rss تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 58771
افراد آنلاين : 1720
هر کسی میتونه نظر بده
بهترین مکان برای "خرید لباس بارداری" کجاست؟!
عکس رنگی بدون درد
ارزان فروشی آنلاین
دکتر حامد نجف پور دندانپزشک
پربحث ترین های هفته
شیاف پروژسترون و پیشگیری از سقط جنین/ دردهای زیرشکم و لک بینی در اوایل بارداری (487)قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (468)همه چیز درباره عکس رنگی از رحم + فیلم (383)قرص سیپروترون کمپاند یا دیان چیست؟/ نحوه مصرف + عوارض/ دیان و چاقی! (353)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (337)چرا زود به زود پریود می شوم؟!/ پلی منوره یا عادت ماهانه مکرر چیست؟ (281)تحریک تخمک گذاری با قرص کلومیفن/ اندازه فولیکول نرمال برای باردار شدن (225)توده هیپواکو در سینه و احتمال سرطانی بودن آن (216)پیشاب چیست؟/ احتمال بارداری با پیشاب چقدر است؟ (213)با قرص ضد بارداری روکین آشنا شوید/ انواع قرصهای ضد بارداری در بازار (209)برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟ (204)آیا با وجود تخمدان پلی کیستیک می توان باردار شد؟! (186)آیا با رحم دوشاخ می توان باردار شد؟!/ تشخیص رحم دوشاخ با عکس رنگی (173)چند ماه بعد از عمل واریکوسل احتمال باروری و اسپرم سازی وجود دارد؟ (169)درمان کیست تخمدان با قرص ال دی/ بارداری با کیست تخمدان امکان پذیر است؟! (156)
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
کانال تلگرام نی نی نما
تازه های نوزاد و کودک
طراحی سایت حرفه ای و ارزان
تازه های دنیای زنانه
گروه خبري : بارداری
تاريخ انتشار : 1393/11/27 - 18:54 كد :78
ماهی به رشد مغز جنین کمک می کند

تحقیقات بر روی بیش از ۱۳۵مادر و نوزاد نشان می دهد مادرانی كه در دوران بارداری از ماهی مصرف كرده اند، در نوزادانشان تحولات و رشد مغز بیشتر بوده است و آن دسته از مادرانی كه در ۳ماه اول بارداری از ماهی بیشتر استفاده كرده اند، تحولات و رشد مغز در نوزادان ۶ماهه شان در استانداردهای پزشكی فوق العاده بوده است.البته ناگفته نماند مادران باید از انواع ماهی های مختلف استفاده كنند كه سطح جیوه كمتری داشته باشد، جیوه فلزی است كه هم در طبیعت به طور طبیعی و هم در اثر عوامل محیطی تولید می شود كه گاهی محصول مواد آلوده كننده صنعتی است. هر كدام از انواع ماهیها میزان و سطح خاصی از جیوه را دارا هستند. اما ماهی هایی كه سن بیشتری دارند، میزان بیشتری آلودگی در بدن آنها روی هم انباشته شده است كه باعث آسیب رساندن به رشد مغز جنین می شود.

بنابراین پزشكان زنان باردار را از خوردن ماهی هایی مثل كوسه، شمشیر ماهی و ماهی ماكرو منع می كنند.ماهی دارای اسیدهای چرب امگا۳ است كه به رشد مغز كمك می كند و بهترین ماهی برای به دست آوردن این اسید كه در ضمن سطح جیوه آن نیز كم است، شامل «ماهی تن، ماهی آزاد و ماهی هایی كه گوشت سفید دارند مثل شیر ماهی و ماهی روغن می باشد.ناگفته نماند كه اسیدهای چرب امگا۳ برای رشد چشم نیز مفید است. بنابراین به خانمهای باردار، مصرف بیش از ۲وعده غذاهای دریایی در هفته توصیه می شود.

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

مطالب مرتبط :
تعداد بازديد : 881
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.