rss telegram ما را در اینستاگرام دنبال کنید
امروز
بازدید امروز : 47810
افراد آنلاين : 986
سفارش انگشتر حدید اصل
هر کسی میتونه نظر بده
بهترین مکان برای "خرید لباس بارداری" کجاست؟!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
تازه های دنیای زنانه
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1395/01/29 - 12:19
كد :73027
طرز تهیه کوکوی مجلسی با گوشت چرخ کرده!/ کتلت سیب زمینی با گوشت و سبزیجات!

مواد لازم:
سیب زمینی پخته 2 عدد
پیاز داغ 2 قاشق سوپخوری
گوشت چرخ کرده 100 گرم
سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید و نعناع) مجموعاً 5 قاشق سوپخوری خرده شده
گردو 5 عدد
تخم مرغ 4 عدد
روغن، زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم
 
طرز تهیه:
گوشت را با کمی آب، نمک، زردچوبه، فلفل و پیاز داغ سرخ کنید تا آب آن تمام شود، گردو را خرد کنید. گوشت، سیب زمینی رنده شده و گردو را همراه با نمک، فلفل، زردچوبه و تخم مرغ مخلوط کنید و کوکو را به صورت قالبی و یا قاشقی درست کرده و همراه با نان سرو کنید.
این دستور 50 گرم کربوهیدرات 60 گرم پروتئین، 135 گرم چربی و 1655 کیلوکالری انرژی دارد.

لطفا نظرات خود را درباره این مطلب با "نی نی نما" در میان بگذارید ...

تعداد بازديد : 1523
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
عکس رنگی بدون درد
تبلیغ در نی نی نما ... کلیک کنید!
مشاوره مامایی
فرهنگ اسامی کودکان
کانال تلگرام نی نی نما
پربحث ترین های هفته
قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (363)همه چیز درباره عکس رنگی از رحم + عکس/ مزایای عکس رنگی رحم بدون درد تحت بیهوشی (361)قرص سیپروترون کمپاند یا دیان چیست؟/ نحوه مصرف + عوارض/ دیان و چاقی! (199)شیاف پروژسترون و پیشگیری از سقط جنین/ دردهای زیرشکم و لک بینی در اوایل بارداری (193)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (182)برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟ (166)چرا زود به زود پریود می شوم؟!/ پلی منوره یا عادت ماهانه مکرر چیست؟ (147)چند ماه بعد از عمل واریکوسل احتمال باروری و اسپرم سازی وجود دارد؟ (126)پاسخ پزشکان به دلایل تشکیل نشدن قلب جنین! (109)آیا با رحم دوشاخ می توان باردار شد؟!/ تشخیص رحم دوشاخ با عکس رنگی (109)توده هیپواکو در سینه و احتمال سرطانی بودن آن (108)با قرص ضد بارداری روکین آشنا شوید/ انواع قرصهای ضد بارداری در بازار (74)رایگان شدن درمان‌های نازایی برای بیماران زیر چهل سال!/ IVF و IUI به صورت رایگان! (59)نحوه تزريق و عوارض تزريق واكسن MMR چيست؟/ واکسن یک سالگی (52)درمان کیست تخمدان با قرص ال دی/ بارداری با کیست تخمدان امکان پذیر است؟! (50)

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.