تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 19705
افراد آنلاين : 1013
لباس بارداری آناندا
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1398/02/20 - 11:57
كد :78358
آیا کرم ضد آفتاب مانع جذب ویتامین دی می شود؟!
کرم ضد آفتاب نمی تواند بطور کامل مانع جذب ویتامین دی شود؛ هیچ ضدآفتابی نمی تواند پرتوهای فرابنفش نوع بی‌نور خورشید را به میزان صد درصد جذب نماید، همان مقدار کم نور خورشید که از ضدآفتاب عبور می‌کند کافی است تا نیاز بدن افراد برای دریافت ویتامین دی تأمین شود...

ضد آفتاب و ویتامین دی

به گزارش دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که استفاده از کرم ضد آفتاب مانع جذب ویتامین دی نمی‌شود. 

ضد آفتاب و ویتامین دی

ویتامین دی که به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می‌شود برای حفظ سلامتی استخوان‌ها ضروری است؛ بسیاری از افراد باور دارند در صورتی که کرم ضد آفتاب استفاده کنند، ویتامین دی جذب نخواهند کرد و با کمبود این ویتامین در بدن خود مواجه خواهند شد.

کارشناسان می‌‌گویند‌: هیچ ضدآفتابی نمی تواند پرتوهای فرابنفش نوع بی‌نور خورشید را به میزان صد درصد جذب نماید، همان مقدار کم نور خورشید که از ضدآفتاب عبور می‌کند کافی است تا نیاز بدن افراد برای دریافت این ویتامین تأمین شود.

کارشناسان علمی از این جهت بررسی اخیر را حائز اهمیت می‌دانند که نتایج آن به متقاعد کردن مردم برای محافظت از خود در برابر سرطان پوست کمک می‌کند و این افسانه را از بین می‌برد که کرم‌های ضد آفتاب مانع از دریافت ویتامین دی می‌شوند.

شواهد نشان داده است، اشعه ماوراء بنفش مهم‌ترین و عمده‌ترین دلیل ابتلای افراد به سرطان پوست است که استفاده درست از کرم ضدآفتاب در کاهش شمار مبتلایان تأثیر گذار خواهد بود.

منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین، شیر و تخم مرغ، نور آفتاب است، بطوری که ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می‌کند؛ کمبود این ویتامین علاوه بر سرطان پوست باعث پوکی استخوان در کهنسالی می‌گردد.

در حال حاضر، سه مطالعه جداگانه منتشر شده توسط متخصصان کالج کینگ لندن و دانشگاه ملی استرالیا نتیجه گرفته‌اند، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب بر روی دریافت ویتامین دی در اکثر افراد تاثیر نمی‌گذارد.

آنتونی یانگ نویسنده اصلی نخستین مطالعه از کالج کینگ لندن، گفت: «نور خورشید منبع اصلی ویتامین دی است و به طور حتم کرم‌های ضد آفتاب به میزان قابل توجهی می‌توانند از آفتاب سوختگی و سرطان پوست جلوگیری کنند». 

منبع خبر : فارس

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید؛ نظرات و سوالات شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.

تعداد بازديد : 131
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.