یکی از مشکلات شایع برای زنان درد زیر شکم است. کمتر بانوی به بلوغ رسیده ای را می توان یافت که زیر شکم وی درد نکند. درد زیر شکم می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که برخی از آن ها مثل درد در زمان قاعدگی، تقریبا طبیعی به نظر می رسد و برخی دیگر نشان از بیماری های گوارشی و یا رحمی در زن دارد. در واقع در ناحیه ای بسیار کوچک در زیر شکم زنان موارد مختلفی وجود دارد که می توان درد زیر شکم را به آن مربوط دانست.
درد زیر شکم و کمر بعد از قاعدگی
در ادامه به شایع ترین دلایلی که می توان آن را به درد زیر شکم و کمر بعد از قاعدگی مربوط دانست، می پردازیم:
تخمک گذاری و درد حاصل از آن
برخی از بانوان در میانه چرخه قاعدگی و حدود یک هفته بعد از تمام شدن قاعدگی خود دردی در زیر شکم احساس می کنند که ناشی از تخمک گذاری است.
دانشمندان بر این باورند که این درد به علت وجود مایعی است که درون رحم ریخته می شود. این درد عادی ولی آزاردهنده است و اکثر بانوان با آن آشنا هستند. عموما بعد از چند ساعت این درد زیر شکم فروکش می کند.
درد تخمک گذاری خودش یک نشانه است. این درد از دل درد متفاوت است و بعید است که شدید باشد. درد تخمک گذاری معمولا در یک طرفه شکم احساس می شود و ممکن است در چرخه های قاعدگی متناوب و پی در پی نیز متفاوت احساس شود. این درد معمولا بدون هیچ اقدامی از بین می رود و طول عمر آن از چند ساعت الی ۲ روز است.
بر خلاف درد قاعدگی در برخی از زنان که مبتلا به دیسمنوره (دوره های دردناک) هستند، درد تخمک گذاری معمولا با علائم دیگری مانند سردرد، تهوع و تحریک پذیری همراه نیست. با این حال، ممکن است با ترشحات واژن و یا لکه بینی همراه باشد.
این مهم است که توجه داشته باشید که ترشحات واژن در زمان تخمک گذاری، حتی برای زنانی که درد تخمک گذاری و یا بیماری های زنانه را تجربه نمی کنند؛ غیر معمول نیست.
دیگر علل درد تخمک گذاری
برخی از بیماری های زنانه می توانند درد تخمک گذاری را ایجاد و به خصوص تشدید کنند. بنابراین اگر درد تخمک گذاری شدید داشتید و یا این درد مکررا در تمام دوره های قاعدگیتان رخ می دهد، با پزشک متخصص مشورت کنید. تشخیص و درمان به موقع بیماری های زنان می تواند از عوارض جدی آن جلوگیری کند.
اگر دوست دارید از شر درد میان دوره ای خلاص شوید، یک مسکن مثل استامینوفن، آسپرین، ایبوبروفن و … را امتحان کنید. اگر تقریبا هر ماه درد میان دوره ای را احساس می کنید و این امر موجب ناراحتی شما شده است، در مورد استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری با پزشکتان مشورت کنید. قرص های جلوگیری از بارداری، از تخمک گذاری جلوگیری کرده و با این روش از ایجاد درد میان دوره ای نیز جلوگیری می نماید.
اگر درد میان دوره ای طول می کشد، از روش پیشنهادی ما برای تسکین درد استفاده کنید:
گرما جریان خون را افزایش می دهد و عضلات فشرده را منبسط می کند و باعث تسهیل انقباضات می شود. پس شناور شدن در حمام آب گرم یا استفاده از کیسه آب گرم در سمتی از شکم که دردناک است می تواند شما را آرام کند.
علت دل درد و کمردرد بعد از پریود
۱٫ تخمک گذاری: که توضیحات آن بطور مفصل در بند بالا بیان شد.
۲٫ اندومتریوز : در صورتی که بافت های داخلی که تشکیل دهنده دیواره حفره رحمی هستند، در جایی خارج از رحم مانند روی تخمدان ها، اوله های قالوپ و… رشد پیدا کنند.
۳٫ فیبروم های رحمی: فیبروم های رحمی غده های خوش خیمی که دیواره رحم قرار می گیرند، فیبروم های رحمی گفته می شود. که از نشانه های آنها بغیر از کمرددرد بعد از پریودی،می توان به حالت تهوع، سردرد، اسهال و یا یبوست و… اشاره کرد.
۴٫ آدنومیوزیس: زخیم شدن دیواره رحم عامل این موضوع است که ممکن باعث ایجاد درد در هنگام رابطه جنسی بشود.
