تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 74745
افراد آنلاين : 1904
عکس رنگی بدون درد
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تغییرات واژن بعد از زایمان طبیعی/ 3 نکته مهم!
با ترس از زایمان چه کنم؟!
بعد از زایمان میل جنسیم کم شده!
مراحل زایمان طبیعی + عکس!
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی، نکات مهم!
فرمول محاسبه تاریخ زایمان/ چگونه موعد زایمان تعیین می شود؟!
ریزش مو بعد از زایمان تا کی ادامه دارد؟/ درمان ریزش مو بعد از زایمان
خوردن کله پاچه بعد از زایمان برای تقویت بدن خوبه؟!
چرا قرص کلسیم بعد از زایمان ضرورت دارد؟!
بهترین مولتی ویتامین بعد از زایمان چیست؟!
خوردن پسته بعد از زایمان/ آیا کم خونی بعد از زایمانم را جبران می کند؟!
تغذیه بعد از زایمان در طب سنتی
بعد از زایمان چه غذاهایی بخوریم؟/ 12 خوراکی مفید بعد از زایمان!
بهترین زمان گذاشتن ای یو دی/ زمان گذاشتن IUD بعد از زایمان
6 عارضه زایمان طبیعی سخت برای جنین!
ورم صورت بعد از سزارین و زایمان طبیعی خطرناک است؟!
پارگی پرینه در زایمان طبیعی/ زایمان طبیعی بدون اپیزیوتومی ممکنه؟!
راههای افزایش شیر مادر بعد از سزارین/ شیرم در حد چند قطره است!
زایمان طبیعی در بارداری دوقلویی ممکنه یا باید سزارین کنم؟!
درد زایمان طبیعی معادل چیست؟/ شدت درد زایمان
از هفته چند بارداری احتمال زایمان وجود دارد؟!
درد زایمان در جنین پسر بیشتر است یا دختر؟!
نیامدن شیر بعد از زایمان/ چه کنم؟!
استرس زایمان طبیعی دارم!/ دلایل ترس از زایمان
چند ماه بعد از زایمان طبیعی میتوان حامله شد؟!
مشکلات اولین شیردهی بعد از زایمان/ نیامدن شیر بعد از سزارین!
برای شروع درد زایمان چه باید کرد؟!
برای باز شدن دهانه رحم و زایمان راحت چی بخوریم؟!
از هفته چندم بارداری دهانه رحم برای زایمان باز می شود؟!
با ترس از زایمان چه کنم؟/ آیا این ترس یک بیماری است؟!
نشانه های قرار گرفتن سر جنین در لگن!
چند روز قبل از زایمان درد شروع می شود؟!
چگونه بعد از زایمان شکمی صاف داشته باشیم؟!
ماساژ پرینه برای زایمان طبیعی/ ماساژ پرینه با روغن زیتون
روش های غیر دارویی کاهش درد زایمان/ انواع پوزیشن های زایمان طبیعی
جفت سر راهی و مراقبت های آن!/ جفت سر راهی و زایمان
علت درد استخوان دنبالچه در بارداری و بعد از زایمان؟!
عوارض زایمان طبیعی بر واژن/ 6 اتفاق طبیعی بعد از زایمان!
زایمان در اب چگونه است؟!/ فواید و عوارض زایمان طبیعی در آب
فواید شگفت انگیز ورزش در بارداری!/ ورزش جنین را باهوش می کند!
درمان گشادی واژن بعد از زایمان بدون جراحی!
ایا تاریخ سونوگرافی برای زایمان دقیق است؟!/ پیش بینی زمان زایمان
پرپشت شدن مو در بارداری/ آیا بعد از زایمان دوباره می ریزد؟!
روزهای قبل از زایمان/ چگونه برای زایمان طبیعی آماده شویم؟!
لکه بینی در هفته آخر بارداری/ آیا نشانه زایمان است؟!
علت نامنظم بودن پریود در شیردهی/ آیا سزارینی ها دیرتر پریود می شوند؟!
انما در زایمان طبیعی/ چیکار کنم موقع زایمان مدفوع نکنم؟!
نحوه نفس کشیدن در حین زایمان طبیعی/ طریقه زور زدن هنگام زایمان
بهترین زمان از سرگیری روابط زناشویی بعد از زایمان/ اولین رابطه بعد از زایمان طبیعی
آیا واژن در زایمان طبیعی گشاد می شود؟!
علت فشار دادن شکم بعد از سزارین و زایمان طبیعی چیست؟!
بارداری پس از جراحی بینی/ جراحی بینی و زایمان طبیعی/ عمل بینی و سزارین
علائم شروع زایمان طبیعی/ باز شدن دهانه رحم به اندازه یک سانت!
بخیه زایمان طبیعی گوشت اضافه آورده!/ چه کنم؟!
چند سال بعد از سزارین میتوان طبیعی زایمان کرد؟/ شکم اول سزارین شکم دوم طبیعی!
آیا درد زایمان قابل تحمل است؟/ مراحل درد زایمان طبیعی
آیا در 38 هفته امپول فشار در زایمان طبیعی موثر است؟!/ عوارض آمپول فشار بر جنین
درمان سنتی شقاق سينه در شيردهی/ روغن لانولین مخصوص مادران شیرده!
علت یبوست در بارداری چیست؟/ درمان یبوست بعد از زایمان طبیعی
درمان تبخال تناسلی در دوران بارداری/ تبخال تناسلی و زایمان طبیعی
<   <<  1 2 3 4 5  >>   >  
تعداد بازديد : 7315
نظرات بينندگان
غیر قابل انتشار : 0
در انتظار بررسی: 0
انتشار یافته : 5
فرشته
|
1397/05/08 - 15:41
0
0
من بعد از دومین زایمانم خیلیییی واژنم گشاد شده چطوری می تونم درمونش کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/05/09 - 11:17
بهتر است وزن خود را کاهش دهید وبه تناسب اندام برسید و تمرین کیگل را روزانه ۱۰ تا ۲۰ بار انجام بدهید به این شکل که ۱۰ تا ۱۵ ثانیه عضلات شکم ولگن خود را جمع کرده و دوباره ول کنید این تمرین برای تقویت عضلات کف لگن و مشکل شما مفید است .
اتنا
|
1397/05/08 - 15:42
0
0
برای گشادی واژن باید چیکار کنیم من خیلی بعد از زایمان با مشکل روبرو شدم ؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/05/09 - 23:58
بهتر است تمرین ورزشی کیگل را روزانه ۱۰ تا ۲۰ بار به این شکل که عضلات واژن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه منقبض کرده و ول کنید این تمرین عضلات کف لگن را قوی می کند .
ایدا
|
1397/05/08 - 15:44
0
0
بچه ها من زایمان کردم واژنم خیلی گشاد شده میشه لطفا یه دکتر خوب بگید بریا تنگ کردن
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.