ناراحتی و غصه چقدر در تنبلی تخمدان موثر است؟
پاسخ مشاور:
این موضوع از نظرعلمی اثبات نشده است.
تنبلی تخمدان مشکلی است که برای درمان آن دارویی وجود ندارد که فرد بخورد و بهبود پیدا کند. همچنین افرادی دچار این مشکل می شوند که زمینه ژنتیکی داشته باشند. با این حال شرایطی است که این مشکل را تشدید می کند و افراد باید از آن ها پرهیز کنند:
کاهش استرس
کاهش وزن
مصرف غذاهای کم چرب و…
حتی برخی از این افراد اختلال در دوره قاعدگی دارند که فقط با کاهش ۱۰ درصد از وزنشان این مشکل تا حدودی رفع می شود. به علاوه این افراد باید رژیم غذایی درست و ورزش منظم داشته باشند.
