عسل مثل یک ضدسرفه قوی عمل می کند و برای کاهش گلودرد کودکان و نرم شدن آن مفید است…
درمان گلو درد و سرفه کودکان با عسل
عسل با پوشش دهی گلو، آن را نرم کرده و به تسکین سرفه کمک می کند. در تحقیقی که در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا صورت گرفته ۱۰۵ پدر و مادر کودکان رده سنی نو تا ۱۸ ماهه اعلام کردند که خاصیت درمانی عسل در آرام کردن سرفه های شبانه کودکان به مراتب بهتر از شربت سینه است.
از آنجایی که عسل معمولا در دمای اتاق سفت می شود، می توانید چند قاشق از آن را در یک ظرف نسوز ریخته و آن را چند ثانیه ای در مایکروفر گرم کنید یا اینکه آب را بجوشانید و از روی حرارت بردارید، بعد ظرف محتوی عسل را پنج الی ده دقیقه در آب جوش قرار دهید.
یادتان باشد که کودکتان باید حداقل یک ساله باشد تا بتواند عسل بخورد در غیر این صورت احتمال آلودگی به سم بتولیسم وجود دارد برای تسکین سرماخوردگی کودکتان، نصف تا یک قاشق چایخوری عسل به او بدهید.
می توانید عسل را با مقداری آب گرم و آب لیموترش مخلوط کرده و به کودکتان بدهید این نوشیدنی حاوی ویتامین بیشتری است. از آنجایی که عسل بسیار شیرین است. کودکتان باید پس از مصرف آن دندانهایش را مسواک بزند، بویژه زمانی که آن را هنگام خواب مصرف می کند.
در اینجا به برخی از استفاده‌های دارویی عسل اشاره خواهد شد:
سرکوب و توقف سرفه
عسل به عنوان یک سرکوب کننده‌ی قوی و مؤثر سرفه به حساب می‌آید. به نظر می‌رسد که این ماده به عنوان یک تسکین دهنده عمل می‌کند، به این صورت که یک لایه پوششی را در گلو به وجود آورده و موجب کم کردن تحریک‌پذیری گلو و کاهش رفلکس سرفه می‌شود.
عسل حتی از دکسترومتروفان که به عنوان یک سرکوب کننده استاندارد در داروهای ضد سرفه استفاده می‌شود نیز عملکرد بهتر و مؤثرتری دارد.
رفع گلودرد
مخلوط کردن عسل با مقداری محلول (افشره) تازه لیمو و هم زدن آن با هم، محلولی را به وجود می‌آورد که می‌تواند سبب کاهش گلودرد و کاهش تحریک پذیری گلو شود. از این محلول به صورت مداوم و تا رفع گلودرد استفاده کنید.
تقویت انرژی بدن
عسل حاوی گلوکز است که می‌تواند سبب افزایش سطح انرژی بدن شود. در صورت نیاز به افزایش میزان انرژی بدن، کافی است از یک قاشق غذاخوری عسل استفاده کنید.
تقویت سیستم ایمنی بدن
عسل همچنین حاوی عصاره گیاهان با خواص ضد باکتریایی و ضدویروسی است. استفاده منظم از یک قاشق عسل و یا یک مخلوط طبیعی حاوی عسل می‌تواند به بدن کمک کند تا از ابتلا به عفونت و ویروس‌ها در امان بماند.
تسکین سوزش و ناراحتی معده
استفاده از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همچنین یک قاشق عسل که در یک فنجان آب ولرم مخلوط شده باشند می‌تواند به عنوان یک راه‌حل مناسب برای کاهش ناراحتی معده و یا کم کردن سوزش معده مورد استفاده قرار گیرد.
درمان سوختگی
از کمی عسل در محل سوختگی استفاده کنید تا به عنوان یک جایگزین مناسب برای کرم‌های ضد سوختگی عمل کند.
مرهم برای جراحات
عسل درمان قابل اعتمادی برای بهبود جراحت‌های عفونی به حساب می‌آید. باید در نظر داشته باشید که شما به هیچ وجه نمی‌توانید از عسل برای درمان افرادی که مبتلا به آلرژی‌های گرده هستند، استفاده کنید. خصوصاً اگر زنبورها از همان نوع از گرده‌هایی که سبب آلرژی آن افراد می‌شوند تغذیه کرده باشند.
حال که با برخی استفاده‌های دارویی عسل آشنا شدید، بهتر است زین پس همیشه مقداری از آن را در خانه داشته باشید تا علاوه بر استفاده از فواید فراوان تغذیه‌ای آن، از راهکارهای متنوع و شیرین آن نیز بهره‌مند گردید.
سالهاست که همه می دانند آب نمک غرغره کردن راهکار مناسبی برای آرام کردن گلو درد است ، ضمن آنکه مخاط آلوده نیز از گلو جدا می شوند. مطالعات هم نشان داده که غرغره کردن با آب نمک بسیار سودمند است. برای این کار ، نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و اگر کودکتان نسبت به طعم آن وسواس به خرج نمی دهد ، چند قطره آب لیمو ترش تازه هم در آن بچکانید تا خاصیت تسکین بخشی آن مضاعف شود ، وقتی کودکتان بیمار است ، بگذارید روزی سه – چهار بار با آب نمک غرغره کند. ☆ چند راهکار برای آموزش غرغره کردن – بگذارید کودکتان با آب ساده غرغره کند و حین یاد دادن به او بگویید که نباید آب را قورت بدهد.