تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 17144
افراد آنلاين : 805
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
گروه خبري : بارداری
تاريخ انتشار : 1395/09/20 - 01:57
كد :74378
میزان افزایش وزن در هر ماه بارداری چقدر باید باشد؟/ علت افزایش وزن ناگهانی در بارداری!

استاندارد میزان اضافه وزن مجاز در دوران بارداری

 در دوران بارداری، مادر در مرکز توجهات قرار میگیرد و مردم فکر میکنند که هر چه به خانم باردار غذاهای مقوی توصیه کنند، محبت خود را ثابت میکنند؛ از آن بدتر، افرادی هستند که تصور میکنند چون مادر الان باردار است الان دو نفر محسوب میشود و باید اندازه دو نفر غذا بخورد. ولی شما به عنوان یک مادر باید تعادل را در نظر بگیرید و به دوران پس از بارداری نیز فکر کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با استانداردهای اضافه وزن در دوران بارداری آشنا کنیم تا بعد از زایمان به مادری چاق تبدیل نشوید.

وزنی که از بدو آبستنی تا پایان 9 ماه اضافه می کنید در سلامت شما و جنین تأثیر مستقیم دارد، اینکه چه عددی باید به میزان وزن اضافه شود باید بر مبنای ضوابطی محاسبه شود که در همه افراد یکسان نیست، مهم ترین نکته، وزن شما پیش از آبستنی است. مثلا اگر قبل از بارداری اضافه وزن داشته اید، نسبت به دیگران باید میزان کمتری وزن اضافه کنید.

اگر خیال ندارید که پس از تولد نوزادتان از شیر شما تغذیه شود، می توانید مقدار کمتری وزن اضافه کنید؛ اما در نظر داشته باشید که به طور کلی، حداقل 7 و حداکثر 18 کیلو در این دوران می توان وزن اضافه کرد، چنانچه این میزان به 25 تا 30 کیلوگرم برسد، می تواند مشکل ساز شود.

در صورتی که نخستین بارداری را تجربه می کنید، مراقب افزایش وزن به صورت بیش خورنده توسط اطرافیان باشید، زیرا آنها برای اینکه بخواهند میزان توجه خود را به شما نشان دهند دائم شما را تشویق به خوردن می کنند و این امر به هیچ عنوان دلیل علمی ندارد و می تواند خطرناک باشد.

در 3 ماهه نخست بارداری کمترین میزان افزایش وزن وجود دارد، چنانچه حدود 5 تا 6 کیلو وزن اضافه کرده اید ممکن است دچار مشکل شده باشید.

این تصور که فکر کنید دو نفر هستید و باید به اندازه دو نفر غذا بخورید تفکری کاملاً اشتباه است، البته شما نیازهای تغذیه ای خود را دارید مثلاً مجاز هستید یک واحد لبنیات و یک یا دو واحد نان و غلات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. دقت داشته باشید، با وجود اینکه نیاز تغذیه شما در این دوران افزایش پیدا کرده ولی میزان سوخت و ساز کمتر شده و اگر دریافت غذا بیشتر باشد احتمال چاقی وجود دارد، هرچه وزن شما بیشتر شود تحرک نیز کمتر خواهد شد و سوخت کالری هم پایین می آید و با پرخوری به مادری چاق تبدیل خواهید شد.

هر میزان مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها و مواد غذایی حاوی پروتئین مانند حبوبات که تمایل دارید، آزاد هستید، مصرف کنید، مگر اینکه منع خاصی در زمینه آن ماده غذایی داشته باشید.

تحقیقات نشان داده 👎

بسیاری از بارداری ها بین 3 تا 10 کیلو اضافه وزن برای مادر به یادگار خواهد گذاشت، متأسفانه بعضی از مادرها فکر می کنند شیرشان کفاف بچه را نمی دهد و ممکن است نوزادشان سیر نشود به همین دلیل میزان غذا خوردن خود را زیادتر می کنند که این کار نه تنها میزان شیر را بیشتر نمی کند بلکه موجبات چاقی را هم به همراه می آورد، مواظب باشید بعد از تولد هم به خیال اینکه شیر شما کافی نیست، میزان شیردهی را کم نکنید زیرا با این عمل مقدار چربی ذخیره که باید صرف تولید شیر شود، در بدن باقی می ماند.