۵٫ تنگی رحم: در برخی خانم دهانه رحم کوچک است و مانع عبور خون پریودی میشود. و این عاملی برای ایجاد درد زیر شکم و کمر بعد از پریودی میشود.
۶٫ بیماری های عفونی لگنی
در یک طرف شکم احساس درد شدید دارم!
شما ممکن است: دچار چرخش تخمدان شده باشید. چرخش تخمدان زمانی اتفاق می افتد که چیزی مانند یک کیست، تخمدان را بچرخاند و جلوی جریان خون به تخمدان را بگیرد. دردش بسیار شدید است، از آن نوع دردهایی که باید فورا به اورژانس مراجعه شود چون ممکن است منجر به از دست رفتن تخمدان شود.
چه کاری باید انجام داد؟ سریعا به اورژانس مراجعه کنید تا پزشکان بتوانند با سونوگرافی و اسکن های دیگر مشکل شما را تشخیص دهند. اگر چرخش را تشخیص دهند باید سریعا جراحی لاپاروسکوپی laparoscopic انجام دهید ( با حداقل تهاجم ) تا چرخش تخمدان رفع شود. گاهی اوقات چرخش تخمدان حل شده و تخمدان نجات پیدا می کند ولی اگر تخمدان سیاه یا از کار افتاده باشد، باید خارج شود. خوشبختانه تخمدان دیگر هنوز کار تخمک گذاری و ترشح استروژن را به خوبی انجام می دهد.
درد زیر شکم قبل از قاعدگی
یکی از بارز ترین نشانه های نزدیک شدن به سیکل قاعدگی، درد زیر شکم است. برخی تنها ایجاد تفاوت های محسوس در اخلاق و رفتار زن را از نشانه های قرابت به قاعدگی می دانند در حالی که درد زیر شکم نیز از مهمترین نشانه ها به شمار می رود. علاوه بر این، حساس شدن نوک سینه، کمر درد و سر درد نیز از نشانه های این مشکل است.
علت درد زیر شکم قبل از پریودی
چند ساعت قبل از عادت ماهیانه نیز درد در زیر شکم شروع می شود. این درد عموما مدتی بعد از شروع عادت کمتر شده اما در روزهای اولیه عادت ماهیانه نیز ادامه دارد. علت وجود این درد را آزاد شدن نوعی هورمون در رحم و همچنین انقباض هایی که در رحم ایجاد می شود می دانند.
کیست تخمدان عاملی برای درد زیر شکم
کیست تخمدان علامت خاصی از خود بروز نمی دهد. زمانی که این کیست بزرگتر از حالات اولیه خود شود، ممکن است مشکلاتی مثل تورسیون کیست ایجاد شود. این حالت بسیار دردناک است و بهتر است در صورت بروز این نوع درد در زیر شکم، سریعا به پزشک مراجعه شود.
تخمدان پلی کیستیک نیز می تواند از عوامل بروز درد زیر شکم باشد. فرد باید به این موارد دقت فراوانی داشته باشد چرا که ممکن است حتی مشکلاتی مثل بروز سرطان تخمدان نیز در سر راه وی قرار گیرد. اگر درد های غیر عادی به سراغ زن آمد باید هرچه سریعتر خود را به پزشک برساند!
درد زیر شکم ناشی از مشکلات رحمی
توبکتومی یا بسته شدن لوله های رحمی از بارز ترین دلایل ایجاد درد زیر شکم در بانوان هستند. بسته شدن لوله باعث چسبندگی شده و همین چسبندگی درد را ایجاد می کند. در نوعی دیگر از بیماری های رحمی در بانوان که سالپنژیت نام دارد، عفونت باعث التهاب و چسبندگی در لوله رحم شده و ایجاد درد می کند.
فیبروم های داخل رحم نیز باعث بروز درد زیر شکم می شوند. البته این دردها عموما ایجاد نمی شود اما اگر تورم این فیبروم ها زیاد شود به دیوار ها فشار آورده و ایجاد درد می کند.
دردهای ناشی از عفونت
عفونت لگنی که عموما با تب و بالا رفتن دمای بدن نیز همراه است می توانند ایجاد درد در زیر شکم بانوان کنند.
عفونت های ایجاد شده از رابطه جنسی نیز می توانند عاملی برای بروز درد زیر شکم یا نواحی لگن بانوان باشند. همچنین عفونت های واژینال نیز از عوامل ایجاد کننده درد هستند.
آندومتریوز و درد زیر شکم
آندومتریوز یکی از مهمترین عوامل ایجاد دردهای لگنی و درد زیر شکم است. در این بیماری بافت رحمی پیشروی خود را به سمت قسمت هایی غیر از حفره رحم مثل لوله رحم، تخمدان ها، روده ها یا حفره پریتوئن، پیشروی می کند. این بیماری آنقدرها هم خطرناک نیست اما بزرگترین مشکل آن همین ایجاد درد است.
درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی
اگر زن بعد از یک رابطه جنسی دچار درد زیر شکم شود، احتمالا مشکلی وجود دارد. البته این مشکل در بسیاری از بانوان مشاهده می شود. به نظر می رسد علت این درد به خاطر وجود عفونت های واژینال و یا ایجاد زخم در دهانه رحم باشد. از عوامل دیگری که ممکن است به این مشکل دامن بزند، خشکی واژن است.
درد زیر شکم ناشی از افتادگی واژن یا مثانه
زایمان طبیعی با دفعات زیاد و همچنین بالا رفتن سن باعث افتادگی مثانه و یا واژن می شود. این مشکال می تواند باعث بروز درد زیر شکم شود. این مشکلات همچنین باعث بروز اختلالات ادراری نیز می شود و باید هرچه سریعتر مورد بررسی واقع شود. استفاده از حرکات ورزشی مثل کیگل می تواند به سادگی این مشکلات را برطرف کند.
هشدارهای بارداری!
درد زیر شکم برای بانوان باردار بسیار مهم و حائز اهمیت است. دردهایی که قبل از ۴ یا ۵ ماهگی در زیر شکم بروز می کند، ممکن است نشانه های خوبی نداشته باشد. بهتر است در چنین مواردی فرد سریعا به پزشک خود مراجعه کند.
دیگر دلایل بروز درد زیر شکم در بانوان
عوامل گفته شده از مهمترین و شایع ترین دلایل بودند. دلایل دیگری نیز می توان برای درد زیر شکم بر شمرد از جمله یبوست، سنگ حالب، روده تحریک پذیر و … . بهتر است برای اطمینان از علت بروز این درد به پزشک معالج خود مراجعه کرده و خیال خود را راحت کنید!
من مجردم و بعد از چند روز پایان قاعدگی درد دارم ولی علتش رو نمی فهمم
اگر به مدت یک تا دو روز درد دارید علت آن تخمک گذاری است.
منم مجردم دو روز بعد قاعدگیم رابطه جنسی داشتم و درد زیر شکم دارم علتش چیه؟
اکثر ما خانوم ها فیبروم رحمی داریم. رژیم غذایی مهمه، ما نباید غذاهایی بخوریم که موجب رشد فیبروم بشه.
میدونم میزان انسولین زیاد باشه ، میزان استروژن هم زیاد میشه و اونوقت فیبروم بهتر رشد میکنه.
خواهرم کلی کیست داره و لاجرم چربی و شکلات زیاد میخوره …پریودشم خیلی دیر به دیره
پزشکا کم نشاسته رو توصیه میکنن. شکر که برا همه سمه بدن نمیشناسه ، غلات فرآوری شده هم چون با فرمول بدن نمیخونه میگن. ماکارونی و نان سرآل، یا هرچی غذاهای فرآوری شده س دیگه
من روزی سه لواش میخورم و باز گرسنگی اذیتم میکنه
من قبلا برنج و ماکارونی رو هم با نون میخوردم از وقتی که روزی ۲۱ تا آجیل متنوع میخورم اصلا یک وعده غذا هم نخورم احساس گرسنگی نمیکنم.
ما آجیل رو فقط تو مراسم عید و شب یلدا میخوردیم امسال با کیلویی ۱۵۰ ت بیخیال شب یلدا هم شدیم…
ای بابا ایران جایگاه اول پسته رو تو جهان داره اونوقت خودمون بی نصیب!
بیماری ها برا همین کمبودها زیاد میشه حداقل به خاطر مادرای باردار و بچه ها نباید گرون بشه.
استروژنم زیاد میشه درد زیر شکم میگیرم بنظرم بجاش باید دنبال غذاهایی با منبع پروژسترون بود.
من یه روز قبل از پریودیم رابطه جنسی داشتم در همون رلبطه لکه دیدم و رابطه هم پر خطر بود دو روزبعدش لکه داشته و بعدترشم همین طور…حالا موندم پریودیم بوده یا بهردارم …البته این ماه واقعا ماه پر استرسی داشتم
اگر به خون ریزی نیافتادید و فقط لکه بینی جزئی داشتید آن وقت باید پیگیری کنید.
خسته نباشید من روزای اخر دوره ماهانم حدود یه ساعت درد شدیدی دارم علتش چیه؟
باسلام من مجردم وبعدازپریودی که حموم میرم ازتوحموم دل درد شدید شرومیشه حدود یک ساعت وبعدش باتینکه پاک شده بودم بااین دل درد دوباره لکه میبینم علتش چی هست درضمن اگه حموم نرم اصلا ازاین دردخبری نیست
سلام ممکن است علت آن مربوط به تخمک گذاری شما باشد.
