rss تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت مشاوره مامایی شبانه روزی با تلفن ثابت  62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 15536
افراد آنلاين : 836
هر کسی میتونه نظر بده
بهترین "آتلیه کودک" از نظر شما؟!...
عکس رنگی بدون درد
آتلیه بارداری هیمن
ارزان فروشی آنلاین
پوشاک کودک وروجک با قیمتهای عالی!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
لباس بارداری و شیردهی مامی نو
گروه خبري : ناباروری
تاريخ انتشار : 1393/11/27 - 15:15 كد :76
کمبود روی باعث نازایی در زنان می شود!

یكی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن كه در انواع گوشت به وفور یافت می شود، روی است كه فقدان آن باعث بروز لطمات جبران ناپذیر شده و بیش از همه بر زنان تاثیر می گذارد. مطالعات جدید نشان می دهد، زنان در صورت استفاده كم از مواد حاوی روی دچار نازایی می شوند. براساس این تحقیقات كه در دانشگاه بروكسل انجام شده كمبود روی باعث كم خونی، تاخیر در رشد، نقص در تولد، تاخیر در بهبود زخم ها، سقط جنین، نازایی، عدم تحمل قند، كاهش اشتها و غیرطبیعی بودن اسكلت بدن می شود.گرچه مصرف زیاد روی نیز به كاهش سطح كلسترول خوب (HDL) ، اشكال در سوخت و ساز و ناراحتی های معده می انجامد ولی عوارض ناشی از كمبود آن بسیار خطرناك تر و غیرقابل درمان تر است. صدف خوراكی، گوشت گوساله، گوشت بوقلمون، جگر، مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، بادام هندی، ماست، نخود و سویا از مهمترین منابع روی هستند كه در رژیم غذایی خانم ها بسیار توصیه می شوند.

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

مطالب مرتبط :
تعداد بازديد : 2452
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.