 توصیه من به شما این است که اگر مشکلات متابولیکی مانند فشارخون بالا و دیابت دارید، بهتر است تحت نظر پزشک متخصص تغذیه باشید تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید و به امید خدا فرزندی سالم به دنیا آورید.

بیشتر از سه کیلو اضافه وزن مادر در ماه خطرناک است

دکتر ماهانی متخصص زنان و زایمان در خصوص اضافه وزن بارداری گفت: خانم باردار به طور طبیعی هر ماه اضافه وزنی بین 1.5 تا 2 کیلو دارد، ولی اگر بیشتر از 3 کیلو در ماه اضافه وزن پیدا کند، احتمال ورم یا اِدِم بارداری وجود دارد و در صورتی‌که فشارخون او نیز بالا رود، بایستی حتماً از جهت دفع پروتئین چک شود.

وی ادامه داد: طریقه آزمایش دفع پروتئین به این صورت است که هر 24 ساعت ادرار را جمع می‌کنند و اگر طی این مدت بیشتر از 300 میلی‌گرم پروتئین دفع شده بود، دفع پروتئین غیرطبیعی است.

این متخصص زنان و زایمان در خصوص پره‌اکلامپسی بارداری اظهار داشت: پره‌اکلامپسی به دو گروه تقسیم می‌شود: خفیف و شدید. در پره‌اکلامپسی خفیف، فشار خون 140 روی 90 میلیمتر جیوه است، دفع پروتئین حدود 300 میلی‌گرم در شبانه‌روز است، معمولاً بیمار سردرد و درد سر دل ندارد و جنین هم از نظر رشد دچار اختلال نمی‌شود.

فرد دارای پره‌اکلامپسی خفیف هر 2 هفته یک‌بار برای چکاپ به پزشک مراجعه کند

وی ادامه داد: بیمار در نوع خفیف پره‌اکلامپسی تحت مراقبت منظم قرار می‌گیرد، برای مثال: اگر زنان باردار به صورت طبیعی ماهی یک‌بار برای چکاپ به پزشک مراجعه می‌کنند، فرد داری پره‌اکلامپسی خفیف هر 2 هفته یک‌بار باید مراجعه داشته باشد و در این معاینات پروتئین ادرار، وزن، میزان رشد جنین و آب داخل کیسه حاملگی، از طریق سونوگرافی بررسی شود تا بیمار به هفته 38 بارداری برسد و بعد از آن حاملگی ختم شود.

این متخصص زنان ادامه داد: اما در نوع شدید پره‌اکلامپسی حاملگی فشار خون مریض به 16 روی 11 می‌رسد، پروتئینی که بدن دفع می کند بیشتر از 2 گرم در ادرار 24 ساعته است، بیمار معمولاً دائماً سردرد و درد سر دل دارد، تست‌های کبدی‌اش افزایش یافته، پلاکت خون و هموگلوبین افت می‌کند، دفع ادرار دچار اختلال می‌شود و رشد جنین نیز به دلیل اختلال در خون‌رسانی به رحم دچار اشکال می‌گردد.

لطفا نظرات خود را درباره این مطلب با "نی نی نما" در میان بگذارید ...

