تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 27226
افراد آنلاين : 1451
پیشنهاد دیدنی امروز!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
11 داروی گیاهی مفید برای کاهش درد زایمان طبیعی!
برای کم شدن درد زایمان چه باید کرد؟!
تغییرات بدن پس از زایمان طبیعی، 11 اتفاق مهم!
اولین پریود بعد از زایمان چند روز طول می کشد؟!
چند هفته بعد از سزارین ورزش را شروع کنم؟!
ایا جفت خلفی باعث سزارین میشود؟!
خونریزی شدید بعد از زایمان، از علایم جفت ماندگی است؟!
بعد از زایمان طبیعی چه کنیم؟!
برای درمان افسردگی بعد از زایمان چه بخوریم؟!
وسایلی که باید برای زایمان به بیمارستان برد!
لکه بینی بعد از چهل روز پس از زایمان، علت؟!
13 نکته درباره مراقبت های بعد از زایمان طبیعی!
چگونه بعد از زایمان زیبا بمانیم؟!
از زایمان طبیعی وحشت دارم!
افسردگی پس از زایمان کی شروع می شود و چقدر طول میکشد؟!
زایمان اول چند ساعت طول میکشد؟!
خوردن چه چیزهایی از زایمان زودرس جلوگیری میکند؟!
ایا با جفت پایین میشه طبیعی زایمان کرد؟!
چرا بعد زایمانم سرد شدم!
6 گیاه تسکین دهنده درد زایمان طبیعی!
تا چند کیلو میشه طبیعی زایمان کرد؟!
چه کسانی نمیتوانند زایمان طبیعی کنند؟!
برای کم خونی بعد زایمان چی بخوریم؟!
نشانه های رسیدن وقت زایمان/ از کجا بفهمم درد زایمانمه؟!
راههای آب کردن شکم بعد از زایمان!
پارگی رحم بعد از سزارین/ آیا جنین زنده می ماند؟!
روشهای دارویی و غیر دارویی کاهش درد زایمان!
چه کنیم درد زایمان شروع شود؟!
برای باز شدن دهانه رحم چه کاری باید انجام داد؟!
قرص آسنترا برای افسردگی بعد از زایمان/ برای شیردهی اشکال نداره؟
زایمان طبیعی با حضور همسر خوبه یا نه؟!
بارداری دوقلو و زایمان طبیعی/ سزارین دوقلوها در هفته چندم است؟!
القای زایمان در هفته 39 بارداری اشکالی داره؟!
فرمول محاسبه تاریخ زایمان سزارین!
تغییرات بدن بعد از زایمان طبیعی/ 10 اتفاق مهم!
رنگ خون بعد از زایمان طبیعی چگونه باید باشد؟!
افسردگی بعد زایمان گرفتم چیکار کنم؟!
چند روز بعد زایمان شیر میاد؟!
ماساژ سينه در دوران بارداری به القای زایمان کمک می کند!
درمان شقاق سينه در طب سنتی!
درمان سوزش ادرار بعد از زایمان طبیعی!
حمام رفتن زائو/ توصیه های طب سنتی چیست؟!
خرما بعد از زایمان برای تقویت بدن مفید است؟!
بهترین درمان گشادی واژن بعد از زایمان طبیعی!
کمک های اولیه هنگام زایمان!/ چگونه به زائو کمک کنیم؟
عوارض زایمان طبیعی برای زن/ 4 عارضه احتمالی خطرناک!
انواع زایمان ها/ زایمان طبیعی چگونه است؟!
داروهای گیاهی برای تسریع زایمان طبیعی!
ورزش دوران بارداری برای زایمان طبیعی راحت!
روشهای کاهش درد زایمان طبیعی/ چگونه زایمان راحتی داشته باشیم؟!
درمان افسردگی بعد از زایمان با رایحه درمانی!
اندازه واژن بعد از زایمان طبیعی به حالت اولیه برمیگرده؟!
گوله شدن شير در سينه بعد از زایمان/ چه کنم؟!
زمان اولین تخمک گذاری بعد از زایمان/ چند هفته بعد از زایمان احتمال بارداری هست؟
افسردگی پس از زایمان تا کی ادامه دارد؟!
چکار کنیم ریزش مو دوران شیردهی کم بشه؟!
خشک كردن شير سينه؛ دارو مصرف کنم؟!
عرق كردن بعد از زايمان چه علتی داره؟!
کشیدن بخیه سزارین درد دارد؟!
درمان سریع بواسیر بعد از زایمان طبیعی؟!
<   <<  1 2 3 4 5  ...  >>   >  
تعداد بازديد : 9934
نظرات بينندگان
غیر قابل انتشار : 0
در انتظار بررسی: 0
انتشار یافته : 5
فرشته
|
1397/05/08 - 15:41
0
0
من بعد از دومین زایمانم خیلیییی واژنم گشاد شده چطوری می تونم درمونش کنم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/05/09 - 11:17
بهتر است وزن خود را کاهش دهید وبه تناسب اندام برسید و تمرین کیگل را روزانه ۱۰ تا ۲۰ بار انجام بدهید به این شکل که ۱۰ تا ۱۵ ثانیه عضلات شکم ولگن خود را جمع کرده و دوباره ول کنید این تمرین برای تقویت عضلات کف لگن و مشکل شما مفید است .
اتنا
|
1397/05/08 - 15:42
0
0
برای گشادی واژن باید چیکار کنیم من خیلی بعد از زایمان با مشکل روبرو شدم ؟
پاسخ ها
پاسخ مشاور
|
1397/05/09 - 23:58
بهتر است تمرین ورزشی کیگل را روزانه ۱۰ تا ۲۰ بار به این شکل که عضلات واژن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه منقبض کرده و ول کنید این تمرین عضلات کف لگن را قوی می کند .
ایدا
|
1397/05/08 - 15:44
0
0
بچه ها من زایمان کردم واژنم خیلی گشاد شده میشه لطفا یه دکتر خوب بگید بریا تنگ کردن
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.