تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 49816
افراد آنلاين : 1508
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1396/11/03 - 22:33
كد :76522
طرز تهیه "ته چین گوشت" در قابلمه بدون فر

ته چین گوشت

مواد مورد نیاز برای 4 نفر
برنج دو و نیم پیمانه
زرده تخم‌مرغ 3 عدد
ماست کم چرب 1 لیوان
گوشت کم چرب 300 گرم
روغن مایع 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زعفران به میزان لازم
آب گوشت 1 استکان

طرز تهیه:
• گوشت را می‌پزیم، بطوریکه بعد از پختن یک استکان آب داشته باشد. آب گوشت را نگه می‌داریم.

• زعفران را در کمی آب جوش حل می‌کنیم. نیمی از زعفران حل شده در آبجوش را با کمی نمک و فلفل و یک عدد زرده تخم‌مرغ داخل ماست ریخته و سپس گوشت را به آن اضافه کرده و مخلوط می‌کنیم.

• برنج را آبکش می‌کنیم. ته یک ظرف نسوز را یک عدد زرده تخم‌مرغ، یک قاشق غذاخوری روغن و یکی دو ملاقه از مخلوط گوشت و ماست و سپس روی آن 3-2 کفگیر برنج می‌ریزیم. به ترتیب گوشت و برنج را به صورت لایه لایه در ظرف می‌ریزیم. در نهایت با مقداری برنج روی گوشت را می‌پوشانیم و با قاشق برنج را کمی فشار می‌دهیم که به هم بچسبد.

• آب گوشت را با بقیه زعفران و یک قاشق غذاخوری روغن و بقیه ماستی که در ظرف باقیمانده مخلوط می‌کنیم. این مایه را روی سطح برنج می‌ریزیم. در ظرف را می‌بندیم و ظرف را روی گاز یا (حرارت 350 درجه فارنهایت) قرار می‌دهیم تا دم بکشد.

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید!

تعداد بازديد : 8429
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.