تعداد بازديد : 56172
نظرات بينندگان
غیر قابل انتشار : 0
در انتظار بررسی: 0
انتشار یافته : 87
آزی
|
1396/11/25 - 00:57
0
1
من هفته ۲۳ بارداری هستم و فقط ۳ کیلو اضافه کردم نگرانم که بچم کم وزن به دنیا بیاد.خوردنمم نسبت به قبل بیشتر شده ولی وزنم خیلی کم بالا میره چکار کنم؟ وزن اولیه ۵۱
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1396/11/26 - 09:55
سلام نگران نباشید از هفته ۲۴ بارداری به بعد وزن شما افزایش چشمگیری خواهد داشت و شما مشکل جدی ندارید .
اهورا
|
1396/12/10 - 16:39
0
0
سلام من هفته ۲۴بارداری هستم و ۱۰کیلو وزن اضافه کردم وزن اولیه ام ۷۳بوده و قدم ۱۷۵ هست چیکار کنم وزنم کم بشه یالااقل بالاتر نره؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1396/12/12 - 10:16
سلام از قرص های مکمل ویتامینی که اشتهای شما را زیاد می کند استفاده نکنید .
مادر
|
1396/12/14 - 10:38
1
1
سلام من هفته ۲۵ بارداری هستم وبارداری اولمه ، ۲۵ سالمه اوایل بارداریم بخاطر ویار ۵_۶ کیلو کم کردم و بعد از ماه ۴ که ویارم بهتر شد ۶_۷ کیلو اضافه کردم تا الان. در حال حاضر وزنم از وزن قبل بارداریم فقط یک کیلو بیشتره. نگران جنینم هستم، ممکنه کم وزن باشه؟ ضمنا پریناتال و اهن هم میخورم هروز
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1396/12/15 - 21:55
سلام خیر نگران نباشید مشکلی وجود ندارد .
فری
|
1396/12/15 - 04:37
3
0
سلام من هفته ۳۳ بارداری هستم. دو ماه قبل هر ماه فقط یه کیلو اضافه وزن داشتم. احساس میکنم وزنم بالا نمیره چیکار کنم وزن بگیرم. در ضمن فقط در حال خوردن هستم ولی خوابم نامنظم شده و شبا خوابم نمیبره. وزن اولیم ۴۹ بود و الان ۶۲ کیلوام.
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1396/12/16 - 21:19
سلام شما ۱۳ کیلوگرم اضافه وزن داشته اید بهتر است بیش از اندازه مواد غذایی پرکالری مصرف نکنید .
ناشناس
|
1396/12/15 - 23:14
4
0
سلام من هفته 25 هستم شکمم خیلی بزرگ شده اضافه وزنم 7 کیلو نسبت به قبل بارداری است نگرانم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1396/12/17 - 21:48
سلام نگران نباشید نباید قرص مولتی ویتامین مصرف کنید زیرا اشتهای شما را بیشتر می کند .
سمیه
|
1396/12/15 - 23:16
2
1
سلام من هفته 25 هستم شکمم خیلی بزرگ شده اضافه وزنم 7 کیلو نسبت به قبل بارداری است نگرانم
آدرین. سمیه
|
1396/12/16 - 23:28
0
0
سلام . من هفته ۲۱ بارداری هستم. طبق ترازوی دکتر زنان توی ماه ۴ و ۵ هرماه ۳ کیلو کلا ۶ کیلو اضافه کردم. امروز رفتم دکترتغذیه بدستور پزشکم؛ با ترازوی دکتر تغذیه کلا ۴ کیلو وزن زیاد کردم. من بالاخره نفهمیدم وزنم زیاده یا نه، رژیم بگیرم یا نه؟ هفته ای چقدر مجازم وزن زیاد کنم؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1396/12/18 - 23:30
سلام در دوران بارداری نباید رژیم غذایی بگیرید بهتر است از قرص مولتی ویتامین استفاده نکنید زیرا این قرص اشتهای شما را زیاد می کند .
سپیدار
|
1397/01/25 - 12:16
2
0
من هفته ۱۵ بارداری هستم و ۴ کیلو اضافه وزن پیدا کردم. خوراکم خیلی زیاد نیست اما فعالیتم کاهش پیدا کرده. مکمل غذایی و قرص دوفاستون مصرف می کنم. خیلی نگران اضافه وزنم. چه کنم؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/01/26 - 21:22
نباید مولتی ویتامین استفاده کنید زیرا اشتهای شما را بیشتر می کند.
مينا
|
1397/01/27 - 17:28
0
2
