داشتن اضافه وزن یا چاقی میتواند بر روی سیگنالهای هورمونی تاثیر گذارد و تعادل هورمونی را بهم بزند. افزایش وزن میتواند بر سطح انسولین در زنان تاثیر بگذارد و تخمدانها را به تولید بیش از حد هورمونهای مردانه وادار کند و در نهایت به عدم تولید و آزاد شدن تخمک بیانجامد.
برای حفظ سلامت و افزایش احتمال باروری ، وزن مناسب به همراه ورزش و رژیم غذایی سالم لازم است؛ البته قابل ذکر است ورزش شدید میتواند با کاهش پیام مغز به تخمدانها و بیضه ها منجر ، به کاهش تولید اسپرم در مردان و توقف تخمک گذاری در زنان شود.
