ماه سوم بارداری تا ماه ششم که مادران عزیز حالت تهوع‌ها و ناخوش‌احوالی‌های صبح را پشت سر گذاشته‌اند و خطر سقط‌جنین وجود ندارد و همچنین زایمان زودرس هم ممکن نیست، بهترین زمان برای سفر هوایی است…
تحقیقات نشان می‌دهند که خانم‌ها در حین بارداری دچار خستگی جسمی و روحی شدیدی می‌شوند که می‌تواند بر سلامت روانی آنها تأثیر به سزایی را داشته باشد که در این صورت چیزی مثل یک سفر جدید و ناب می‌تواند حالشان را جا بیاورد و انرژی تحلیل رفته‌شان را به آنها برگرداند، البته باید از جزئیات دقیق شرایط سفری خودآگاه باشند و قوانین شرکت‌های هواپیمایی را قبل از تهیه بلیط هواپیما به‌دقت مطالعه کنند و با تماس تلفنی از آن خبردار شوند.
شرکت‌های هواپیمایی به‌منظور سفر این عزیزان تقریباً قوانین یکسانی دارند به این صورت که با توجه به بارداری اول یا دوم و همچنین ماه بارداری شرایطی را وضع کرده‌اند؛
پروازهای کمتر از دو ساعت برای باردارهایی که هنوز به هفته ۳۳ بارداری خود نرسیده‌اند، امکان‌پذیر بوده و پروازهای بیشتر از دو ساعت تا آخر هفته ۲۸ این عزیزان صورت می‌گیرد ولی این شرایط برای بارداری اول در نظر گرفته‌شده و در بارداری دوم در پایان هفته ۲۸ چه پرواز کوتاه و چه بلند برای آنها مجاز نخواهد بود و باید تا به دنیا آمدن کودکشان منتظر بمانند.
سفرهای طولانی (بیش از ۵ ساعت) خطر ایجاد لخته های خونی را افزایش می دهد؛ بدین منظور نوشیدن آب فراوان و حرکت کردن بطور مرتب ( هر ۳۰ دقیقه یکبار ) توصیه می شود. ضمناً جهت جلوگیری از ایجاد لخته در عروق پا، از پیش می توانید جوراب مخصوص را از داروخانه خریداری نمایید.
ماه سوم بارداری تا ماه ششم که مادران عزیز حالت تهوع‌ها و ناخوش‌احوالی‌های صبح را پشت سر گذاشته‌اند و خطر سقط‌جنین وجود ندارد و همچنین زایمان زودرس هم ممکن نیست، بهترین زمان برای سفر هوایی بوده، مادران هم‌سطح انرژی نسبتاً بالایی برای یک سفر خواهند داشت اما بهتر است از ماه هشتم به بعد از پرواز با هواپیما صرف‌نظر کنند، البته از ابتدای هفته ۳۵ هم به‌هیچ‌وجه مجوز پرواز به آنها داده نمی‌شود، پس درواقع برنامه‌ریزی‌های خود را به‌صورت انجام دهند که کارهای مهم و اصلی‌شان به این روزها و هفته‌های پایانی موکول نشود.
همین شرایطی که ذکر شد برای بانوانی که بارداری سالمی را می‌گذرانند و یا خود شرایط جسمی سالمی دارند تدوین‌شده‌اند، مثلاً مشکلاتی مثل فشارخون بالا، مشکلات ریوی یا قلبی بدون مشاوره با پزشک مربوطه خود، مناسب سفر در ارتفاعات نخواهد بود و یا عفونت، جراحی تازه و شکستگی ترمیم نشده می‌تواند عضو را آسیب‌پذیرتر کند.
قوانین شرکت‌های هواپیمایی
لازم به تکرار است که ایرلاین‌های مختلف جزئیات متفاوتی را در قوانین خود در نظر گرفته‌اند، طبق شرایط برخی از ایرلاین‌ها روز صدور گواهی پزشکی، عبارات درج‌شده در آن گواهی و مدت‌زمان اعتبار آنها حائز اهمیت است، برای همین حتماً با شرکت هواپیمایی مربوطه تماس حاصل کنید.
ضرورت گواهی پزشکی
سازمان‌های جهانی بر این عقیده هستند که بهتر است قبل از تهیه بلیط هواپیما از مشاور یا پزشک خودارزیابی قبل سفر بخواهید که این گواهی پزشکی که سن بارداری، تاریخ تقریبی زایمان و همچنین مجوز پرواز را داراست، برای پیشگیری از شرایط نامساعد سفری کارساز خواهد بود و خیال خود و خانواده‌تان را راحت می‌کند.