سلام خسته نباشين...من هفته سي و چهار بارداري هستم ديروز كه رفتم دكتر بعد از دو هفته در عرض دو هفته چهار كيلو اصافه كردم دكتر كلي دعوام كرد و ازمايش نوشت كه جوابشو سريع ببرم ازمايشم همه چيم خوب بود ....گفت يه هفته ديگه حتما برم و رژيمم داد و مولتي واز قبل قطع كرده بود الان مصرف برنج و اينا رو ...من از زايمان زود رس ميترسم ...الان تو خوردنم رعايت ميكنم ولينميتونم كه يه دفعه برنج و اينامو قطع كنم چيكار كنم ميترسم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/01/28 - 21:25
سلام نگران نباشید این مسئله باعث زایمان زودرس نمی شود نیازی نیست مصرف برنج را قطع کنید باید مصرف برنج ومواد کربوهیدرات را کم کنید .
ناشناس
|
1397/01/30 - 16:33
2
1
سلام.من هفته نوزده بارداریم از اول تا الان ۱۴ کیلو اضافه کردم.چی کار کنم وزنم زیاد نشه.قرص های مولتی ویتامینم اصلا نخوردم.وزن اولیه ۸۲ وزن فعلی۹۶
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/02/01 - 11:09
سلام باید به متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا رژیم غذایی مناسب دوران بارداری به شما داده شود.
رقیه
|
1397/01/30 - 16:33
0
0
سلام.من هفته نوزده بارداریم از اول تا الان ۱۴ کیلو اضافه کردم.چی کار کنم وزنم زیاد نشه.قرص های مولتی ویتامینم اصلا نخوردم.وزن اولیه ۸۲ وزن فعلی۹۶
پانته آ
|
1397/02/02 - 21:55
4
0
سلام من آخر هفته ٣٤بارداري هستم وزن قبل بارداريم ٥٩بوده الان ٦٦چيكار كنم وزنم از اين بالاتر نره قدم ١٧٣ خيلي نگرانم
فهیمه
|
1397/03/09 - 13:19
2
0
سلام خسته نباشید من اوایل ماه ۴ بارداری هستم تا الان ۳ کیلو اضافه کردم خواستم بدونم این اصافه زیاده یا طبیعیه
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/03/11 - 12:08
سلام اضافه وزن شما طبیعی است .
رقیه
|
1397/03/11 - 15:44
1
0
سلام خسته نباشید ۱۸ سالمه و هفته ۲۲ بارداریم وزن قبل از بارداریم با اضافه وزنم ۸۲ بوده الان طی ۲۲ هفته ۴ کیلو اضافه کردم ایا اضافه وزنم طبیعیه ؟؟ چون اطرافیان بهم گفتن نسبت به قبل لاغر شدی
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/03/12 - 21:38
سلام بله طبیعی است.
سیما
|
1397/03/13 - 15:40
1
0
سلام من هفته ی ۳۶ بارداری هستم ..در عرض ۲۰ روز سه کیلو اضافه کردم چون دکترم گفت زیاد بخورم ک وزن بچه م بالا بره..بنظر شما الان این اصافه وزن تاثیری در وزن بچه م داشته؟؟ به طور تقریبی چقدرش مال نی نیمه؟؟
زينب
|
1397/03/15 - 14:55
0
2
با سلام من قبل بارداري وزنم ٥٩بود كه تا ماه پنج بخاطر ويار شدم ٥٦الان هفته بيست و هشت و دو روزمه كه وزنم٦٧شده و ماه قبل دو كيلو و ماه قبلترش چهار كيلو اضافه كردم ازمايشاتم خوبه دكتر برام گفته شيريني و نان و برنج و پتزا و ماكاروني نخور وگوشت و ماهي استفاده كن و سبزيجات ميوه هم خيلي كم من خودم بشدت ميوه اي هستم نميشه برنج و ماكاروني خيلي كم كنم و شيريني تقريبا نخورم اما ميوه بهورم ؟؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/03/17 - 12:31
سلام نگران نباشید مصرف میوه منعی ندارد.
Fatemeh.rajabi
|
1397/03/27 - 02:16
0
1
سلام من هفته۳۴ بارداری هستم ۱۹ سالمه ...قبل بارداری ۵۳کیلوبودم الان ۵۹ کیلو...ولی ظاهرم اصلا نشون نمیده باردارم ...میترسم کم وزن گرفته باشم...یابچه مشکل داشته باشهـ...خوابم وخوراکم هم منظمه
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/03/29 - 00:53
سلام نگران نباشید اگر مشکلی بود پزشک شما در ویزیت های ماهیانه متوجه می شد .
ميترا
|
1397/04/14 - 00:37
1
0
