rss telegram ما را در اینستاگرام دنبال کنید
امروز
بازدید امروز : 29152
افراد آنلاين : 1631
تبلیغ در نی نی نما
هر کسی میتونه نظر بده
کدوم بیمارستان قراره زایمان کنید؟!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
تازه های نوزاد و کودک
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1395/06/25 - 16:52 كد :73623
اگر افسرده هستید لباسهای زرد و نارنجی بپوشید!/ درمان افسردگی با رنگها

فرشته کریمی زاده، روان شناس گفت: به طور کلی رنگ ها در روحیات افراد تاثیر زیادی دارند و استفاده از رنگ های گرم نظیر قرمز،زرد و نارنجی باعث ایجاد حس شادی و سرزندگی و هم چنین درمان افسردگی،بی حالی وخستگی افراد می شود.

کریمی زاده ادامه داد: استفاده از رنگ های زرد و نارنجی برای مبتلایان به افسردگی به خصوص آن دسته از زنان و مردانی که از افسردگی فصلی در پاییز و زمستان به دلیل طولانی شدن زمان تاریکی در شبانه روز رنج می برند،بسیار مفید است و توصیه می شود این افراد از این رنگ ها برای لباس و محیط اطرافشان استفاده کنند.

وی ضمن اشاره به این موضوع که رنگ های شاد باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد تحرک در افراد می شود ، افزود: رنگ زرد باعث ایجاد انگیزه و امیدواری می شود و توانایی ارتباط خوب و موثر با دیگران را برای ما به ارمغان می آورد و همچنین این رنگ ضمن تقویت هوش و حافظه در سرعت بخشی به انتقال اطلاعات مغزی،شجاعت و بی باکی افراد نقش مهمی دارد.

کریمی زاده تاکید کرد:ذهن انسان و به خصوص سیستم عصبی آن تاثیر بسیار زیادی از رنگ زرد می پذیرد و می توان با استفاده از این رنگ مشکلات ذهنی و سیستم عصبی افراد بهبود بخشید.

این روان شناس استفاده از رنگ زرد را برای بهبود افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند بسیار موثر دانست و بیان کرد: افرادی زود جوش هستند نباید در مدت زمان طولانی از رنگ زرد استفاده کنند چرا که این رنگ باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش پرخاشگری در آن ها می شود.

کریمی زاده اشاره کرد: اگر در زندگی تان به دنبال شفافیت در تصمیم گیری رهایی از فرسودگی روانی ، دلهره ، حالت عصبی و خستگی، حافظه هوشیارتر و مهارتهای تمرکز هستید از رنگ زرد استفاده کنید.


وی در پایان تصریح کرد:از رنگ های گرم وشاد نظیر زرد و نارنجی علاوه بر لباس در محیط اطرافمان نیز استفاده کنید تا سرزندگی و امیدواری جایگزین خستگی،بی حالی و ناامیدی شود. 

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

لطفاً روی بخش مورد نظر کلیک کنید...

 دنیای زنانه، آشپزی، نوزاد و کودک، ناباروری، بارداری، زایمان، تغذیه و پرسش و پاسخ 

تعداد بازديد : 240
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
عکس رنگی بدون درد
مشاوره مامایی
نکات طلایی درمان ناباروری
نکات طلایی تغذیه بارداری
فرهنگ اسامی کودکان
پربحث ترین های هفته

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.