مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی، زود انزالی، کاهش تعداد اسپرم‌ها، کاهش سرعت حرکت اسپرم‌ها و … نمونه‌های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است. در بعضی از موارد این نارسایی‌ها از کاهش یا عدم توانایی ذهنی ناشی میشود که آن هم از سردی مغز است، به همین منظور ما تصمیم گرفتیم بهترین معجون برای افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی را در این مطلب به شما معرفی کنیم تا شما بتوانید بدون نیاز به داروهای شیمیایی و پرعوارض راهکارهایی طبیعی برای تقویت قوای جنسی خود داشته باشید.
برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک‌کننده است.
مطلب پیشنهادی: تاثیر قهوه در افزایش سرعت حرکت اسپرم و درمان ناباروری مردان
برای تقویت اسپرم چیکار کنیم؟
در طب سنتی راهکارهای فراوانی برای افزایش میل جنسی و تقویت اسپرم پیشنهاد شده است. ما در این مطلب دو راهکار کلیدی برای اسپرم سازی را به شما معرفی می کنیم:
۱٫ روغن‌مالی کمر، زیر شکم، آلت و بیضه‌ها، کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد
۲٫ بادکش کمر، زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله
طرز تهیه معجون تقویت اسپرم
۱٫ استفاده از نخود به روشهای زیر:
الف) نخود آب (یک لیوان نخود +پیاز + روغن زیتون+ نمک و فلفل+ آب)
ب) آبگوشت (هفته‌ای ۳ وعده به عنوان شام)
ج) مصرف نخودچی و کشمش روزی یک مشت
۲٫ استفاده از املت تخم‌مرغ و پیاز هفته‌ای سه وعده (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام‌آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته و استفاده کنید، برای نتیجه بهتر می‌توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.)
معجون برای افزایش اسپرم
۱٫ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل
۲٫ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته‌ای ۳ تا ۴ وعده.
۳٫ ترک یا کاهش جدی خوراکیهای سرد مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه
۴٫ مصرف این خوراکیها نیز توصیه میشود:
الف) خرما روزی ۳ عدد
ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد (باید دانه‌دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود)
ج) زیتون صبحها ۷ عدد
د) انجیر شبانگاه ۷ عدد
ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته‌ای یک تا ۲ بار
چ) استفاده از بذرهای کنجد، سیاه‌دانه، یونجه، هویج، کتان به هر شکل ممکن
۵٫ دوسین روزی یک قاشق مرباخوری (عسل سه واحد+سیاه‌دانه نیم‌کوب یک واحد)
۶٫ استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب می‌دهد؛ طرز تهیه نان باروری به این صورت است که ترکیبی از ۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه‌دار + پودر نخود + پیاز را به‌صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید؛ می‌توانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده کنید.
اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیرنظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری کنید؛ ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز میشود.
معرفی ۷ معجون اسپرم ساز
- ریشه جینسینگ : جینسینگ مقدار تستسترون بدن را افزایش می دهد.
- گردو: اسیدهای امگا ۳ میزان اسپرم را افزایش می دهد و جریان خون را تقویت می کند.
- کلم بروکلی: ویتامین A موجود در کلم بروکلی باعث تقویت اسپرم در مردان می شود. کمبود ویتامین A از شایع ترین عوامل تضعیف کننده قوای جنسی در مردان است.
- موز: بروملین موجود در موز هومرن های مردانه را تقویت می کند.
- عسل: عسل یک منبع عالی ویتامین E شناخته میشود.
- سیر: آلیسین موجود در سیر باعث تقویت اسپرم می شود.
- چای سبز: چای سبز دارای آنتی اکسیدان است و این موضوع باعث تقویت اسپرم در مردان می شود.
منبع خبر : تسنیم