سلام روز بخير من الان ٢٤هفته وبك روزمه تو اين مدت بارداري كلا٢كيلو٨٠٠گرم اضافه كردم دكترم كلا كلسيم نداد بهم گفت فقط شير بخور ووزنم بايد اضافه بشه أيا نظر شما هم اين است يا من دكترم رو عوض كنم؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/04/15 - 22:01
سلام باید هفته ای ۲ تا ۳ روز یک عدد از قرص کلسی کر که حاوی کلسیم ویتامین دی زینک و منیزیم است استفاده کنید هر روز از قرص مولتی ویتامین وقرص آهن استفاده کنید.
ناشناس
|
1397/04/22 - 12:20
0
0
سلام. من هفته 21 بارداری هستم، تو 1 ماه 8 کیلو اضافه کردم، ایا طبیعیه؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/04/23 - 21:52
سلام خیر طبیعی نیست باید مصرف مکمل های ویتامینی را قطع کنید زیرا این مکمل ها اشتهای شما را زیاد می کند.
سکوت
|
1397/04/24 - 15:19
0
0
سلام.من قبل بارداری۴۵کیلو بودم و حالا اواخر ماه چهارم بارداری هستم و وزنم ۴۵/۹۰۰شده از ماه دوم تا چهارم همش سیصد گرم اضافه وزن داشتم قرص مولتی ویتامین میخوام مصرف کنم اما خیلی نگرانم ممکنه بچم مشکلی داشته باشه
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/04/25 - 21:15
سلام تحت نظر پزشک باید هفته ای ۳ روز قرص کلسیم ویتامین دی و قرص مولتی ویتامین و قرص آهن مصرف کنید و رژیم غذایی مقوی ومغذی داشته باشید .
مریم
|
1397/04/27 - 12:02
0
1
سلام.من هفته ۲۶ بارداری هستم،تا هفته ۱۳ وزن گیری نداشتم ولی با مصرف مکمل ها تا الان ۸ کیلو اضافه کردم.دفع پروتیین و فشارخونم نرمال بوده،مشکل اضافه وزنم چیه؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/04/29 - 10:38
سلام با توجه به سن بارداری شما وزن گیریتان مطلوب و طبیعی بوده است بهتر است هفته ای ۳ بار از قرص مولتی ویتامین استفاده کنید.
زهرا
|
1397/05/16 - 12:39
0
2
با سلام من ۲۶سالمه‌و هفته بیست هستم و بارداری اول من هست از ابتدای بارداری ۷ کیلو اضافه کردم هفته ای نیم کیلو این اواخر.دفع پروتئین ندارم وفشارمم خوبه اما ادم دارم هفته ای چقدر باید وزن اضافه کنم که مشکلی برای فشارخون پیش نیاد؟ واینکه دکتر گفته که هرهفته وزن و هرروز فشارمو چک کنم باازمایش هفتگی ادرار.
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/05/16 - 21:31
سلام با توجه به شرح حال شما نیازی به آزمایش هفتگی ادرار نیست معمولا در ۳ ماهه آخر بارداری احتمال افزایش فشار خون و دفع پروتئین وجود دارد در کسانی هر روز فشار خون کنترل می شود و هفتگی آزمایش ادرار چک می شود که خانم باردار دچار پره اکلمسی و یا همان مسمومیت بارداری شده باشد بنابراین طبق دستورالعمل وزارت بهداشت گرفتن فشار خون در هر ویزیت یعنی ماهی یک بار با توجه به هفته بارداری شما و آزمایش ادرار هر سه ماه یک بار در بارداری های نرمال کافی است .
مریم
|
1397/07/13 - 05:52
1
0
سلام من هفته 24 بارداری هستم و10 کیلو اضافه کردم که بیشترین وزن رو در ماه ششم داشتم چیزی حدود 5 کیلو .به منظر شما این غیر طبیعی نیست در ضمن من ورم پای چپ رو هم دارم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/07/14 - 11:33
سلام اگر در یک ماه ۵ کیلو اضافه کرده اید غیر طبیعی است باید مواظب رژیم غذایی خود باشید.
فاطمه 24ساله
|
1397/07/19 - 23:41
1
0
سلام من بارداری اولمه وزنم قبل بارداری 65بودباقد158.سنمم 24 ساله .هفته چهارم یک روزبعداز ردشدن ازپریودی 66.400بودم...الان واردهفته هفتم شدم میخواستم بدونم درهرماه چندکیلومیتوانم اضافه کنم؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/07/20 - 21:00
