تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 8517
افراد آنلاين : 1107
پیشنهاد دیدنی امروز!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
ماههای آخر بارداری و علائم آن
سه ماهه آخر بارداری مملو از تناقضات است؛ برای پایان مسابقه شتاب گرفته‌اید، اما خسته هم هستید. با اینکه تشنه‌اید، مدام دستشویی می‌روید. باید از جسم و روحتان درست مراقبت کنید. در اینجا نحوهٔ تغییرات بدن و مواظبت از آن آمده است. خ ...
تلخی دهان در اوایل بارداری/ درمان آن چیست؟!
نوسان هورمون‌ها در بدن مهمترین علت تلخی دهان در اوایل بارداری به شمار می‌رود. در زمان بارداری، میزان هورمون استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد تا به بدن شما برای رشد و نگهداری نوزادتان کمک کند. در حالی که هورمون‌ها قطعا برای ب ...
آجیل باعث خونرسانی به جنین می شود
منیزیم عروق جفت را گشاد‌تر و خون‌رسانی به جنین را بیشتر می‌کند. منیزیم که در آجیل‌ها و سبزی‌ها وجود دارد در دوران بارداری موجب افزایش رشد جنین می‌شود.  متأسفانه برخی مادران با توجه به اینکه زیاد می‌خورن ...
آیا می توان در دوران بارداری رانندگی کرد؟
خانم هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می نشینند، باید بیشتر احتیاط کنند. به عقیده متخصصان خطر بروز تصادف در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است، به خاطر اینکه خانم باردار در این دوره احساس ناراحتی زیادی ندارد و فعالیت هایی مانند رانندگی و غیره را کنار ...
خونریزی و لکه بینی در بارداری چه دلایلی دارد؟
  خونریزی در 3 ماه اول بارداری حدود 20 درصد از بانوان در سه ماهه اول بارداری و در طول 12 هفته اول، نشانه هایی از لکه بینی مشاهده می کنند که دلایل آن عبارتند از:   1- وجود جنین در طول 12 روز بعد از ...
برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟
یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت نماید: - تعداد وعده غذایی باید 5 تا 6 وعده باشد. - روش پخت و پز باید تغییر کند و به جای سرخ کردن از کباب کردن ، پختن و یا بخارپز کردن استفاده شود. - از مصرف میا ...
آیا مصرف "شیرینیهای خامه دار" برای وزن گیری جنین مفید است؟/ بخور و نخورهای دوران بارداری
1-خوردن شیرینی های خامه دار به خصوص نزدیک به وعده های غذایی ممنوع می باشد زیرا شیرینی های خامه ای خالی از ویتامینها و پروتئینهای مفید می باشند و اشتهای مادر باردار با مصرف آنها از بین رفته و نسبت به مواد غذایی لازم بی میل می گردد و سبب ...
از 3 ماه تا 3 هفته مانده به زایمان چه کنیم؟!
چند ماه مانده به زایمان ... برای نوزاد لباس تهیه کنید لباس های نوزاد بايستي نرم و راحت باشند . پوست بچه بسيار لطيف بوده و به سادگي خراشيده مي شود. مادر مي تواند با ابتکار ، تکه هاي توري و مقداري کش دوزي لباس هاي زيبايي تهيه نمايد .جنس نخي ...
مویز به وزن گیری جنین کمک می کند
مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند. سیدجواد علوی کارشناس طب سنتی اظهار داشت: مویز انگور رسیده‌ای اس ...
فواید خرما در بارداری/ زایمان راحت با خرما!
مصرف روزانه‌ی یک عدد خرما به طرق مختلفی به بدن کمک می‌کند. خرما سرشار از انرژی بوده و گرسنگی را رفع می‌کند و فواید دیگری نیز برای بدن دارد. این مقاله به توضیح درباره‌ی خواص خرما برای بدن می‌پردازد. خرما عمدتاً به عنوان ...
چرا گاهی سرعت "رشد جنین" در هفته های آخر بارداری کم می شود؟!
کم شدن سرعت رشد جنین در هفته های آخر بارداری، مشکل خطرناکی است که در بسیاری از بارداری ها رخ می دهد. تشخیص به موقع این مشکل، به حفظ سلامت جنین در بارداری کمک زیادی می کند. در موارد شدید، تنها راه بهبود رشد جنین، زایمان زودتر از موعد مادر است. گرو ...