سؤالات متداول خانم‌های باردار
و اما با نگرانی‌های مادران عزیز چه کنیم؟ خانم‌ها نسبت به تمام عوارضی که شنیده‌اند و مطالعه کرده‌اند حساس هستند و سؤالات زیادی را در رابطه با این موضوع دارند، به‌طورکلی این سؤالات بیشتر از همه برایشان مطرح می‌شود:
آیا رد شد از میان اسکنرهای فرودگاه‌ها خطری برای جنین ندارد؟
آیا فشار موجود در کابین هواپیما به‌سلامتی جنین لطمه‌ای وارد می‌کند؟
آیا تغییر ارتفاع، تغییر در ناخوشی‌های صبح هنگام یا حالت تهوعم خواهد داشت؟
وقتی در طول سفر در معرض اشعه‌ها قرار می‌گیرم سلامتی جنینم به خطر می‌افتد؟
آیا پرواز در سه ماه آخر بارداری برایم بی‌خطر خواهد بود؟
چطور هواپیماها راحتی را در طول سفر برایم امکان‌پذیر خواهند کرد یا به عبارت ساده چطور می‌توانم تا پایان سفر راحت بنشینم؟
طبق گفته پزشکان و سازمان FDA ما همیشه در معرض اشعه‌ها هستیم و با پرواز با هواپیما این تشعشعات به‌اندازه بسیار کمی افزایش می‌یابد که همین اشعه زیاد به داخل بدن نفوذ نمی‌کند و تأثیری بر جنین نخواهد داشت ولی در صورت امکان برای اطمینان خاطر می‌توانند به‌جای اسکنرها خواستار بازرسی بدنی باشند.
نکات ضروری سفر خانم‌های باردار
اما اگر خانم‌های عزیز استرس تهیه بلیط هواپیما را به کنار بگذارند و شرایط سفر خود را با پزشک خود در میان گذاشته باشند می‌توانند با توصیه‌های پزشک و رعایت نکات زیر نگرانی‌های خود را به کمترین میزان برسانند:
بهتر است صندلی‌هایی را انتخاب کنید که نزدیک پنجره باشند و راحت‌ترند.
در زمان نشستن دائم پاهایتان را حرکت دهید و حتماً جوراب بپوشید.
مایعات زیادی بخورید اما نه به این معنی که نوشیدنی‌های حاوی کافئین مثل قهوه را بیشتر مصرف کنید!
حتماً کمربند خود را در زیر شکم و بالای ران‌های خود ببندید.
درصورتی‌که به شما اجازه می‌دهند از جای خود بلند شوید و چند قدم راه بروید، در غیر این صورت پاهای خود را حرکت دهید.
پاهایتان را روی‌هم نیندازید.
لباس‌های گشاد و راحتی را برای سفر خود بپوشید.
اطلاعات لازم برای خرید بلیط هواپیما
اصلی‌ترین نکته‌ای که باید در این موارد به آن اشاره کرد این است که دنبال بلیط هواپیمای خیلی ارزان نباشید، هواپیماهایی با امکانات بهتر و راحت‌تر را انتخاب کنید، به فکر سلامتی خود باشید و قبل از تهیه بلیط هواپیما و تصمیم به سفر در مورد ضرورت این سفر بیشتر فکر کنید و سؤال‌های زیر را از خود بپرسید تا اطلاعات موردنیاز خود را بهتر مطالعه کنید:
مجوزهای پرواز و قوانین ایرلاین‌های داخلی نسبت به سفرم چیست؟
آیا پروازتان به‌اندازه‌ای ضروری است که نمی‌توان به تأخیر انداخت؟
در صورت بروز هر نوع مشکلی در رابطه با بارداری‌تان کشور مقصد شما چه تسهیلات پزشکی در نظر گرفته است؟
آیا برای زایمان ناخواسته بیمه سفر شما و نوزادتان را پوشش می‌دهد یا نه؟
و در پایان با در نظر گرفتن این موضوع که کودک ثمره زندگی‌تان بوده و ارزشمندی آن را در عبارت کوتاهی نمی‌توان خلاصه کرد بهترین تصمیم را برای این موضوع بگیرید و درصورتی‌که قرار بر این شد که بلیط هواپیمای مقصد خود را تهیه کنید موارد ضروری را به‌هیچ‌وجه فراموش نکنید.
منبع خبر : safarestan
راستی فشار داخل کابین هواپیما هیچگونه خطری برای مادران باردار سالم ندارد.