سلام ماهی یک تا دو کیلو می توانید اضافه وزن داشته باشید .
Sama
|
1397/08/15 - 14:42
0
1
سلام من هفته ۲۰ بارداری هستم قدم ۱۷۰ و وزن قبل از بارداری ۶۸ بوده درطول دوهفته اخیر دوکیلو اضافه کردم و دکترم گفت زیاده و برام آزمایش نوشت که مسمومیت نباشه کلا ۷ کیلو اضافه کردم آیا نیازه برم آزمایش ؟نگرانم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/08/17 - 14:53
سلام اگر فشار خون شما نرمال است خیر نیازی به انجام آزمایش نیست بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری آزمایشات چکاپ روتین را انجام بدهید با توجه به وزن گیری شما بهتر است هفته ای یک بار از قرص های مولتی ویتامین استفاده کنید نه هر روز زیرا این قرص ها اشتهای شما را زیاد می کند.
پریسا
|
1397/08/20 - 12:51
1
0
سلام خسته نباشیدمن ۲۱سالمه وبارداری اولمه،الان ۲۵هفته هستم،وزن قبل بارداریم ۵۴بودالان شدم ۶۴کیلو ،آیا افزایش وزنم غیر طبیعیه؟تو یه ماه ۴کیلو اضافه کردم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/08/21 - 21:04
سلام از مکمل های ویتامینی که اشتهای شما را زیاد می کنند روزانه استفاده نکنید هفته ای یک تا دو عدد کافی است و سعی کنید از خوردن غذاهای پرکالری به مقدار زیاد پرهیز کنید .
یاس
|
1397/08/22 - 18:28
0
0
باسلام.من هفته هجدهم بارداری ام دکترم به جز فیفول قرص دیگه تجویز نکرده.باید چیکارکنم؟لازمه خودم مکمل بگیرم؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/08/24 - 14:32
سلام هفته ای دو بار از قرص کلسیم ویتامین دی استفاده کنید هفته ای دو بار نیز از قرص مولتی ویتامین استفاده کنید.
یاسمن
|
1397/12/03 - 12:18
0
0
باسلام.من هفته ۳۱ بارداری ام.ماه قبل آزمایش سه مرحله گلوکز و آزمایش ادرار دادم که همه چیز نرمال بود.الان دوباره ازمایش ادرار دادم که گلوکز و پروتیین مثبت بود در ازمایشم.فشارم نرماله.ورم هم ندارم.از اول بارداری تا الان حدود ۲۰ کیلو وزن اضافه کردم.البته وزنم از قبل نرمال بوده و چاق نیستم.بنظرتون دلیل این دفع گلوکز و پروتیین چیه؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/12/04 - 22:34
سلام بهتر است مجدد تحت نظر پزشک آزمایش قند خون انجام بدهید.
رها
|
1397/12/28 - 13:46
0
0
باسلام وزن قبل بارداری 54 و قد 167 در 4 ماه اول بارداری 6 کیلو اضافه کردم و به وزن 60 رسیدم الان هفته 24 بارداری هستم و طی یک ماه 8 کیلو زیاد کردم دستیار پزشکم دعوام کرد اما خود پزشک گفت ایرادی نداره من خیلی نگرانم سابقه قند هم نداشتم اللن نمیدونم چیکار کنم به شدت دچار ضعف و گرسنگی میشم و هیچ چیز جز برنج و نان نمیتونه ضعفمو برطرف کنه حتی اگه کلی میوه یا چیزای دیگه بخورم .میشه راهنماییم کنید
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/12/29 - 14:48
سلام اگر در عرض یک ماه ۸ کیلو اضافه کرده اید باید قرص مولتی ویتامین خود را حتما قطع کنید و آزمایش قند خون و تیروئید نیز حتما انجام دهید.
ناشناس
|
1398/01/23 - 06:53
1
0
سلام من هفته ۳۱ بارداریم و از اول بارداریم تا الان ۱۰ کیلو وزن زیاد کردم .آیا افزایش وزن غیرطبیعی داشتم?
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/01/23 - 22:09
سلام خیر مشکلی ندارد اضافه وزن شما نرمال است.
ناشناس
|
1398/02/12 - 15:50
0
0
سلام من 3 3 سالمه ودوقلو باردارم قبل ازبارداری 65کیلو بودم الان که هفته 27 بارداریم 73کیلوهستم نگرانم اضافه وزن یا مسمومیت بارداری نداشته باشم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/02/12 - 20:52