آیا مکمل لیدی میل به وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری کمک می کند؟
دوران بارداری و شیردهی از مهمترین و حیاتی ترین دوران های زندگی مادران می باشند و بخشی از این اهمیت حیاتی در راستای تامین تغذیه متناسب و دقیق با نیازهای این دوران است. چنانکه می دانیم نیازهای تغذیه ای مادران در دوران بارداری و شیر دهی به ...
رانندگی در بارداری و پس از زایمان/ چه کسانی نباید رانندگی کنند؟!
خانم هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می نشینند، باید بیشتر احتیاط کنند. به عقیده متخصصان خطر بروز تصادف در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است، به خاطر اینکه خانم باردار در این دوره احساس ناراحتی زیادی ندارد و فعالیت هایی مانند رانندگی و غیره را ...
خوردن آویشن در 3 ماه اول بارداری و سقط جنین!
    یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت: مادران باردار و مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند. بررسی‌ ها نشان داده‌اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه ‌های تازه، اسید ...
دلیل سردرد در دوران بارداری چیست؟!
اغلب خانم های باردار دچار سردرد در دوران بارداری می شوند. به خاطر داشته باشید استفاده از استامینوفن ساده در دوران بارداری می تواند به عنوان گزینه مناسبی در نظر گرفته شود. همچنین پزشک ممکن است گزینه های دیگری را برای رفع سردرد شما در نظر ...
ورزش دوران بارداری سه ماه سوم/ چه ورزشهایی خطرناک است؟!
ورزش در دوران بارداری به‌خصوص سه‌ماهه‌ی سوم آن، شاید یکی از بیشترین موضوعات مورد سؤال مادران در دوران بارداری باشد. اینکه آیا مادران باردار در هفته‌های حساس سه‌ماهه‌ی سوم بارداری مجاز به ورزش کردن هستند یا خیر و ...
خواص هندوانه برای مادر و جنین/ مضرات هندوانه در دوران بارداری!
هندوانه دارای اسید آمین های بنام سیترولین است. بتاکاروتن موجود در این میوه می‏تواند ۱۱ درصد از نیاز روزانه بدن را به این ماده مغذی فراهم آورد. هندوانه دارای موادی بنام کاروتن، لیکوپن و نوعی قند به نام مانیتول می‏ باشد. فواید خورد ...
کمردرد شدید در ماه هشتم بارداری/ چه کنم؟!
سلام در ماه هشتم بارداری هستم و در هفته اخیر دچار کمردرد و پهلودرد شدیدی شدم. می خواستم بدونم طبیعی هستش یا نه؟ و اینکه چکار کنم که دردم کمتر بشه؟ لطفا راهنمایی کنید... پاسخ: کمر درد ماههای آخر دوران بارداری طبیعی است. رحم رشد کرده ب ...
چه دردهایی در بارداری طبیعی است؟/ علائم خطرناک در بارداری!
چه دردهایی در بارداری طبیعی و کدامیک غیر طبیعی است؟ علایمی که در بارداری خطرناک نیستند: ترش کردن یا سوزش معده: این وضعیت، با احساس سوزش در بالای شکم که در اثر اختلال دستگاه گوارش و برگشت اسید معده به لوله مری به وجود می آید، همراه است. در ...
چه مشاغل و کارهایی در دوران بارداری ممنوع است؟!
كار كردن در دوران بارداری و اما و اگرها... انجام چه کارهایی مادر را در معرض خطر قرار می دهد؟ از نیم قرن گذشته، زنان بیشتر و بیشتری خارج از منزل کار می کنند. در حال حاضر، بیش از ۷۵ درصد از خانم ها در سه ماهه سوم بارداری، و بیش از نیمی از آ ...
خوردن کشک بادمجان در بارداری ضرر دارد؟!/ تاثیر بادمجان بر جنین
یکی از غذاهای سنتی ایرانیان کشک و بادمجان است که غذای خوشمزه‌ای است و برخی از افراد نمی‌دانند که چرا کشک را همراه بادمجان مصرف می‌کنند. علت آن است که چون مردم در قدیم مزاج خود را بهتر از امروز می‌شناختند، برخی از آن‌ ...
