منیزیم عروق جفت را گشادتر و خونرسانی به جنین را بیشتر میکند. منیزیم که در آجیلها و سبزیها وجود دارد در دوران بارداری موجب افزایش رشد جنین میشود.
متأسفانه برخی مادران با توجه به اینکه زیاد میخورند ولی جنینشان وزنگیری خوبی ندارد که این نشان میدهد تغذیه مادر باردار در روزهای اول بارداری کمبود ویتامین داشته است.
اگر رژیم غذایی مادر باردار سرشار از ویتامینها و مواد معدنی باشد موجب افزایش خونرسانی به جفت و سپس به جنین میشود و جنین وزنگیری خوبی خواهد داشت همچنین اگر خونرسانی به جفت و جنین به خوبی انجام نگیرد جنین به خوبی رشد نخواهد کرد.
منیزیم یکی از مهمترین مواد مغذی است که مادر باردار در دوران بارداری به آن نیازمند است و ثابت شده است که منیزیم، عروق جفت را گشادتر کرده و به همین دلیل خونرسانی به جنین افزایش پیدا میکند.
منابع منیزیم شامل سبزی خوردن، کاهو و انواع آجیل است که زنان باید در رژیم غذایی دوران بارداری خود آن را بگنجانند.
مصرف ویتامین C نیز در دوران بارداری به افزایش وزن جنین کمک میکند و میوهها و سبزیها سرشار از ویتامین C است.
برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید…
نتایج تحقیقات محققان نشان میدهد زنان بارداری که در طول دوران بارداری بیش از اندازه آجیل مصرف میکنند، خطر ابتلا به آسم و برخی اختلالها و بیماریهای تنفسی را در نوزاد خود بالا میبرند. بر اساس تحقیق دانشمندان هلندی، ۵۰ درصد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری به طور روزانه از آجیل یا فرآوردههای به دست آمده ازآجیل بدون برنامه و بیش از اندازه مصرف میکنند، احتمال ابتلا به آسم در آنها بالاتر است و این مسئله با علائم و نشانههایی مانند خس خس سینه کودکان و تنگی نفسهای شبانه در آنها قابل تشخیص است.
بله مهناز خانوم! مصرف بیش از اندازه هر چیزی زیان آور است. اما روزانه یک مشت آجیل به همه توصیه می شود.
سلام من هفته ۳۶ بارداری هستم. متاسفانه در سونو داپلر که انجام دادم افزایش مقاومت در شریان umbمشاهده شده و رشد جنین بیش از ۲ هفته تاخیر دارد و اکنون وزن جنین ۱۹۳۳ گرم است
لطفا منو راهنمایی کنید که چگونه باید این مشکل رو رفع کنم. چه اتفاقاتی ممکنه برای خودم و جنین بیفته و بعد از زایمان فرزندم چه مشکلی خواهد داشت. اگر مرا راهنمایی کنید ممنون میشم
درضمن من فشار خون و دیابت بارداری هم ندارم جثه خودم هم کوچک است و درطول بارادی فقط ۹ کیلو اضافه کرده ام و از ۴۵ کیلو به ۵۴ کیلو رسیده ام
کمکم کنید که فرزندم رو سالم به دنیا بیارم از وقتی فهمیدم مدام گریه میکنم و بی قرار هستم
سلام نگران نباشید هیچ مشکلی وجود ندارد و۲ هفته طبیعی است شما با توجه به اینکه دیابت بارداری ویا فشار خون ندارید نیازی به انجام سونوی داپلر نبوده است بهتر است هر روز قرص آهن و مولتی ویتامین مصرف کنید.
سلام ممنون ازمشاورتون من داخل۳۲هفته هستم رفتم سونوگفت رشدبچه کمه خیلی نگرانم چکارکنم توماهااول آزمایش غربالگری اولم یکم مشکل داشت بعدپیگیرشدم همه سونوآزمایشابعدی سالم بودن فقط یکم کلیه هاش ادرارجمع میشه که میگه مشکل خفیفه
سلام تغذیه مقوی ومغذی داشته باشید زیر نظر پزشک از قرص آهن و پودر لیدی میل استفاده کنید.
سلام.من هفته ۳۷ بارداری هستم و وزن جنین من ۲۵۵۰ هستش و دکتر گفت که برای هفته ۳۷ وزنش کم هستش و سونو داپلر انجام دادم گفتن جفت خوب خونرسانی نمی کنه برای همین وزن نمی گیره.با اینکه من اشتهام زیاد هستش و زیاد می خورم اما وزن جنینم کمه و ۱۰ روز دیگه هم زایمانم هستش.پودر لیدی میل هم مصرف می کنم اما تاثیری نداشته
میشه منو راهنمایی کنید که چی بخورم که جنینم وزن بگیره؟ممنونم
سلام نگران نباشید وزن نرمال جنین هنگام تولد باید بالای ۲۵۰۰ باشد با توجه به وزن جنین شما که بالای ۲۵۰۰ می باشد وتا ۱۰ روز آینده قطعا به وزن جنین شما اضافه می شود جای نگرانی وجود ندارد .
سلام
من هفته سي ام بارداري هستم البته اول هفته سي هستم وزن جنين ١١٨٠ بود دكتر برام سونو داپلر نوشتن ديابت بارداري و فشار خون ندارم
خيلي نگرانم اگر خونرساني مشكل داشته باشه ايا بستري ميشم ؟ ممنون ميشم راهنماييم كنيد براي دو هفته ديگه سونو داپلر دارم تو اين دو هفته چه كار هايي ميتونم انجام بدم؟
خودم در بارداري به علت داشتن ويار اوايل بارداري زياد وزن اضافه نكردم تا الان پنج كيلو اضافه كردم
سلام نگران نباشید هر روز قرص مولتی ویتامین استفاده کنید.
سلام من هفته ۳۷ رو تموم کردم و چون سزارینی هستم ده روز دیگه زایمانم هست توی سونو وزن جنین رو ۲۱۹۰ زدن و نوشتن زیر صدک ده درصد این یعنی چی؟و اینکه آیا خیلی خطرناکه میتونه از عفونت باشه؟من تغذیم خوب بوده تا ماه پیش هم همه چیز نرمال بود ولی از هفته ۳۱ تا الان فقط ۴۰۰ گرم وزن اضافه کرده لطفا راهنماییم کنید باید چیکار کنم که تا ده روز آینده خوب وزن بگیره
سلام می توانید زیر نظر پزشک از پودر لیدی میل استفاده کنید.
سلام خسته نباشید رفتم سونو سلامت سه ماهه اول(۱۲)هفته گفت خون رسانی به رحم زیاده یعنی چی؟؟؟گفت احتمالا دکترت اسپرین بهت میده.گفت همچی خوبه
سلام همچین اصطلاحی در پزشکی نداریم سونولوژیست حق طبابت ندارد.
سلام وقت بخیر
من ۲۷هفته سنو دادم وزن جنینم ۹۷۰گرم بود دکتر گفته وزنش کمه برام سنو داپلر نوشت انجام دادم گفت سنو بد نیست ولی هفته ای یبار باید تکرار بشه
تازه قند هم دارم قند ناشتام ۸۸بود بعداز پودر گلوگز شد۲۰۱بعداز دوساعت۱۱۹بود۔۔
سرکلاژ هم هستم حالا نمیدونم چیکار کنم که خونرسانی به بچه خدایی نکرده قطع بشه میشه منو راهنمایی کنید که چیکار کنم؟؟الان هفته ۲۹هستم