سلام اضافه وزن شما کاملا نرمال است و با توجه به اینکه دوقلو باردار هستید تا سه کیلوی دیگر هم برای افزایش وزن در این هفته بارداری جا داشته اید .
نسیم
|
1398/02/19 - 16:07
0
0
سلام من هفته‌ی ۲۱بارداری ام و قبل از بارداری ۶۸کیلو بودم وقدمم هم ۱۶۲است وتا هفته ی ۱۲اصلا وزن اضافه نکردم ولی بعد از اون ۸کیلو وزن اضافه کردم هرشب هم قرص آهن و مولتی ویتامین و ویتامین دی میخورم به نظرتون برای کنترل اضافه وزنم چه کار کنم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/02/20 - 21:33
سلام نباید روزانه از قرص مولتی ویتامین استفاده کنید بهتر است هفته ای دو عدد از این قرص استفاده کنید.
Fm
|
1398/03/14 - 11:54
0
0
سلام من هفته بیست و چهارم هستم و هرروز قرص مولتی و آهن مصرف میکنم ولی کلا دو کیلو وزن اضافه کردم و شکمم خیلی کوچیکه.خیلی نگرانم.چیکار کنم وزنم بیشتر بشه؟؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/03/14 - 23:38
سلام نگران نباشید مشکل جدی وجود ندارد با داشتن رژیم غذایی مقوی ومغذی و مکمل های ویتامینی وزن گیری مناسب را خواهید داشت.
شادی
|
1398/04/11 - 07:13
0
0
سلام ۲۳ سالمه هفته ۳۴ بارداری هستم از اول بارداری ۴۶ بودم الان ۵۳ کیلو هستم سنو ۳۲ هفتگی دادم وزن جنین ۱کیلو ۸۰۰ بود همه چیز م نرماله یا خیر
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/04/11 - 22:02
سلام بله طبیعی است و مشکل جدی وجود ندارد.
مریم سعادتی
|
1398/05/01 - 17:38
0
0
سلام من هفته ی ۲۰ بارداری ام ولی فقط ۴ کیلو وزن اضافه کردم همه میگن چقد شکمت کوچیکه ایا مشکلی هست. وزنم ۵۶ کیلو بوده الان شده ۶۰ کیلو
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/05/01 - 22:43
سلام اضافه وزن شما طبیعی است بهتر است با افرادی که در این زمینه تحصیل نکرده اند مشورت نکنید تا دچار استرس کاذب نشوید.
Sevda
|
1398/05/10 - 18:36
0
0
من هفته ۱۷بارداری هستم سه ماه اول سه کیلو اضافه کردم ولی تو این ماه خیلی ، وزن قبل بارداریم ۷۴بود الان ۸۰شدم چیکار کنم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/05/11 - 19:33
نباید به صورت روزانه از قرص مولتی ویتامین که اشتهای شما را زیاد می کند استفاده کنید هفته ای دو عدد مصرف آن کافی است .
Hani
|
1398/05/14 - 14:47
0
0
سلام من هفته ۱۹بارداری هستم وزن قبل بارداریم۷۵باقد۱۶۶الان ۷۹ونیم هستم خیلی نگرانم ایا زیاد اضافه وزن ندارم؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/05/15 - 21:50
سلام خیر مشکل جدی وجود ندارد اما بهتر است روزانه از قرص مولتی ویتامین استفاده نکنید هفته ای ۲ بار کافی است .
Minoo
|
1398/05/30 - 12:43
0
0
سلام من ۲۷ سالمه و هفته ۲۰ بارداری هستم وزنم قبل بارداری ۵۴ و الان ۵۵ هستش و از اول بارداری تا الان فقط یک کیلو اضافه کردم نگرانم بچه ام لاغر و کوچولو بشه تورو خدا بگید چکار کنم وزنم بالا بره اصلانم نگران چاقی بعدش نیستم فقط میخوام بچه ام تپل و طبیعی باشه
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/05/31 - 22:29
سلام رژیم غذایی مقوی ومغذی داشته باشید و هفته ای سه روز از مکمل های ویتامینی استفا ده کنید ضمنا وزن جنین به ژنتیک پدر و مادر نیز بستگی دارد .
الهام
|
1398/06/09 - 22:55
0
0
سلام، هفته ۲۸ بارداری هستم،قدم ۱۶۴ ،وزن قبل بارداری ۶۳ و الان ۷۳/۴۰۰ . آیا افزایش وزنم طبیعیه؟
الناز
|
1398/07/18 - 12:09
0
0
