سلام خداقوت، چون من آموزگار هستم و چند روز بعد از کاشت iui رفتم مدرسه، حالا یه هفته هست بیشتر رو صندلی میشینم آیا میتونه خطر داشته باشه یا همش بشینم تو خونه و استراحت کنم؟؟؟ نزدیکی هم می توانم داشته باشم؟، من شنیدم که تغذیه بعد از ای یو ای مهمه، بعد از ای یو ای چه غذاهایی نباید بخوریم؟ و یا شاید بهتر باشه بپرسم بعد از آی یو آی چه بخوریم؟
مراقبت های لازم بعد از ای یو ای
پاسخ مشاور نی نی نما:
سلام بستگی به وضعیت و شرایط جسمانی شما دارد که جراح معالج داشتن استراحت مطلق و یا استراحت نسبی را تعیین می کند. اما در حالت معمول بعد از نیم ساعت دراز کشیدن، می توانید به فعالیت عادی ادامه دهید اما از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید. و در رابطه با نزدکی بعد از آی یو آی باید بگوییم که منعی ندارد.
مطلب پیشنهادی: چند بار آی یو آی کنم تا باردار بشم؟!
بعد از ای یو ای چه غذاهایی نباید بخوریم؟
توصیه میشود بعد از انجام آی یو آی از خوردن غذاهای نفاخ مانند میوه ها و سبزیجات نفاخ پرهیز کنید. همچنین از خوردن زرشک، زعفران، گلاب، باقلا و غذاهای با طبع گرم بعد از آی یو آی نیز باید اجتناب شود. به یاد داشته باشید که گوشت های نیم پز هم از غذاهای ممنوعه بعد از انچام iui است. در ژریم غذایی بعد آی یو آی مصرف الکل و دخانیات بطور کامل منع شده است. همچنین در نوشیدن قهوه و چایی و در حالت کلی نوشیدنی های کافئین دارد باید احتیاط شود. و اگر برای بارداری با روش iui اقدام کرده اید قیبل از مصرف آنتی بیوتک ها حتما با پزشک خود مشورت کنید.
تغذیه بعد از آی یو آی
بعد از انجام آی یو آی بجر موارد اشاره شده در بند فوق از تمامی مواد غذایی می توانید استفاده کنید. خوردن لبنیات و همچنین انواع مغزها به ویژه بادام به دلیل داشتن فولات می تواند مفید باشد.
بعد از ای یو ای نشاسته بخورم؟
به گفته برخی از کاربران خوردن نشاسته بعد از آی یو آی می تواند موثر باشد. اما این گفته هیچ پایه علمی ندارد و ما خوردن نشاسته بعد از انجام IUI را توصیه نمی کنیم مگر با اجازه پزشک پس توصیه مطئن و قابل استناد نظر پزشک معالج شماست.
سوالات رایج در رابطه بارداری با IUI
مطلب پیشنهادی: زمان انجام عمل آی یو آی چندم سیکل ماهانه است؟!
انجام IUI درد دارد؟
در هنگام انجام IUI فرد هیچ دردی را احساس نمی کند. فقط امکان درد کمی در ناحیه تحتانی شکم به دلیل ورود اسپرم و استفاده از برخی داروها برای فرد ایجاد شود .
درصد موفقیت در IUI
IUI دارای شامل چند دوره درمان می باشد که امکان موفقیت در هر دوره به شرایطی از جمله وضعیت اسپرم، تخمک و محیط شیمیایی رحم ، ضخامت آندومتریوز دارد. طبق مطالعات انجام شده میانگین موفقیت در انجام IUI حدودا ۳۰ درصد می باشد. اگرچه اکثر پزشکان ترجیح می‌دهند برای نیم تا یک ساعت به حالت درازکش بعد از آی یو آی باقی بمانید. اما هیچ نیازی به استراحت مطلق در منزل نیست. فقط بهتر است فعالیتهای سنگین نداشته باشید.
