rss telegram ما را در اینستاگرام دنبال کنید
امروز
بازدید امروز : 7950
افراد آنلاين : 501
تبلیغ در نی نی نما
هر کسی میتونه نظر بده
چقدر طول کشید تا باردار شوید؟!
چند ماه یا چند سال؟!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1394/12/09 - 10:51 كد :62775
طرز تهیه خوراک "هوموس" یا "حمص لبنانی"/ آموزش آشپزی

حمص (هوموس)

مواد لازم:

نخود پخته ۲۵۰ گرم
ارده ۱۰-۱۲ قاشق غذا خوری
آبليمو ۱قاشق غذا خوری
روغن زيتون يك‌چهارم پيمانه
نمك و فلفل قرمز به ميزان لازم
پاپريكا ۲ قاشق چای خوری

طرزتهیه:

نخود را با كمی آب باقيمانده از پختش كاملا له كنيد، طوری كه هيچ تکه‌ای در آن نبوده و پودر شده باشد.
در يک كاسه،‌ ارده و آبليمو را با دوسوم روغن زيتون مخلوط كنيد.
خمير نخود را اضافه كرده و هم بزنيد تا يكدست شود.
نمک و فلفل آن را اندازه كنيد.
هوموس را در يك ظرف كشيده و روغن زيتون باقيمانده را روی آن بدهيد.
پاپريكا را روي آن پاشيده و سرو كنيد.

نسبت نخود،‌ ارده و آبليمو را بنا به ذائقه خود تغيير دهيد
كمی جعفری يا گشنيز ساطوری هم می توان به هوموس اضافه كرد.
يكي از ویژگی ‌های منحصربه‌فرد ارده آن است كه با آب سفت می‌شود.
نوش جان امیدوارم شما هم درست کنید ولذت ببرید.

آشپزی آسان با خانم سهیلا چراغی

کارشناس آشپزی نی نی نما 

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

لطفاً روی بخش مورد نظر کلیک کنید...

 دنیای زنانه، آشپزی، نوزاد و کودک، ناباروری، بارداری، زایمان، تغذیه و پرسش و پاسخ 

تعداد بازديد : 1460
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
عکس رنگی بدون درد
آی نوتی چیست؟
مشاوره مامایی
فرهنگ اسامی کودکان
تلگرام نی نی نما
پربحث ترین های هفته
همه چیز درباره عکس رنگی از رحم + عکس/ مزایای عکس رنگی رحم بدون درد تحت بیهوشی (339)قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (289)قرص سیپروترون کمپاند یا دیان چیست؟/ نحوه مصرف + عوارض/ دیان و چاقی! (142)برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟ (122)پاسخ پزشکان به دلایل تشکیل نشدن قلب جنین! (100)چند ماه بعد از عمل واریکوسل احتمال باروری و اسپرم سازی وجود دارد؟ (96)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (79)چرا زود به زود پریود می شوم؟!/ پلی منوره یا عادت ماهانه مکرر چیست؟ (74)توده هیپواکو در سینه و احتمال سرطانی بودن آن (54)من از بیهوشی کامل و اتاق عمل سزارین می ترسم... (44)نحوه تزريق و عوارض تزريق واكسن MMR چيست؟/ واکسن یک سالگی (40)برای سزارین بخیه ی جذبی بهتر است یا کشیدنی؟ (38)رایگان شدن درمان‌های نازایی برای بیماران زیر چهل سال!/ IVF و IUI به صورت رایگان! (38)شیاف پروژسترون و پیشگیری از سقط جنین/ دردهای زیرشکم و لک بینی در اوایل بارداری (37)با قرص ضد بارداری روکین آشنا شوید/ انواع قرصهای ضد بارداری در بازار (34)

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.