سلام من قبل بارداری 52 کیلو بودم ویار خیلی شدیدی داشتم و تو 4 ماه اول وزنم کم شد شدم 47 الان هفته 25 بارداری ام و وزنم دوباره 52 شده میخواستم بدونم درکل چقدر دیگه وزنم بره بالا ب حد طبیعی میرسه ؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/07/18 - 21:14
سلام تا آخر بارداری می توانید ۱۰ تا ۱۵ کیلو اضافه وزن داشته باشید از مکمل های ویتامینی تحت نظر پزشک خود استفاده کنید.
محبوبه
|
1398/07/22 - 01:28
0
0
سلام خسته نباشید من الان هفته ۲۳ بارداری هستم و جمعا ۷ کیلو اضافه وزن داشتم ولی اشتها اصلا ندارم و خیلی کم غذا میخورم میخواستم بدونم با اینکه اضافه وزن من طبیعیه آیا کم اشتها بودن و کم غذا خوردنم مشکلی ایجاد میکنه؟ در ضمن از مکمل پریناتال و هموویت هم استفاده میکنم.
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/07/22 - 21:38
سلام خیر نگران نباشید مشکلی ندارد .
Banafsheh
|
1398/07/28 - 02:44
0
0
سلام من هفته 31 بارداری هستم و وزن قبل بارداریم 71بود و الان 75 هستم دکترم میگه وزنت باید بالا بره قدم هم 165 است آیا مشکلی هست؟ و احتمال داره بچه ام ضعیف باشه و کمبود وزن داشته باشه ؟ سونو هم دکتر برای هفته 34 نوشته که وزن بچه مشخص بشه
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/07/28 - 21:19
سلام نگران نباشید با مصرف مکمل های ویتامینی مشکلی به وجود نمی آید.
زهرا
|
1398/08/11 - 09:23
0
0
سلام من 30 سالمه و بارداری اولم قبل بارداری 58 کیلو بودم اما 3 ماه اول بارداری شدم 52 والان که هفته 20 بارداریم فقط 1کیلو نیم وزن اعضافه کردم هرروزم قرص مولتی ویتامین و آهن میخورم اما اصلا وزن اعضافه نمیکنم قدمم170 اصلنم اشتها ندارم و کم غذا میخورم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/08/11 - 22:16
سلام نگران نباشید با توجه به اینکه از مکمل های ویتامینی استفاده می کنید مشکلی به وجود نمی آید.
مهری
|
1398/08/14 - 09:07
1
0
سلام .من بیست و دوسالمه بارداری اولمه اول بارداری ۵۸کیلو بودم ولی بخاطر ویار وزن اضافه نکردم و تو ماه سوم ۵۸بودم الان ک ماه پنجمم و هفته بیست و یک فقط دو کیلو اضافه کردم یعنی ۶۰کیلوام .نگرانم ک وزن جنین کمه قرص های اهن و مولتی ویتامین هم میخورم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/08/14 - 21:18
سلام نگران نباشید جنین مواد غذایی را از بدن شما می گیرد و مشکلی ندارد .
افسانه
|
1398/08/23 - 01:55
0
0
سلام خسته نباشید من وزن قبل بارداری ام ۵۰ کیلو بود الان که هفته ۲۴ هستم ۵۴ کیلو شدم،البته سه ماه اول یک کیلو کم کردم و ۴۹ کیلو شده بودم،ایا اضافه وزنم کمه؟ یا زیاد؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایید اضافه وزن نرمال در هر ماه چقدر است و اینکه من مولتی ویتامین و آهن و کلسیم و ویتامین دی مصرف میکنم،دکترم قرص امگا ۳ تجویز نکرد!! اشکالی نداره؟؟؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/08/23 - 21:08
سلام اضافه وزن شما مناسب بوده جای نگرانی وجود ندارد هفته ای دو بار می توانید از قرص امگا ۳ استفاده کنید .
Zzzz
|
1398/09/09 - 02:49
0
0
سلام من 21سالمه و قدمم 168 قبل بارداری 60کیلوبودم والان 24 هفته ام و69 کیلو شدم مولتی و ویتامین دی و اهنم هرروز مصرف میکنم چیکارکنم زیاد چاق نشم
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1398/09/09 - 21:31
سلام هفته ای ۲ تا ۳ روز از قرص مولتی ویتامین استفاده کنید.
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.