تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 45129
افراد آنلاين : 1576
عکس رنگی بدون درد
لباس بارداری آناندا
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1398/03/05 - 18:56
كد :78466
دم کرده بابونه برای قاعدگی مفیده؟!

من موقع پریود در 2 روز اول به شدت دچار دل درد و کمر درد میشم.. آیا دم کرده بابونه برای کاهش درد قاعدگی میتونه مفید باشه؟!

دم کرده بابونه برای قاعدگی مفید است. مطالعات متعددی تائید کرده اند که دمنوش بابونه می‌تواند به کاهش شدت گرفتگی‌های قاعدگی کمک کند. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰ میلادی که در مجله ایرانی زنان، مامایی و نازایی منتشر شد، حاکی از آن بود که نوشیدن چای بابونه به مدت یک ماه می‌تواند درد و گرفتگی قاعدگی و همچنین اضطراب و پریشانی ناشی از آن را کاهش دهد. نویسندگان این تحقیق اظهار داشتند که دمنوش بابونه یک درمان موثر برای از بین بردن درد ناشی از دیسمنوره اولیه و مشکلات مرتبط با آن است.

https://nininama.com/fa/news78466.aspx

طریقه مصرف بابونه به صورت دمنوش: دو تا سه قاشق چای خوری گل بابونه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و مانند چای دم کنید و بین وعده‌های غذایی نوش جان کنید.

مضرات استفاده از بابونه
چای بابونه یک چای نسبتا سالم برای اکثر مردم است. با این حال، برای بهره‌مندی از خواص آن باید به نکاتی از جمله مقدار مصرف و عوارض احتمالی مصرف بابونه توجه کنید. همچنین دارای اثرات خواب آور است که در موقع مصرف، بنابراین پیش از پرداختن به امور نظیر رانندگی که نیاز به هوشیاری کامل دارد، از مصرف بابونه اجتناب کنید.

۱. آلرژی
اگر به گل‌های از تیره دیزی حساسیت دارید، باید مراقب مصرف چای بابونه باشید. اگر به بابونه، گل داوودی، گل مینای چشم گاوی، گل همیشه بهار و یا ابروسیاه حساسیت دارید، از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنید.
قبل از استفاده موضعی بابونه روی پوست خود، یک تست کوچک بر بازوی خود انجام دهید. توجه داشته باشید که بهترین روغن حامل برای بابونه روغن نارگیل و روغن زیتون است.

۲. جراحی
بابونه مقدار کمی کومارین دارد که می‌تواند به عنوان رقیق کننده خون عمل کند. با وجود اینکه معمولا فقط در دوز‌های بالا مشکل ساز می‌شود، اما یک تا دو هفته قبل از عمل جراحی از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنید.

۳. بارداری
از آنجایی که اثرات دراز مدت بابونه بر بارداری هنوز در حال بررسی است، معمولا توصیه می‌شود از مصرف بابونه در طول بارداری به میزان زیاد اجتناب شود. قبل از مصرف بابونه یا مکمل‌ها و دارو‌های حاوی این گیاه در زمان بارداری، باید با پزشک خود مشورت کنید.

دم‌نوش‌های گیاهی زیر در كاهش درد و ایجاد آرامش در دوره قاعدگی بسیار مناسب می‌باشند. هریک از این دم‌کرده‌ها را می‌توانید به‌طور مجزا تهیه و به دلخواه خود مصرف كنید.

برای کاهش درد در زمان قاعدگی، می‌توانید از دم‌نوش‌های زیر استفاده کنید:

 دمنوش بابونه سنبل‌الطیب
 دمنوش گل گاوزبان
 دمنوش تمشک
دمنوش سرخ ‌ولیک
 دمنوش گیاه زیره و نبات

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید؛ نظرات و سوالات شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.

تعداد بازديد : 101
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.