در نظر بسیاری از افراد یک رابطه زناشویی موفق ویژگی‌های خاصی دارد اما این ویژگی‌ها گاهی فقط باورهای نادرستی هستند که تکیه به آنها می‌تواند باعث نارضایتی و حتی ناتوانی جنسی شود…
شناخت این باورها به شما کمک می‌کند یک رابطه زناشویی موفق داشته باشید…
-در یک رابطه زناشویی حتما باید دخول انجام شود. اصطلاح «رابطه جنسی کامل» این تصور را ایجاد می‌کند که رابطه زناشویی بدون دخول، ناکامل است. این تصور اشتباه است. برخی تصور می‌کنند دخول باعث رسیدن به اوج لذت جنسی در زن می‌شود اما برای بسیاری از زنان دخول به تنهایی باعث رسیدن به ارگاسم نمی‌شود.
-بدون نعوظ، رابطه زناشویی امکانپذیر نیست. بسیاری از افراد فکر می‌کنند در صورتی می‌توان یک رابطه زناشویی را آغاز کرد که نعوظ صورت گرفته باشد در حالی که نعوظ فقط بخشی از رابطه زناشویی است.
-رابطه زناشویی کوتاه، ناامیدکننده است. برای یک رابطه زناشویی موفق حداکثر یا حداقل زمان تعریف نشده است. برخی افراد فقط زمان بین دخول تا انزال را درنظر میگیرند و در صورت کوتاه بودن این فاصله می‌گویند مرد دچار انزال زودرس است در حالی که نوازش و بوسه نیز جزیی از رابطه زناشویی محسوب می‌شود. از سوی دیگر این مدت زمان صرف شده نیست که اهمیت دارد بلکه میزان رضایت زوجین از رابطه مهم است.
-انزال به معنی اتمام رابطه زناشویی است. اگر فکر کنید که نعوظ و دخول اصلی‌ترین عمل‌ها در یک رابطه زناشویی هستند پس در نظر شما انزال نشانه پایان این رابطه است اما در حقیقت مرد بعد از انزال باید تلاش کند تا با روش‌های دیگر به همسرش کمک کند به اوج لذت جنسی برسد.
برای احساس رضایت از رابطه زناشویی، رسیدن به اوج لذت جنسی ضروری است. درست است که ارگاسم عامل رضایت و آرامش جنسی در افراد می‌شود اما نرسیدن به آن نشانه لذت نبردن یا ناموفق بودن رابطه نیست.
-یکی دیگر از باورهای غلط در رابطه زناشویی این است که،همسران باید همزمان به اوج لذت جنسی برسند. این باور بسیار غیرمنطقی است. زمان رسیدن به اوج هیجان جنسی معمولا در زنان و مردان یکسان نیست و هر دو نمی‌توانند در یک زمان به ارگاسم برسند گرچه تطابق دادن خود با دیگری در زمان رسیدن به اوج لذت جنسی اهمیت دارد.
-در یک رابطه زناشویی مرد فاعل و زن مفعول است. معمولا برای زنان رسیدن به اوج لذت جنسی مرد مهم است و مرد نیز برای آنکه لذت ببرد از خود مایه می‌گذرد. درست آن است که هر یک برای لذت بردن خود تلاش کنند و از دیگری انتظار نداشته باشند که برای لذت بردن او تلاش کند، فراموش نکنید که هر کسی بهتر از دیگری بدنش را می‌شناسد و می‌تواند در رسیدن به اوج لذت جنسی به خود کمک کند.
-نداشتن نعوظ در مردان به معنی آن است که همسر خود را نمی‌پسندند. این عقیده اشتباه است. همیشه بین نعوظ و لذت رابطه‌ای وجود ندارد. گاهی مردی همسرش را بسیار دوست دارد اما ممکن است به دلیل ناتوانی جنسی یا مشکلات دیگر توانایی نعوظ نداشته باشد.
-یک زوج طبیعی باید هفته‌ای یکبار رابطه زناشویی داشته باشند. میزان تمایل به برقراری رابطه زناشویی بین افراد مختلف متفاوت است و نمی‌توان گفت برقراری چه مقدار رابطه زناشویی در یک زمان معین نشانه طبیعی بودن همسران است.
-طی یک رابطه زناشویی نباید با هم صحبت کرد. فکر کنید طرف مقابل بدون حرف زدن می‌داند شما از چه نوع حرکتی خوشتان می‌آید و چه کاری را نمی‌پسندید. گاهی بیان احساسات و خواسته‌ها هنگام رابطه زناشویی برای همسران لذت‌آور و تحریک‌کننده است و میزان رضایتمندی آنها را از رابطه زناشویی افزایش می‌دهد.
برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید…
دانشمندان مواد خوراکی محرک قوای جنسی را بر اساس اثرات فیزیولوژیک آنها در بدن به سه دسته تقسیم می کنند:::::::::::::::
۱- غذاهای نشاط آور: برخی غذاها باعث ترشح هورمونهایی در بدن می شوند که افراد را سرحال می آورند، در این شرایط فرد احساس اعتماد به نفس می کند، مهار کننده ذهنی او کم می شود و با نشاط تر بنظر میرسد. در نتیجه یکی از مراحل جنسی که آمادگی روحی است فراهم می شود و این مواد عبارتند از:
– فلفل تند و غذاهای ادویه دار که باعث پمپاژ قلب می شوند.
– موز که فرد را با نشاط می کند.
– هویج که به علت داشتن فیبر زیاد میل جنسی را افزایش می دهد.
۲- دسته دوم مواد غذایی هستند که هورمونهای جنسی (تستوسترون) را افزایش می دهند که شامل:
– میگو و سایر غذاهای دریایی که حاوی ید فراوان بوده است.
– شکلات که نه تنها حاوی کافئین است بلکه اسید آمینه فنیل آلانین نیز دارد که میزان ماده ای بنام فنیل استین آمین را در مغز افزایش می دهد و یک آمفتامین طبیعی است که محرک سیستم مغزی محسوب می شود.
– زنجبیل که باعث افزایش جریان خون دستگاه تناسلی در مرد و زن می شود.
– زیتون که نوع سبز آن در مردان و نوع سیاه آن در زنان باعث افزایش قوای جنسی می شود.
– گوجه فرنگی و سیب درختی هر دو باعث افزایش قوای جنسی می شود.
۳- غذاهای که عملکرد سیستم تناسلی را بهبود می دهند:
این دسته مواد خوراکی هستند که حتی بوی آنها در تقویت قوای جنسی موثر است، مثلا ذرت بو داده با کره تا ۹% و کدو حلوائی تا ۴۰% و گیاه اسطوخدوس نیز تا ۴۰% جریان خون دستگاه تناسلی زیاد می کند.
سایر مواد:::::::::::::::::::::::::::
۱- جوشاندن و خورانیدن مارچوب به مدت ۳ روز متوالی.
۲- انجیر که از دوران قدیم به عنوان محرک قوای جنسی شناخته شده است.
۳- عسل حاوی ویتامین های گروه B واملاح خاص است و ضمناً قند موجود در عسل سهل الهضم بوده و روده جذب می شود و انرژی بخش است. البته باید یادآوری کرد که میزان نتیجه گیری از مصرف مواد غذایی فوق در افراد متفاوت می باشد و هر فرد ممکن است پاسخی به فراخور وضع فیزیولوژیک خود داشته باشد.