خوردن عرق کاسنی در ماه آخر بارداری/ میزان مصرف عرق کاسنی در بارداری
کاسنی گیاهی است که مردم آن را از خانوده قاصدک‌ها دانسته و بومی قاره اروپا معرفی می‌کنند. اما، امروزه این گیاه در سراسر جهان کشت می‌شود. بخش‌های مختلف کاسنی، مانند برگ، گل، ریشه، و جوانه آن مزایای دارویی بسیاری برای انسان، ...
درمان گیاهی اسهال در بارداری/ برای پیشگیری از اسهال بارداری چه کنیم؟!
اگر در طول بارداری اسهال شوید مقدار زیادی مایعات از دست می دهید. کم آبی بدن امری جدی و حتی مرگبار است. باید اطمینان حاصل کنید که بدن کم آب نمی شود. اسهال در اوایل بارداری امری بسیار طبیعی بوده و اغلب خانم ها آن را تجربه می کنند. دلیل این ...
خوردن سیب در ماه نهم بارداری برای درمان یبوست!
خوردن سیب در ماه نهم بارداری یبوست را برطرف می کند! هفته 36 بارداری هستم و به دلیل فشار رحم بر روده دچار یبوست شدم.. آیا خوردن سیب در ماه نهم بارداری به درمان یبوست کمک می کند؟ پاسخ مشاور: بله- خوردن سیب در بارداری به رفع یبوست ک ...
درد کشاله ران در بارداری خطرناک است؟!
درد کشاله ران در بارداری خطرناک نیست! عوامل متعددی می‌توانند باعث بروز درد کشاله ران در بارداری شوند. این حالت عمدتا زمانی روی می‌دهد که رباط‌های نگهدارنده مفاصل خاجی خاصره‌ای یا ساکروایلیاک که ستون فقرات را به لگن وصل می&zw ...
هفته بیست و نهم بارداری/ تغذیه در ماههای آخر بارداری + برنامه غذایی
کودک در هفته بیست ونهم چه شکلی می شود؟ وزن کودک در هفته بیست ونهم حدود یک کیلو و 200 گرم و قد آن حدود 38 سانتی متر شده اگر بخواهيم اندازه او را شبيه سازي كنيم بايد بگوييم كه او به اندازه يك کدو تنبل بزرگ شده است مايع آمنيوتيك اطراف جنین اك ...
خوردن زعفران در ماه آخر بارداری برای باز شدن دهانه رحم و زایمان راحت!
زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب كاهش چربی و كلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پيشگيری كننده از بيماريهای قلبی و سرطان، تقويت کننده حافظه و كاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم ...
زمان معاينات روتین در حاملگی/ توصیه های عمومی به خانمهای باردار
قبل از بارداري زنان ميتوان بيماري يا عامل نامساعد سلامت جنين را بررسي كرد و احتمال داشتن كودك ناسالم را به پدر و مادر يادآوري كرد. برخي از موارد با استفاده از روش هاي درماني، مي توان پيدايش برخي ناهنجاري هاي مادرزادي كودك رابه حداقل رساند. ...
ورم پا در ماههای آخر بارداری/ چگونه از ورم دست و پا یا ادم جلوگیری کنیم؟!
ورم بدن در دوران بارداری، ادم نامیده می شود که یک واژه متداول در پزشکی و به معنای تجمع مایعات در بافت ها می باشد. این ورم در مناطقی مثل قوزک پا، قسمت انتهایی پا، دست ها، ساق پا و صورت مشاهده می شود. البته طبیعی است که یک خانم درجاتی از ...
علت سردرد های شدید در بارداری/ آیا نشانه فشار خون بالاست؟!
فشار خون بارداری می تواند علت سردرد های شدید باشد بسیاری از خانم های باردار متوجه می شوند بیشتر از قبل دچار سردرد می شوند. این سردردها ممکن است ناشی از حالت تهوع، خستگی، گرسنگی، کاهش فشار خون طبیعی بدن که در این زمان اتفاق می افتد، تنش، یا حت ...
1234

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.