rss تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 77335
افراد آنلاين : 1922
هر کسی میتونه نظر بده
بهترین "آتلیه کودک" از نظر شما؟!...
عکس رنگی بدون درد
پوشاک کودک وروجک با قیمتهای عالی!
دکتر احد سلماسی روانشناس و سخنران
آتلیه بارداری و کودک هیمن
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
لباس بارداری و شیردهی مامی نو
آموزش آسان زبان انگلیسی به کودکان
گروه خبري : ناباروری
تاريخ انتشار : 1396/07/25 - 19:53
كد :76170
ورزش چگونه از نازایی پیشگیری می کند؟!/ بهبود تخمدان پلی کیستیک و آندومتریوز با ورزش

 یک متخصص زنان و زایمان و نازایی گفت: همان طور که ورزش و تحرک در همه زمینه‌ها می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت افراد بگذارد، در پیشگیری از بروز عواملی که منجر به ناباروری در زنان می‌شود نیز نقش حیاتی دارد.

دکتر میترا موسوی‌نسب گفت: انجام فعالیت جسمی و ورزشی در هر زمینه موجب بهبود شرایط فرد می‌‍شود، همانطور که چاقی و کم تحرکی در بروز بسیاری از بیماری‌ها و بدتر شدن وضعیت هر فرد تاثیر گذار است، انجام فعالیت ورزشی هم می‌تواند در پیشگیری ازناباروری زنان، موثر باشد.

 وی تصریح کرد: افرادی که از عارضه‌ای جسمی نظیر پادرد و کمردرد رنج می‌برند هرگز به آنان گفته نمی‌شود که تحرک نداشته باشند، بلکه پزشکان روش مناسبی از فعالیت بدنی را به آنان توصیه می‌کنند، پس این اطمینان وجود دارد که ورزش در جلوگیری از چاقی که به طور غیرمستقیم موجب ناباروری در زنان می‌شود، نقش جدی دارد.

این متخصص زنان و زایمان و نازایی با اشاره به یکی از دلایل ناباروری که عملکرد نادرست تخمدان‌هاست، گفت: چاقی رابطه مستقیم و چشمگیری در بروز «پلی کیستیک» یا تنبلی تخمدان دارد، این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنان است، با انجام فعالیت ورزشی می‌توان از آن تا حدودی جلوگیری کرد.

موسوی‌نسب افزود: از جمله عوامل دیگری که می‌توان با فعالیت جسمی و ورزش کردن از آن پیشگیری کرد تا منجر به ناباروری نشود، «آندومتریوز» است که در پی آن چسبندگی لوله‌های رحم ایجاد می‌شود.

به گفته این متخصص زنان و زایمان و نازایی در دو عامل تخمدان پلی کیستیک و آندومتریوز ثابت شده است که ورزش و تحرک که موجب متعادل ساختن وزن افراد می‌شود، یا مانع از ناباروری شده و یا به رفع آن کمک می‌کند.

وی اظهار کرد: اگرچه ابتلا به بیماری‌های یاد شده بر اثر چاقی صددرصد نیست، اما این موارد در افرادی که تحرک کافی نداشته‌اند و دارای افزایش وزن بوده‌اند بیشتر دیده می‌شود. البته این عوامل بیماری زا در افراد لاغر نیز منجر به نازایی می‌شود، اما بی‌تحرکی و افزایش وزن می‌تواند احتمال ناباروری را افزایش دهد. 

لطفاً درباره این مطلب نظر بدهید ...

تعداد بازديد : 472
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.