلوئه ورا می تواند خشکی لب را از بین ببرد.

آب برگ چریش نیز در درمان خشکی و ترک خوردگی پوست و لب ها موثر است.

کمبود ویتامین A می تواند یکی از علل ترک خوردگی پوست باشد بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین Aمانند هویج، سبزی های برگ سبز، گوجه فرنگی، غلات سبوس دار و سبزیجات را افزایش دهید.

کمی گلیسیرین با چند قطره عسل مخلوط کنید و به لب ها بمالید و بگذارید در طول شب روی لب ها بماند.

در صورت استفاده از رژ لب، از نوع مرطوب کننده استفاده کنید.

روغن کرچک نیز در برطرف کردن ترک خوردگی پوست مفید است.

از خیس کردن لب با آب دهان بپرهیزید زیرا که این باعث خشکی و تیره شدن پوست لب می شود.

با روش های زیر از خشک شدن لب های تان جلوگیری کنید
نوشیدن حدود هشت لیوان آب در روز کمک می‌کند رطوبت کافی به پوست، مو و لب‌هایتان برسد.

تماس زبان با لب باعث خشک شدن لب های تان می شود
لیس زدن باعث آسیب‌رسانی به پوسته محافظ لب‌ها می‌شود. اگر عادت دارید لب‌ها را لیس بزنید، مقداری از پماد، رژ، برق لب یا هر نوع مرطوب‌کننده به لب‌تان بزنید تا از تاثیر زبان شما بکاهد.

برای جلوگیری از خشک شدن لب های تان مواد مناسب را به لب‌هایتان بزنید
رژ، برق لب، پماد و مرطوب‌کننده، همه باید از انواع شناخته شده و تائید شده توسط پزشک و داروخانه باشد. ویتامین E و همچنین وازلین می‌تواند به لطافت لب‌ها کمک کند.

مراقب خشکی هوا باشید، خشکی هوا باعث خشک شدن لب های تان می شود
اگر در منطقه‌ای گرم و مرطوب به سر می‌برید، چندان جای نگرانی نیست، اما هوای خشک بخصوص در سرما می‌تواند آسیب‌هایی جدی برای پوست شما وارد کند. در صورتی که منطقه سکونت شما خشک است، حتما از مرطوب‌کننده مناسب لب استفاده کنید.

در تابستان برای جلوگیری از خشکی لب های تان، از آنها مراقبت کنید
پوست بدن ما دارای رنگدانه‌ای به نام ملانین است که از آن در مقابل ضررهای نور خورشید محافظت می‌کند، اما لب‌ها فاقد ملانین‌اند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. شما باید روزانه از مرطوب‌کننده لب‌های دارای SPF استفاده کنید یا برق لبی بزنید که دارای SPF باشد.

رژ لب های مات، لب های تان را خشک می کند
شاید زیبا به نظر برسد، اما لب را خشک می‌کند. استفاده از آنها در درازمدت به لب‌های شما آسیب خواهد رساند. آنها را گه گاه استفاده کنید یا ابتدا لایه‌ای مرطوب‌کننده بزنید و پس از آن رژ بزنید.