تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 10779
افراد آنلاين : 403
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟
یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت نماید: - تعداد وعده غذایی باید 5 تا 6 وعده باشد. - روش پخت و پز باید تغییر کند و به جای سرخ کردن از کباب کردن ، پختن و یا بخارپز کردن استفاده شود. - از مصرف میا ...
آیا مصرف "شیرینیهای خامه دار" برای وزن گیری جنین مفید است؟/ بخور و نخورهای دوران بارداری
1-خوردن شیرینی های خامه دار به خصوص نزدیک به وعده های غذایی ممنوع می باشد زیرا شیرینی های خامه ای خالی از ویتامینها و پروتئینهای مفید می باشند و اشتهای مادر باردار با مصرف آنها از بین رفته و نسبت به مواد غذایی لازم بی میل می گردد و سبب ...
چرا گاهی سرعت "رشد جنین" در هفته های آخر بارداری کم می شود؟!
کم شدن سرعت رشد جنین در هفته های آخر بارداری، مشکل خطرناکی است که در بسیاری از بارداری ها رخ می دهد. تشخیص به موقع این مشکل، به حفظ سلامت جنین در بارداری کمک زیادی می کند. در موارد شدید، تنها راه بهبود رشد جنین، زایمان زودتر از موعد مادر است. گرو ...
آیا مکمل لیدی میل به وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری کمک می کند؟
دوران بارداری و شیردهی از مهمترین و حیاتی ترین دوران های زندگی مادران می باشند و بخشی از این اهمیت حیاتی در راستای تامین تغذیه متناسب و دقیق با نیازهای این دوران است. چنانکه می دانیم نیازهای تغذیه ای مادران در دوران بارداری و شیر دهی به ...
هفته بیست و نهم بارداری/ تغذیه در ماههای آخر بارداری + برنامه غذایی
کودک در هفته بیست ونهم چه شکلی می شود؟ وزن کودک در هفته بیست ونهم حدود یک کیلو و 200 گرم و قد آن حدود 38 سانتی متر شده اگر بخواهيم اندازه او را شبيه سازي كنيم بايد بگوييم كه او به اندازه يك کدو تنبل بزرگ شده است مايع آمنيوتيك اطراف جنین اك ...
مصرف روغن ماهی در دوران بارداری/ وزن گیری جنین با چربیهای مفید!
دانشمندان اظهار داشتند که شواهد جدید نشان می دهد که زنان باید بیشتر از روغن ماهی ها که از آن با عنوان اسیدهای چرب امگا3 یاد می شود، استفاده کنند تا فرزندانشان در طول زندگی خود با مشکلات ناشی از اضافه وزن رو به رو نشوند. مزایای استفاده از این ...
مصرف مكمل كلسیم در دوران بارداری/ وزن گیری جنین با کلسیم!
مصرف مكمل كلسیم در دوران بارداری می‌تواند مستقل از طول مدت بارداری، وزن هنگام تولد را افزایش دهد. مصرف روزانه یك گرم مكمل كلسیم توسط زنان باردار سالم در سه ماهه سوم بارداری موجب افزایش وزن نوزاد می‌شود.در این مطالعه ۶۸ زن باردار سال ...
وزن‌گیری جنین در هفته های آخر بارداری/ برای وزن گیری جنین چه بخوریم؟!
مادران باردار باید بدانند که زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی کمکی به اضافه‌وزن جنین کمکی نمی‌کند. دوران بارداری مقدمه زندگی انسانی است که به شکل جنین در رحم مادر حیات خود را آغاز کرده است. بخش مهمی از رشد و شکل‌گیری این ...
چه نوع آب و هوایی بر کاهش وزن جنین تاثیر می گذارد؟/ به چه نوزادانی به اصطلاح "سبک وزن" اطلاق می شود؟
عواقب تغییرات آب‌وهوایی از آب شدن یخ‌های قطبی گرفته تا افزایش آتش سوزی‌های طبیعی و راهکارهای برخورد با این پیامدها، همواره یک موضوع مورد توجه بوده است. پژوهش اخیر محققان دانشگاه یوتا، مورد جدیدی به فهرست رو به رشد اثرات منفی ت ...
