موهای معمولی، همان‌طور که از نامشان پیداست، در وضعیت نرمال قرار دارند و مدیریت آن‌ها نسبتاً آسان به نظر می‌رسد. بسیاری از افراد فکر می‌کنند کسانی که موها و پوست سر معمولی دارند، خوش‌شانس هستند و با چالش‌های کمتری برای مراقبت مواجه‌اند. اما واقعیت این است که مراقبت از موهای معمولی، همچون موهای چرب یا خشک، نیاز به توجه ویژه و پیروی از مراحل و نکات خاص خود دارد. مراقبت اصولی از موهای معمولی شامل پاکسازی مناسب، رطوبت‌رسانی، داشتن رژیم غذایی متعادل، اصلاح منظم موها و موارد دیگری است که در این مقاله به آن‌ها پرداخته‌ایم.
اگر به دنبال روش‌ها و نکات کاربردی برای مراقبت از موهای معمولی خود هستید، جای درستی آمده‌اید. تمامی اطلاعات این مطلب بر اساس منابع معتبر و توصیه‌های متخصصان پوست و مو گردآوری شده است.
بهترین روش های مراقبت از موهای معمولی در طول سال
علاوه بر نکات مراقبتی فصلی که در بخش قبل به آن‌ها پرداختیم، برخی روش‌ها و نکات باید در تمام ماه‌های سال رعایت شوند تا موهای نرمال در شرایط ایده‌آلی قرار بگیرند. رژیم غذایی مغذی، ورزش مداوم، اصلاح منظم و اجتناب از مدل‌های تَنگ برای موها، برخی از نکات و روش‌های مهم هستند که در ادامه بیشتر با آن‌ها آشنا می‌شوید:
رژیم غذایی متعادل
برخورداری از یک رژیم غذایی مغذی که سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها باشد، به سلامت کلی موهای نرمال کمک می‌کند. اطمینان حاصل کنید که مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین کافی در مواد خوراکی شما وجود داشته باشند تا موها به‌صورت بهینه رشد کنند.
ورزش منظم
زمانی که به‌صورت منظم ورزش کنید، گردش خون شما بهبود پیدا می‌کند که این موضوع برای پوست سر و فولیکول‌های مو مفید است. درواقع ورزش منظم علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن، به بهبود شرایط پوست و موی سر نیز کمک می‌کند.
محدود کردن ابزارهای حالت دهنده حرارتی
حالت دادن بیش‌ازحد موها با استفاده از ابزارهای گرمایی نظیر سشوار، باعث آسیب رسیدن به موها می‌شود. از این ابزارها بسیار کم و تنها در صورت لزوم استفاده کنید؛ همچنین بهتر است دمای آن‌ها را روی کم تا متوسط تنظیم کرده و از یک اسپری محافظ حرارتی بر روی موهایتان بهره ببرید..
روتین مراقبت از موهای وزدار
استفاده از محصولات ناسازگار با پوست و موی سر، یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی است که در یک روتین مراقبتی رخ می‌دهد. بنابراین قبل از اینکه نگهداری اصولی از موهایتان را در قالب یک روتین ثابت شروع کنید، از معمولی بودن جنس موهایتان مطمئن شوید. طبیعتاً زمانی که پوست و موی سر شما چرب یا خشک باشند، محصولات مورداستفاده در روتین مراقبت از مو هم تغییر می‌کنند.
در اینجا با مهم‌ترین اقدامات، مراحل و نحوه مراقبت از موهای وزدار آشنا می‌شوید و بعد از آن قادر خواهید بود که یک روتین اصولی برای نگهداری از موهایتان پیاده‌سازی کنید. اگر موهای معمولی دارید ولی دچار وزی شده میتوانید از محصولات زیر استفاده کنید.
پاکسازی ملایم
برای حفظ تمیزی و سلامت موهای کراتین‌شده یا نرمال، انتخاب شامپوی مناسب بسیار مهم است. شامپو ویتاپلکس برای موهای کراتین‌شده، با فرمولاسیون حاوی پروتئین کرافکت اس دی (Kereffect SD) و میرواستایل (Mirustyle)، علاوه بر محافظت و افزایش ماندگاری کراتین، موها را نرم و براق نگه می‌دارد. همچنین، برخلاف شامپوهای معمولی که حاوی سولفات و مواد قوی هستند و ممکن است رطوبت طبیعی مو را از بین ببرند، این محصول از سورفکتانت‌های ملایم با PH متعادل استفاده می‌کند که بدون آسیب به مو، آن را تمیز و سالم نگه می‌دارد. اجتناب از شامپوهای حاوی سولفات، چه برای موهای نرمال و چه کراتین‌شده، برای جلوگیری از خشکی و آسیب‌های احتمالی ضروری است.
موهای نرمال به شستشوی روزانه احتیاج ندارند و بهتر است مصرف شامپو را به ۲ تا ۳ مرتبه در هفته کاهش دهید. ازآنجایی‌که موهای معمولی مانند موهای چرب مستعد تولید سبوم اضافه نیستند، این تعداد شستشو در هفته منطقی است و زیبایی ظاهری موهایتان را هم بر هم نمی‌زند.
