rss telegram ما را در اینستاگرام دنبال کنید
امروز
بازدید امروز : 6876
افراد آنلاين : 722
تبلیغ در نی نی نما
هر کسی میتونه نظر بده
چقدر طول کشید تا باردار شوید؟!
چند ماه یا چند سال؟!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
تازه های دنیای زنانه
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1395/06/25 - 16:52 كد :73623
اگر افسرده هستید لباسهای زرد و نارنجی بپوشید!/ درمان افسردگی با رنگها

فرشته کریمی زاده، روان شناس گفت: به طور کلی رنگ ها در روحیات افراد تاثیر زیادی دارند و استفاده از رنگ های گرم نظیر قرمز،زرد و نارنجی باعث ایجاد حس شادی و سرزندگی و هم چنین درمان افسردگی،بی حالی وخستگی افراد می شود.

کریمی زاده ادامه داد: استفاده از رنگ های زرد و نارنجی برای مبتلایان به افسردگی به خصوص آن دسته از زنان و مردانی که از افسردگی فصلی در پاییز و زمستان به دلیل طولانی شدن زمان تاریکی در شبانه روز رنج می برند،بسیار مفید است و توصیه می شود این افراد از این رنگ ها برای لباس و محیط اطرافشان استفاده کنند.

وی ضمن اشاره به این موضوع که رنگ های شاد باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد تحرک در افراد می شود ، افزود: رنگ زرد باعث ایجاد انگیزه و امیدواری می شود و توانایی ارتباط خوب و موثر با دیگران را برای ما به ارمغان می آورد و همچنین این رنگ ضمن تقویت هوش و حافظه در سرعت بخشی به انتقال اطلاعات مغزی،شجاعت و بی باکی افراد نقش مهمی دارد.

کریمی زاده تاکید کرد:ذهن انسان و به خصوص سیستم عصبی آن تاثیر بسیار زیادی از رنگ زرد می پذیرد و می توان با استفاده از این رنگ مشکلات ذهنی و سیستم عصبی افراد بهبود بخشید.

این روان شناس استفاده از رنگ زرد را برای بهبود افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند بسیار موثر دانست و بیان کرد: افرادی زود جوش هستند نباید در مدت زمان طولانی از رنگ زرد استفاده کنند چرا که این رنگ باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش پرخاشگری در آن ها می شود.

کریمی زاده اشاره کرد: اگر در زندگی تان به دنبال شفافیت در تصمیم گیری رهایی از فرسودگی روانی ، دلهره ، حالت عصبی و خستگی، حافظه هوشیارتر و مهارتهای تمرکز هستید از رنگ زرد استفاده کنید.


وی در پایان تصریح کرد:از رنگ های گرم وشاد نظیر زرد و نارنجی علاوه بر لباس در محیط اطرافمان نیز استفاده کنید تا سرزندگی و امیدواری جایگزین خستگی،بی حالی و ناامیدی شود. 

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

لطفاً روی بخش مورد نظر کلیک کنید...

 دنیای زنانه، آشپزی، نوزاد و کودک، ناباروری، بارداری، زایمان، تغذیه و پرسش و پاسخ 

تعداد بازديد : 313
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
عکس رنگی بدون درد
آی نوتی چیست؟
مشاوره مامایی
فرهنگ اسامی کودکان
تلگرام نی نی نما
پربحث ترین های هفته
همه چیز درباره عکس رنگی از رحم + عکس/ مزایای عکس رنگی رحم بدون درد تحت بیهوشی (338)قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (289)قرص سیپروترون کمپاند یا دیان چیست؟/ نحوه مصرف + عوارض/ دیان و چاقی! (142)برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟ (122)پاسخ پزشکان به دلایل تشکیل نشدن قلب جنین! (100)چند ماه بعد از عمل واریکوسل احتمال باروری و اسپرم سازی وجود دارد؟ (95)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (79)چرا زود به زود پریود می شوم؟!/ پلی منوره یا عادت ماهانه مکرر چیست؟ (73)توده هیپواکو در سینه و احتمال سرطانی بودن آن (54)من از بیهوشی کامل و اتاق عمل سزارین می ترسم... (44)نحوه تزريق و عوارض تزريق واكسن MMR چيست؟/ واکسن یک سالگی (40)برای سزارین بخیه ی جذبی بهتر است یا کشیدنی؟ (38)رایگان شدن درمان‌های نازایی برای بیماران زیر چهل سال!/ IVF و IUI به صورت رایگان! (38)شیاف پروژسترون و پیشگیری از سقط جنین/ دردهای زیرشکم و لک بینی در اوایل بارداری (35)با قرص ضد بارداری روکین آشنا شوید/ انواع قرصهای ضد بارداری در بازار (32)

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.