هفته ها و روزهای آخر بارداری/ برنامه ریزی برای زایمان و تولد نوزاد
پایان بارداری، آن روزهای آخر، آن هفته‌های 38 و 39 و 40 مثل یک رویای دور از دسترس می‌مانند. آدم نمی‌داند آن آخرها اوضاعش چطوری خواهد بود، اما آن‌هایی که در هفته‌های آخرند متوجه می‌شوند که تغییرات آن قدر تدریجی بوده اس ...
آثار سوء تغذیه د‌ر د‌وران بارد‌اری بر روی جنین!/ عوارض کمبود پروتئین در بارداری
د‌اشتن نوزاد‌ سالم و تند‌رست و حفظ سلامتی همراه با یک د‌وران مطلوب و موفقیت‌آمیز بارد‌اری و شیرد‌هی که آرزوی همه زنان است، با رفتار تغذیه و ذخایر مواد‌ معد‌نی د‌ر بد‌ن قبل از د‌وران ...
وزن گیری جنین با موز/ موز ضد فشار خون حاملگی است!
در طول دوران بارداری، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، می تواند به کاهش تورم ناشی از بارداری در اندام ها کمک کند. گرفتگی عضلات پا، یکی از علائم ناخوشایند دوران بارداری است که ، ممکن است با افزایش مصرف غذاهای غنی از پتاسیم، از بین برود. علاوه ...
چه عواملی بر رشد جنین موثر است؟/ علت کم وزنی جنین چیست؟!
مهمترین عوامل موثر بر رشد جنین "سن مادر ، استرس وحالات هیجانی وعاطفی مادر، تغذیه و بیماری های مادر، مصرف داروهای شیمیایی توسط مادر ، مصرف مواد مخدر ودخانیات ، مصرف سیگار و الکل و مضرات اشعه ." ** اولین عامل که می تواند بسیار موث ...
آیا ماءالشعیر برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری مفید است؟!
خوردن ماء الشعیر برای وزن گیری جنین تنها باعث چاقی شما به ویژه افزایش چربی دور شکم و سختی زایمان می شود و بر روی جنین و وزن گیری او تاثیر مثبتی ندارد. بهتر است میوه و سبزیجات و حبوبات و لبنیات را بیشتر مصرف کنید و مولتی ویتامین را زیر نظر پزشک خو ...
غذاهای تقویتی برای "وزن گیری جنین" در ماههای آخر بارداری
یکی از نگرانی مادران در دوران بارداری این است که پزشک به آنها اعلام میکند که جنین خوب رشد نکرده و باید برای رشد جنین در چند روز وزن گیری داشته باشید. در این مقاله موادغذایی که به سلامت مادر و جنین و وزن گیری جنین کمک می کند ذکر شده است: تخم م ...
خوراکیهای که جنین به آن نیاز دارد!/ مکملهای ضروری دوران بارداری
 راه های زیادی وجود دارد که مطمئن شد شما و فرزندتان به مقدار کافی مواد مغذی دریافت می کند. در اینجا کارشناسان غذاهای اصلی را در طول بارداری معرفی کرده اند. لازم نیست همه این غذاها را بخورید اما غذاهای مورد علاقتان را انتخاب کنید تا مقدار موا ...
اگروزن جنین در بارداری کم باشد، چه کنیم؟!
اگروزن جنین در بارداری کم باشد، چه کنیم؟! پاسخ مشاور: تغذیه مقوی و مغذی و سالم داشته باشید و از ۱۶ هفته به بعد روزانه قرص مولتی ویتامین و قرص آهن مصرف کنید و از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنید چون فقط باعث چاقی شما می شود و برای جنین ...
آیا قرص آسپرین باعث وزن گیری جنین می شود؟!
سلام خسته نباشید من 18 هفته و 3 روز هستم و سونو آنومالی انجام دادم دکترم به علت افزایش مقاومت شرایان رحمی و وزن 207 گرمی جنین برام قرص آسپرین80 تجویز کردند. کمبود وزن باعث نگرانیم شده . آیا ممکنه این کمبود با آسپرین جبران بشه؟ جایی خوندم که آسپری ...
روزهای اخر بارداری چه کنیم؟!/ تغذیه در روزهای نزدیک به زایمان
موارد مهم در هفته آخر بارداری هفته آخر بارداری تغذیه و عادات مناسبی را دارد که مادر برای آمادگی قبل از زایمان حتما باید آنها را انجام دهد. طرز خوابیدن و تغذیه هفته ی آخر بارداری و آمادگی قبل از زایمان طبیعی و سزارین شامل بخشی از باید ها و نبا ...

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.