باسلام من مجردم وپریودی منظمی دارم ولی بعدازپاکی وروزهفتم که میرم حموم توی حموم ی دل درد شدیدی میگیرم ک تایک ساعت ادامه داره و بعدم دوباره لکه میبینم که درصورتی حموم نرم هیچ دردی نمیگیرم علتش چی میتونه باشه باتشکر
سلام.من متاهل هستم.من همیشه بعد از اتمام دوران قاعدگیم زیر للم و کمرم درد میکنه واقعا نمیفهمم علتش چیا دکتر هم رفتم گفت عفونت داری و ازمایش پاپ اسمیر هم انجام دادم.ی مدت قرص خوردم وباز برای ماه بعد هم همین‌مشکل رو دارم و زیر دلم و کمرم درد میکنه و واژنمم همیشه خیس و علیتش رو نمیدونم چیه….لطفا کمکم کنید ارم خیلی زجر میکشم
سلام علت آن تخمک گذاری است و طبیعی است .
سلام من ۱۷ سالمه اولین باره بعد دوران پریودیم یه دردای ریزی مثل درد قبل پریودی دارم ناحیه زیر ناف و کمرم هستش به دوستام که گفتم منو ترسوندند و گفتن عفونته این درد عادیه الان تقریبا سه چهار روزه یهو میگیره ول میکنه شدیدم نیست زیاد حس نمیشه این ماهم پریودیم اصلا درد نداشت بعد یه هفته شکمم اینجوری شد برای خودمم عجیب بود دلیلیش چیه ؟
سلام نگران نباشید می تواند این دردها مربوط به تخمک گذاری شما باشد.
سلام من ۲۴ دی پریود شدم و تا ۳۰ دی طول کشید چند روز پیش زیر شکمم درد داشت امروز هم که ۱۲ بهمن هست صبح که بیدار شدم لباس زیرم خونی بود و پد هم که گذاشتم خونی شده که رنگش قهوه ای تیره هست و اینکه ۵ بهمنم یه رابطه از عقب داشتم و ۱۹ سالمه و دختر هستم
میخواستم دلیل این خونریزیم رو بدونم…
ممنون میشم هرچه زودتر جواب بدید
سلام در زمان تخمک گذاری لکه بینی جزئی طبیعی است.
اما من الان از ۱۲ بهمن خونریری مثل پریودی دارم
احتمال اینکه بعد ۱۲ روز دوباره پریود شم هست؟؟؟
سلام من متأهل هستم
دوسال که ازدواج کردم و بچه هم ندارم
روز ۱۷پریودیم لکه بینی با ترشح داشتم درد شکمی هم دارم لکه بینی قطع شد ولی تا الان بیست روز از پریودیم فقط درد زیر شکمی دارم و سرگیجه و احساس خستگی دارم اگه میشه یه راهنمایی کنید
سلام خسته نباشید.الان ک دارم تایپ میکنم زیر دلم دقیقا تخمدان‌سمت چپم خیلییی درد میکنه ی درد تیز و نقطه ای .هر ماه این مشکل دارم و همیشه بعد پریودیم اتفاق میاوفته.علتش چیه؟تخمک‌گذاری؟بعضی وقتا دوبار در ماه این درد سراغم میاد خیلی درد بدیه
سلام بعد از پریودی درد در پایین شکم وبی وسط نه سمت چپ وراست دارم ونمیدونم علت آن چیه؟
سلام
من ۲۵سالمه ۶روز بعد از پریودی رابطه بدون دخول داشتم با جلوگیری طبیعی ولی بعد از اون دل درد بودم تا ماه بعدش که پریود شدم حالا از روز پریودیم ۱۳روز میگذره ولی بازم همچنان زیر دلم سمت چپ درد میکنه هی میگیره و ول میکنه کمرمم همینطور خیلی خفیف درد میگیره مشکل چی میتونه باشه؟ممکنه بارداری خارج از رحم باشه؟
سلام من ۵۰ سالمه الان سه ماه ۸روز بعد از پریود ۱۰ روز لک میبینم وبعد پریود میشوم سه تا فیروم کوچک زیر ۱ سانت دارم آیا زمان
یائسگی یا بیماری لطفا کمکم کنید
سلام من مجردم و ۳۰ سالم هست برای اولین بار بعد از یکی دورز بعد پریودی درد زیر شکم و لگن دارم ک مثل درد پریودی هست و آزار دهندست. قبلا این تجربه رو نداشتم. مسافر هستم و خیلی نگران شدم. لطفا راهنمایی می کنید.