ماسک مو
پس از شامپو کردن، استفاده از ماسک مو برای جبران رطوبت ازدست‌رفته و افزایش نرمی و درخشندگی موها ضروری است. برای موهای کراتینه شده، ماسک موی کراتین ویتاپلکس انتخابی عالی است که به‌طور خاص برای این نوع موها طراحی شده است. این ماسک با ترکیباتی مانند کرافکت اس دی و میرواستایل، کوتیکول‌های مو را تغذیه و ترمیم می‌کند و از وز شدن موها جلوگیری می‌کند.
در انتخاب ماسک مو، دقت کنید که فرمولاسیون آن با شامپوی شما همخوانی داشته باشد تا بهترین نتیجه حاصل شود.
استفاده از کرم مو
با کرم موی کراتین ویتاپلکس، مناسب برای موهای کراتینه شده، آشنا شوید؛ محصولی مغذی و محافظ که با ترکیبات قوی مانند پروتئین کرافکت اس دی و میرواستایل غنی شده است. این کرم موی منحصر به فرد با ترمیم کوتیکول‌های آسیب‌دیده مو، به مقابله با وز شدن کمک کرده و به حفظ صافی و درخشندگی موها می‌پردازد.
فرمولاسیون آب‌رسان این محصول، موها را به طور عمقی مرطوب می‌کند و با حفظ رطوبت، نرمی و لطافت موها را تضمین می‌کند.
اسپری مو
مراقبت از موهای کراتینه‌شده با اسپری نرم‌کننده ویتاپلکس، یک گام شما جلوتر میبرد. این اسپری با فرمولاسیونی نوآورانه حاوی دو ماده مؤثر کرافکت اس دی (Kereffect SD) و میرواستایل (Mirustyle) طراحی شده است که به لطافت، نرمی و محافظت از موهای شما کمک شایانی می‌کند.
اسپری نرم‌کننده مخصوص موهای کراتین ویتاپلکس نه تنها موجب سهولت در شانه کردن موها می‌شود، بلکه به کاهش وز و افزایش درخشندگی آن‌ها نیز می‌پردازد.
روغن مو
روغن نرم‌کننده و درخشان‌کننده مو ویتاپلکس یک محصول تخصصی برای مراقبت از مو است که به منظور تغذیه، نرم کردن و افزایش درخشندگی مو طراحی شده است. این روغن با فرمولاسیونی غنی از ترکیبات طبیعی، به عمق مو نفوذ کرده و آن را از آسیب‌های محیطی و شیمیایی محافظت می‌کند. استفاده منظم از این محصول می‌تواند به موهای خشک و آسیب‌دیده کمک کند تا نرم‌تر، لطیف‌تر و براق‌تر شوند. علاوه بر این، روغن نرم‌کننده و درخشان‌کننده مو ویتاپلکس با خاصیت ترمیم‌کنندگی خود، باعث احیای ساختار موها می‌شود.
برس زدن ملایم
برای اینکه موهایی عالی داشته باشید، نیازی نیست که ۱۰۰ بار در روز آن‌ها را برس بزنید؛ درواقع شانه و برس زدن زیادی نه‌تنها کمکی به نحوه مراقبت از موهای معمولی نمی‌کند، بلکه تعادل ترشح چربی را بر هم می‌زند. بااین‌حال برس زدن یکی از جنبه‌های مهم مراقبت از موهای نرمال است و باید به‌دفعات لازم و به‌صورت اصولی انجام شود.
روتین مراقبت از موی معمولی در باریژان
حفظ سلامت و زیبایی موهای نرمال نیازی به روش‌های پیچیده و هزینه‌های بالا ندارد. با پیروی از یک روتین ساده، استفاده از محصولات باکیفیت و مغذی، و داشتن یک رژیم غذایی متعادل، میتوانید همواره از موهایی صاف، سالم و زیبا لذت ببرید.
روش‌های مراقبت از موهای نرمال برای همه یکسان نیست و به عواملی مانند نوع مو، شرایط پزشکی و مشکلات پوستی متفاوت در هر فرد بستگی دارد. با این حال، یک روتین پایه شامل پاک‌کننده، نرم‌کننده، مواد مغذی و آب‌رسان برای تمامی افرادی که موهای نرمال دارند، ضروری است. برای اثربخشی مطلوب، باید این روتین را به‌طور منظم و در بلندمدت اجرا کنید. اگر با مشکلات مداوم در پوست و موی سر مواجه هستید، حتماً با یک متخصص مشورت کرده و از درمان‌های اختصاصی استفاده کنید. اگر به دنبال محصولات خوب و باکیفیت برای مراقبت از مو های خود هستید، می توانید به فروشگاه اینترنتی محصولات مراقبت پوستی باریژان (barijan.com) مراجعه کنید.