اقدامات لازم برای موفقیت IUI
موفقیت درمان ناباروری با IUI به عوامل بسیاری بستگی دارد و بخشی از آن مربوط به نوع درمان و پزشک متخصص می باشد. اما با انجام اقداماتی می توان شرایطی فراهم کرد تا درصدموفقیت IUI افزایش یابد که شامل موارد ذیل می باشد:
- رژیم غذایی مناسب
- انجام فعالیتهای ورزشی
- عدم استفاده از دخانیات و الکل
- کاهش میزان مصرف کافئین
- داشتن وزن مناسب
- اجتناب از استرس و اضطراب
- عدم قرار گیری در معرض مواد شیمیایی
- عدم استحمام با آب داغ (برای آقایان زیرا اسپرم ها را تحت تاثیر قرار می دهد)
- عدم پوشیدن لباس تنگ و عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها بدون تجویز پزشک ( برای مردان)
می‌ترسم بعد از آی یو آی، اسپرم‌ها بیرون بریزند!
نگران نباشید ! اگر بعد از آی یو آی احساس رطوبت و حتی ریزش ترشح می‌کنید، غالباً به دلیل وضعیت هورمونی بدن تون و ورود کاتتر و…هست.
آیا می‌توانم بعد از آی یو آی نزدیکی کنم؟
بله. هیچ منعی وجود ندارد. حتی گاهی این مسئله به شما توصیه هم میشود! (البته در آی یو آی تعیین جنسیت، خیر)
چند روز بعد از آی یوآی لانه گزینی رخ می‌دهد؟
بعد از آی یو آی (بسته به روز تخمک‌گذاری ) از ۹ تا ۱۲ روز ممکن است طول بکشد تا روند لانه گزینی تکمیل شود.
خطرات آی یو آی
درواقع، جالب است بدانید بارداری به روش IUI هیچ خطری برای جنین و مادر ندارد! بلکه ممکن است فوایدی هم داشته باشد. ازجمله اینکه اسپرم‌های سالم و فعال برای لقاح انتخاب می‌شوند. اما به‌هرحال، در این روش‌ها خصوصاً اگر با تحریک تخمک‌گذاری همراه باشد، می‌توان گفت که به میزان کمی، ریسک بارداری خارج رحمی و بارداری ۲ و چند قلویی افزایش خواهد داشت.
آیا خودم می‌توانم در منزل آی یو آی کنم؟
گاهی برخی خانم‌ها سؤال می‌کنند آیا خودم می‌توانم با سرنگ یا هر چیز دیگری اسپرم را وارد رحم کنم؟ نه عزیزان، در آی یو آی، یک کاتتر، از وسط دهانه رحم شما عبور داده می شه تا اسپرم دقیقاً داخل حفره‌ی رحم تخلیه شود. شما به این مکان دسترسی نخواهید داشت.
خونریزی و لکه بینی بعد از آی یو آی؟
به دلیل انجام پروسیجر آی یو آی، لکه بینی شایع هست. اما اگر میزان آن از حد یک خونریزی ساده، بیشتر شد حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
پیگیری‌های بعد از آی یو آی
یک تا هفت روز بعد از انجام IUI به دلیل تعیین اینکه آیا تخمک‌گذاری خوب انجام‌شده یا نه، پروژسترون خون اندازه‌گیری میشود که باید بیشتر از ۱۵ ng/ml باشد. به دلیل آنکه لانه گزینی ۶ الی ۱۲ روز بعد از تخمک‌گذاری رخ می‌دهد بنابراین ۲ هفته پس از IUI، باید تست خون حاملگی (بتا ) انجام شود.
مراقبت‌های پس از عمل IUI
- استراحت مطلق نیم ساعت پس از عمل روی تخت
- انجام مراقبت شب بعد از عمل به‌صورت کاهش فعالیتهای روزانه
- استراحت نسبی تا نتیجه آزمایش مشخص شود. (فقط خودداری از کارهای سنگین و پله و..)
- پرهیز از مصرف غذاهای نفاخ و استفاده بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات
بعد از عمل IUI چه بخوریم؟
توصیه می شود پس از انجام IUI از مصرف غذاهای نفاخ خودداری کرده و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی قرار داده شود. بطور کلی ممنوعیت غذایی پس از انجام IUI، همان ممنوعیت غذایی برای زنان باردار است.