سرکه سیب در صورتی ضرر دارد که اسید معده زن حامله زیاد باشد که در این صورت باعث ترش کردن و سوزش معده می شود…
فواید مصرف سرکه سیب در حاملگی
با تاکید پزشکان، نوشیدن سرکه سیب در هنگام بارداری برای شما فواید زیادی به همراه دارد. مهم ترین آن ها در زیر بیان شده است:
۱) سرکه سیب به درمان ویار صبحگاهی در حاملگی کمک می کند:
استیک اسید می تواند میزان اسید در بدن را تنظیم کند و از اسهال و استفراغ صبحگاهی جلوگیری کند. اگر مادر احساس سوزش معده در طول هفته دوازدهم داشته باشد، با مصرف این سرکه، می تواند اسیدیته ای که به دلیل رشد نوزاد در داخل رحم ایجاد شده است را درمان کند.
۲) به هضم کمک کرده و مشکلات معده را درمان می کند:
سرکه سیب ویژگی های آنتی بیوتیکی دارد که با باکتری های مضر می جنگد. سرکه سیب باعث تقویت باکتری های مفید می شود و متابولیسم بدن را ارتقا می دهد و به هضم کمک می کند. همچنین هنگامی که احساس ناراحتی در هنگام بارداری دارید، معده تان را آرام می کند.
۳) کلسترول و فشار خون حاملگی را کاهش می دهد:
داشتن تناسب اندام و وزن مناسب در هنگام زایمان یکی از کابوس های زنان باردار می باشد. سرکه سیب می تواند وزنتان کاهش داده و اشتهایتان به غذا را کم کند.
۴) وزن شما را در حاملگی کنترل می کند:
سرکه سیب با کاهش اشتها به شکر و مواد شیرین، وزن را کنترل کرده و کاهش وزن را برای مادران محیا می سازد. با کاهش نگهداری آب در شکم، به جلوگیری از ورم معده در طول بارداری کمک می کند.
۵) رفع کننده بوی بد طبیعی:
سرکه سیب بوی بد را از بین می برد. مخمر و باکتری هایی که در طول دوران بارداری منجر به بوی بد بدن می شوند را می کشد.
۶) از آکنه و زگیل در بارداری جلوگیری می کند:
در هنگام بارداری زن ها دچار آکنه می شوند. افزایش هورمون آندروژن باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند و چرب تر شود. سرکه سیب منافذ باز پوست را می بندد که سبب شده پوست یک دست شده و باعث درمان آکنه های پوستی می شود. قرص ACV (قرص سرکه سیب، معجزه لاغری) نیز کمک می کند از شر این آکنه و زگیل ها خلاص شوید.
۷) مخمرهای مضر را می کشد و از عفونت های UTI (عفونت مجاری ادراری) جلوگیری می کند:
ادرار تیره در طول دوران بارداری می تواند نشانه ای از عفونت مجرای ادراری باشد. بعض از خانم ها سرکه سیب را به عنوان ماده مناسبی در حمام استفاده می کنند تا از مخمر جلوگیری کرده و مانع از رشد عفونت شوند.
چه زمانی مصرف سرکه سیب در بارداری را باید محدود کرد؟
اگرچه تمام بارداری ها منحصر به فرد بوده و مشابه نیستند اما معمولا در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری سوزش معده احساس می شود. همان طور که از قبل می دانید، سرکه میزان اسیدیته بالایی دارد و می تواند شرایط را بدتر کند. مادران باید فورا مصرف سرکه را در حالتی که سوزش معده آن ها عود کرده، کاهش دهند یا متوقف کنند.
عوارض خوردن سرکه سیب در بارداری
سرکه تاثیرات مثبت و زیادی در انسان دارد که در مطالعات علمی نیز ثابت شده است. اما این نشان دهنده آن نیست که موارد منع مصرف نداشته باشد. استفاده از سرکه سیب زیاد و بیش از حد می تواند مضر باشد و خطرناک نیز هست. سرکه سیب می تواند به علائم ناخوشایند گوارشی در بعضی افراد منجر شود:
دوزهای بسیار زیاد سرکه به مدت طولانی باعث کاهش پتاسیم و کمبود استخوان می شود
نوشیدنی ها و غذاهای اسیدی گاهی اوقات به مینای دندان آسیب می زند
همچنین هنگامی که با پوست تماس پیدا کند، به خاطر خاصیت فوق العاده اسیدی آن، سبب سوختگی می شود.
منبع خبر : برگرفته از hidoctor
