نگراني و اضطراب در حاملگي شايع است و يكي از دلايل آن تغييرات شديد هورمونها است. ضمنا تغييرات اساسي كه در اثر باردار شدن در زندگي روزانه و عادي يك خانم به وجود مي ايد خود يكي از عوامل استرس زا است. نكته مهم اين است كه دوره هاي كوتاه مدت استرس خطري را متوجه جنين نمي كند اما استرس مزمن مي تواند خطر مسموميت حاملگي يا زايمان زودرس را افزايش دهد. بعضي محققان اعتقاد دارند استرس مداوم در مادر باردار موجب بيش فعال شدن كودك در آينده مي شود. يكي از راهها ي موثر براي كاهش استرس، تمرينات ورزشي و آرامش بخش است.
آيا قرار گرفتن در معرض استرس و نگراني و اضطراب در بارداري خطرناك است؟
باران محتشم14 آوریل 20160 اشتراک‌گذاری
