تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 45554
افراد آنلاين : 1337
عکس رنگی بدون درد
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1397/12/17 - 10:41
كد :78128
دم کرده عناب برای سرماخوردگی + طرز تهیه آن!
دم کرده عناب به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن، داشتن ویتامین ث و خاصیت ضد سرفه و تب برای سرماخوردگی مفید است...

عناب یکی از میوه‌های بسیار مفید است که دارای کربوهیدرات، پروتئین، فسفر، آهن، تیامین، کاروتن، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است؛ همچنین این میوه جادویی منبع خوبی از ویتامین C است و در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. دمنوش عناب نیز یکی از نوشیدنی‌های موثر برای درمان بسیاری از بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی، یبوست، پوکی استخوان، استرس و بیماری‌های قلبی است. 

دم کرده عناب برای سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با دم کرده عناب

از آنجا که این دمنوش دارای مقدار زیادی ویتامین C است، تولید گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند در نتیجه مصرف دمنوش عناب، خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را در افراد کاهش می‌دهد؛ همچنین این دمنوش معجزه‌گر خواص ضد التهابی دارد و برای درمان تب و سرفه به کار می‌رود.

این نوشیدنی گیاهی به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده‌ی گلو و سینه است و فشار خون را نیز کاهش می‌دهد.
دمنوش عناب گرفتگی صدا را بر طرف و باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود.

روش تهیه دم کرده عناب
به مقدار لازم حدود 10 عدد عناب را شسته و خیس کنید؛ سپس هسته آن را بیرون آورده و میوه خرد شده را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتیگراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
دمنوش عناب به علت شیرین بودن دانه‌های عناب، نیازی به شیرین کردن ندارد و در صورت تمایل نیز می‌توانید چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید.

کاهش فشار خون با دم کرده عناب

دمنوش عناب مقدار زیادی آهن دارد که باعث بهبود جریان خون می‌شود و تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد؛ در نتیجه، نوشیدن آن سبب اکسیژن رسانی بهتر به قلب می شود. همچنین این دمنوش به دلیل دارا بودن پتاسیم، فشار خون افراد را کاهش می‌دهد و از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند.

درمان یبوست با دم کرده عناب

دمنوش عناب اثرات تحریک کنندگی بر دستگاه گوارش دارد و در پیشگیری و درمان یبوست و سندروم روده تحریک پذیر موثر است. همچنین فلاونوئیدها و ویتامین C موجود در این دمنوش باعث کاهش التهابات بدن می‌شود و نقش موثری در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نظیر امراض قلبی و سرطان دارد.

درمان اضطراب با دم کرده عناب

بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که دمنوش عناب سطح هورمون‌های استرس‌زا را کاهش می‌دهد و باعث بهبود خلق و خو و درمان اضطراب می‌شود. جالب است بدانید این دمنوش گیاهی در طب سنتی چین نیز جایگاه ویژه‌ای دارد و شیوه‌ای موثر برای درمان بی‌خوابی شبانه محسوب می‌شود.

منبع خبر : imna،nininama

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید؛ نظرات و سوالات شما بعد از تایید نمایش داده خواهد شد.

تعداد بازديد : 138
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.