همه ما در این وضعیت بودهایم. کمی بعد از اینکه از تست بارداری مثبتتان خوشحال شدید، یک میزبانی خستهکننده (اما طبیعی) از بیماریهای بارداری برای به چالش کشیدنتان به سراغ شما میآیند.
تهوع
افزایش سطح هورمونها و افزایش حس بویایی میتواند منجر به عقهای خشک، استفراغ و حالت تهوع مداوم شود، درست مانند اینکه روی عرشهی یک قایق ماهیگیری در یک دریای عمیق گیر افتاده باشید
سوزش معده
هورمونهای بارداری عضلههای پایین مری را آزاد و شل میکند، و به اسیدهای معده اجازه میدهد که به سمت بالا ترشح پیدا کند، موجب سوءهاضمه دردناکی میشود.
خستگی
بهخصوص در سهماهه اول و سوم، زنان باردار اغلب احساس خستگی میکنند، و تعجبی ندارد- شما دارید یک انسان کامل را پرورش میدهید
ورم دستها وپاها
خون و مایع اضافی در بدن شما میتواند موجب ورمهای شدید شود. به حلقههای ازدواجتان نگاه کنید!
گاز
هضم در دوران بارداری کاهش پیدا میکند، که میتواند منجر به آروغ و نفخ شکم شود. وعده های غذایی را بیشتر و حجم غذا را کم کنید.
یبوست
یبوست یکی دیگر از مشکلات رایج دوران بارداری است.
گرفتگی عضلهی ساق پا
اسپاسمهای دردناک، به ویژه در بارداری، بسیار رایج هستند، و ممکن است به علت افزایش وزن بدن یا تراکم عروق خونی باشد.
ترکخوردگی پوست
بدن در حال بزرگ شدن شما، روی پوستتان فشار میآورد،گاهی اوقات موجب نشانههای کشیدگی روی شکم، سینهها ، باسن و رانها میشود.
بیاختیاری ادرار در بارداری
فشار رحم روی مثانه شما ممکن است موجب شود که کمی ادرار نشت کند، بهویژه وقتی شما عطسه یا سرفه میکنید و یا میخندید.
کمر درد
چه چیزی موجب درد کمر در طی دوران بارداری میشود؟ افزایش وزن، وضع اندامی تغییر میکند و عضلات شل میتواند به دردها و رنجهای ناخوشایند منجر شود.
آکنه
به یاد آورید که هورمونهای نوجوانی چطور پوست شما را خراب کرده بود؟ ممکن است در دوران بارداریتان دوباره اتفاق افتد.
گرفتگی بینی
استروژن غشاهای مخاطی در بینی شما را متورم میکند، اغلب موجب ورم غشاء مخاطى بینی در بارداری میشود، بهعنوان بینی گرفته که خالی نخواهد شد، شناخته شده است.
بیخوابی
یکی از پارادوکسهای مهم در دوران بارداری این است که شما خیلی خسته هستید، درعین حال که برای یک خواب شبانه خوب تلاش میکنید به دلیل دشوار بودن راحتی، حمام رفتنهای مکرر، گرفتگیهای ساق پا و حتی نگرانی در مورد بچه نمیتوانید بخوابید !
خشکی دهان
کم شدن آب بدن به علت ادرارهای مکرر در بارداری رایج است، استفراغ و حتی عرق کردن، موجب میشود شما احساس خشکی کنید. (دیابت بارداری همچنین میتواند یک عامل باشد، بنابراین مطمئن باشید بین ۲۸- ۲۴ هفته توسط پزشکتان چک میشوید.)
بواسیر (بیماری هموروئید)
ابتدا یبوست، بعد زور زدن و سپس داد زدن میآید، شما بواسیر دارید، که رگهای متورم نزدیک لبه داخلی مقعد هستند.