هفته بیست و ششم بارداری در واقع هفته چهارم شش ماهگی است. جنین شما در حال حاضر وزنی حدود ۷۲۵ گرم دارد و حدود ۳۵٫۶ سانتی متر طول دارد.
در هفته بیست و ششم بارداری، جنین شما مشغول استنشاق و دم و بازدم مایع آمونیاک است که تمرین خوبی برای تنفس در زندگی جدیدش در بیرون از رحم می باشد.
هفته ۲۶ بارداری
در این دوران کمردرد، گرفتگی عضلات پا و فشار به ناحیه لگنی به علت حمل بار سنگین احساس می‌کنید. ولی اتفاق خوبی نیز در بدن شما می افتد، موهای شما در اثر وجود استروژن و پروژسترون بالا در بدن، به زیباترین و خوش حالت ترین حالت خود می رسد.
در هفته ۲۶ بارداری، احتمالا حدود ۷ تا ۱۰ کیلو افزایش وزن خواهید داشت. در صورتی که دوقلو باردار باشید حدود ۱۲تا ۱۹ کیلو افزایش وزن خواهید داشت. وقتی شکم خود را لمس می کنید متوجه می شوید که بالای رحم حدود ۲٫۵ اینچ بالای ناف است (هر اینچ معادل ۲/۵۴ سانتی متر است). در ادامه بارداری شکم هر هفته حدود نیم اینچ رشد می کند.
وضعیت جنین درهفته ۲۶ بارداری
هرچقدر که سیستم عصبی کودک شما رشد بیشتری می‌یابد حرکت او در بدن شما هماهنگی بیشتری دارد. اعصاب مرکزی هم با رشد بیشتر جنین را قادر می‌سازد که دمای بدن خودش را با محیط اطرافش تنظیم کند.
حقایقی در مورد فرزند شما در هفته ۲۶ بارداری
در هفته ۲۶ بارداری نوزاد شما شروع به تمرین با استفاده از ریه های کوچک خود می کند.
هنگامی که نوزاد شما متولد شود، چشمان او ۷۵ درصد اندازه چشمان بزرگسالان است.
جنین شما در حال حاضر وزنی حدود ۷۲۵ گرم دارد و حدود ۳۵٫۶ سانتی متر طول دارد.
علائم طبیعی هفته ۲۶ بارداری
شب بی خواب
تکانهای دردناک کودک
ورم اندام بدن
بی خوابی
سیاتیک
یبوست
خستگی
افزایش درد براکستون هیکس
تکرر ادرار
سردرد
استرس
افزایش نشانه های کششی بر روی بدن
خارش پوست
فشار خون
هشدارهای هفته ۲۶ بارداری
اگر در این هفته شی سنگین بلند کنید کمردرد، گرفتگی عضلات پا و فشار به ناحیه لگنی مشاهد می شود. در صورت مشاهده خونریزی در هفته ۲۶ بارداری سریعا به دکتر مراجه کنید چون ممکن است علامت کنده شدن بیش از موعد جفت باشد.
تغذیه هفته ۲۶ بارداری
جنین شما برای جذب آهن به ذخیره آهن بدن شما متکی است. در نتیجه از غذاهای پر آهن مانند اسفناج و عدس بیشتر استفاده کنید. خصوصاً اگر گیاه خوار هستید، مکمل‌های غذائی پر آهن مصرف کنید. مواد غذایی حاوی آهن را بشناسید. مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها را فراموش نکنید.
