سلام.خسته نباشید. من ۴ماه که باردارم من حالت تهوع زیادی دارم بخاطر همین مسافرت که رفتم برای اینکه دیگران از حالشون بدنشه برای جلوگیری از تهوع ۵ روز پشت سرهم بعد غذا نوشابه میخوردم. ایابرای جنین مشکلی پیش میاد؟ بعد میخواستم بدونم جنسیت جنین درچند هفتگی مشخص میشه؟
پاسخ مشاور:
سلام خیر – مصرف نوشابه برای چند روز مشکلی پیش نمی اورد از هفته ۱۸ بارداری به بعد جنسیت جنین با سونوگرافی معمولی قابل تشخیص است.
خوردن نوشابه در بارداری
انواع نوشابه ها حاوی مقادیری قند، کافئین، کالری، کربنات و فسفات هستند.
بسیاری نوشابه ها حاوی مقادیر بسیار زیادی قند هستند (برای مثال یک بطری نوشابه معمولی از این حیث معادل حدود ده قاشق شکر است!)
این مقدار قند سریعاً جذب خون زن باردار و در نتیجه منجر به یک افزایش شدید در سطح انسولین خون او می شود.
ثبات میزان انسولین خون، یکی از عوامل مهم در رشد طبیعی جنین است که طبیعتاً خوردن نوشابه می تواند آن را به مخاطره بیاندازد.
کافئین بالای موجود در بسیاری نوشابه ها خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
کالری موجود در نوشابه ها از نوع «بد» است؛ چرا که افزایش کالری اشتهای شما را کم می کند و درنتیجه میل تان به خوردن بسیاری مواد مغذی ضروری برای رشد کودکتان کم می شود.
در نهایت کربنات و فسفات موجود در نوشابه های گازدار کلسیم را از استخوان های شما (که ذخایر کلسیمی شما هستند) خالی می کند.
در مجموع خوردن انواع نوشابه ها (حتی از نوع zero) در دوران بارداری ابداً توصیه نشده است.
