rss telegram ما را در اینستاگرام دنبال کنید
امروز
بازدید امروز : 6756
افراد آنلاين : 1010
تبلیغ در نی نی نما
هر کسی میتونه نظر بده
کجا برای "خرید عید" بهتره و ارزونتره؟!
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
تازه های نوزاد و کودک
گروه خبري : دنیای زنانه
تاريخ انتشار : 1394/12/05 - 21:38 كد :62757
طرز تهیه "ته چین مرغ و اسفناج" مجلسی!/ آموزش آشپزی

ته چین مرغ و اسفناج

مواد لازم:

سینه مرغ نصف یک عدد
اسفناج پخته ۲۰۰گرم
برنج ۲پیمانه
ماست ۱/۵لیوان
زعفران غلیظ به اندازه لازم
زرده تخم مرغ ۲عدد
هل ۱/۲قاشق چای خوری
روغن مایع ۴قاشق غذا خوری 

طرز تهیه:

ابتدا مایع ته چین را اماده میکنیم (ماست،تخم مرغ،هل،زعفران،روغن کمی نمک و فلفل را کاملا مخلوط می کنیم )
سینه مرغ را ازقبل کاملا پخته وتکه کرده در کمی کره وزعفران تفت دهید.
اسفناج را هم از قبل بخار پز کرده اب ان را بگیرید.
یک پیاز را کمی سرخکرده واسفناج را به ان اضافه کرده کمی تفت دهید.
برنج ابکش کرده ودر مایع ته چین بریزید ویک لایه برنج ریخته ودر میان ان یک لایه اسفناج ویک لایه مرغ وبقیه برنج را اضافه کنید وبه مدت لازم دم بگذارید ویا در فر در حالی که روی ظرف را فویل کشیده اید با حرارت ۱۷۵به مدت یک ساعت بسته به دمای فر بگذارید.
نوش جان،امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید. 

آشپزی آسان با خانم سهیلا چراغی

کارشناس آشپزی نی نی نما

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

لطفاً روی بخش مورد نظر کلیک کنید...

 دنیای زنانه، آشپزی، نوزاد و کودک، ناباروری، بارداری، زایمان، تغذیه و پرسش و پاسخ 

تعداد بازديد : 623
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 
عکس رنگی بدون درد
کلیپ دعوت به جشن تولد از تلگرام
مشاوره مامایی
نکات طلایی درمان ناباروری
نکات طلایی تغذیه بارداری
فرهنگ اسامی کودکان
تلگرام نی نی نما
پربحث ترین های هفته
همه چیز درباره عکس رنگی از رحم + عکس/ مزایای عکس رنگی رحم بدون درد تحت بیهوشی (332)قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (259)برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟ (113)پاسخ پزشکان به دلایل تشکیل نشدن قلب جنین! (94)قرص سیپروترون کمپاند یا دیان چیست؟/ نحوه مصرف + عوارض/ دیان و چاقی! (93)چند ماه بعد از عمل واریکوسل احتمال باروری و اسپرم سازی وجود دارد؟ (72)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (52)چرا زود به زود پریود می شوم؟!/ پلی منوره یا عادت ماهانه مکرر چیست؟ (46)من از بیهوشی کامل و اتاق عمل سزارین می ترسم... (42)برای سزارین بخیه ی جذبی بهتر است یا کشیدنی؟ (38)توده هیپواکو در سینه و احتمال سرطانی بودن آن (38)نحوه تزريق و عوارض تزريق واكسن MMR چيست؟/ واکسن یک سالگی (37)رایگان شدن درمان‌های نازایی برای بیماران زیر چهل سال!/ IVF و IUI به صورت رایگان! (34)چگونه کودک را سه روزه از پوشک بگیریم؟ (25)رنگ چشم نوزاد چگونه تعیین می شود؟ (20)

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.