rss تلگرام نی نی نما اینستاگرام نی نی نما
مشاوره مامایی شبانه روزی 62 19 907 909
امروز
بازدید امروز : 10945
افراد آنلاين : 591
هر کسی میتونه نظر بده
بهترین مکان برای "خرید لباس بارداری" کجاست؟!
عکس رنگی بدون درد
جدیدترین لباسهای بارداری و شیردهی
دکتر حامد نجف پور دندانپزشک
ارزان فروشی آنلاین
کانال لباس بارداری و شیردهی
پربحث ترین های هفته
شیاف پروژسترون و پیشگیری از سقط جنین/ دردهای زیرشکم و لک بینی در اوایل بارداری (444)قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ + عوارض دوفاستون (Duphaston) (443)همه چیز درباره عکس رنگی از رحم + فیلم (381)قرص سیپروترون کمپاند یا دیان چیست؟/ نحوه مصرف + عوارض/ دیان و چاقی! (317)ضخامت "آندومتر نرمال" چقدر است؟/ جدول ضخامت آندومتر/ ناباروری زنان (300)چرا زود به زود پریود می شوم؟!/ پلی منوره یا عادت ماهانه مکرر چیست؟ (261)برای وزن گیری جنین در هفته های آخر بارداری چه کنیم؟ (190)توده هیپواکو در سینه و احتمال سرطانی بودن آن (189)تحریک تخمک گذاری با قرص کلومیفن/ اندازه فولیکول نرمال برای باردار شدن (171)چند ماه بعد از عمل واریکوسل احتمال باروری و اسپرم سازی وجود دارد؟ (163)با قرص ضد بارداری روکین آشنا شوید/ انواع قرصهای ضد بارداری در بازار (163)آیا با رحم دوشاخ می توان باردار شد؟!/ تشخیص رحم دوشاخ با عکس رنگی (161)آیا با وجود تخمدان پلی کیستیک می توان باردار شد؟! (132)پیشاب چیست؟/ احتمال بارداری با پیشاب چقدر است؟ (126)درمان کیست تخمدان با قرص ال دی/ بارداری با کیست تخمدان امکان پذیر است؟! (123)
آنچه دیگران در نی نی نما می بینند
تازه های بارداری و زایمان
تازه های نوزاد و کودک
طراحی سایت حرفه ای و ارزان
تازه های دنیای زنانه
گروه خبري : ناباروری
تاريخ انتشار : 1394/10/08 - 16:45
كد :62304
راهکاری جالب برای درمان تیروئید/ درمان کم کاری و پرکاری تیروئید

عدم کارکرد مناسب غده تیروئید یکی از شایع‍‌ترین بیماری‌های روز است که می‌تواند سلامت کلی بدن را نیز تحت شعاع خود قرار دهد. برای درمان آن اما چه می‌توان کرد؟

در ادامه قصد داریم دو روش برای درمان مشکلات غده تیروئید را به شما آموزش دهیم.

روش اول: آواز خواندن

اولِگ تورسونُف، پزشک روسی، این روش را برای اولین بار پیشنهاد داد. آقای تورسونف سوگند خورده که اگر این روش در کنار دارو استفاده شود، می‌تواند مشکلات غده تیروئید را حل کند.

وی گفته است که بیماران مبتلا به کم کاری غده تیروئید می‌توانند از این روش بیشتر سود ببرند. اما این روش چیست؟ اساس این روش این باور است که غده تیروئید و تمام غدد درون ریز به شکلی با عواطف انسانی، به ویژه عشق، در ارتباط هستند. مشکلات غده تیروئید در افرادی پدید می‌آید که اتفاقات را به شکل جدی‌تری تجربه می‌کنند. این افراد همچنین با رنجش و نارضایتی عمیقی به کارهای اشتباه دیگران واکنش نشان می‌دهند.

به عقیده این پزشک روسی، عواطف منفی شکل گرفته در بدن باقی مانده و در غده تیروئید جمع می‌شوند و به همین دلیل است که غده تیروئید از آن پس اختلالاتی را تجربه می‌کند. در این روش، فرد باید با صدایی نسبتا بم آواز بخواند.

دکتر تورسونف می‌گوید: «آواز بخوانید. آواز خواندن بار احساسیِ غده تیروئید را تخفیف می‌دهد. گرهک (ندول‌ها) موجود در غده تیروئید از طریق آواز خواندن از بین می‌روند. آهنگ‌های شاد بخوانید و به این فکر نکنید که چه مشکلاتی دارید.

روش دوم: پیاز درمانی

این روش را هم یک پزشک روسی به نام دکتر ایگور کنیازکینا، اهل سنت پترزبورگ، معرفی کرده است. او بر تاثیر پیاز در درمان مشکلات غده تیروئید تاکید دارد.

به این منظور کافی است شب‌ها پیش از خواب، یک پیاز را از وسط نصف کنید و سپس گردنتان را با آن ماساژ دهید. نحوه ماساژ نیز بدین طریق است که هر نیم از پیاز را به شکلی آرام و به صورت دایره‌ای بر روی گردنتان حرکت می‌دهید.

پس از ماساژ می‌توانید بر روی تختخوابتان دراز بکشید، اما حواستان باشد که نباید گردنتان را بشویید. باید اجازه دهید که عصاره پیاز در طول شب بر روی پوستتان باقی بماند.

برای دیدن همه مطالب مربوط به دنیای زنانه لطفاً کلیک کنید...

برای دیدن پربازدیدترین های نی نی نما لطفاً کلیک کنید...

منبع خبر : yourstylishlife

لطفا نظرات خود را درباره این مطلب با "نی نی نما" در میان بگذارید ...

تعداد بازديد : 2039
نظرات بينندگان
غیر قابل انتشار : 0
در انتظار بررسی: 0
انتشار یافته : 1
زهرا
|
1394/10/11 - 12:20
0
1
نشانه‌ها سخن می‌گویند بیشتر بیماری‌های ایجاد شده در بدن علائمی را به همراه دارند که همین نشانه‌ها زمینه‌ساز تشخیص اولیه بیماری هستند. اختلال کم‌کاری غده تیروئید هم با نشانه‌هایی همراه است که از آن جمله می‌توان به کاهش ضربان قلب، تعرق بیش از حد، اختلال در خواب، ریزش مو و به هم خوردن عادت ماهانه در خانم‌ها اشاره کرد. با پیشرفت بیماری اثرات نامطلوبی روی بخش‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. از این‌ اثرات می‌توان به کاهش سوخت و ساز بدن (کاهش متابولیسم)، افزایش وزن، تغییرات فشار خون و... اشاره کرد. این نشانه‌ها از دیگر علائم کم‌کاری غده تیروئید است. کره چشم برخی از مبتلایان به اختلال کم‌کاری دچار بیرون‌زدگی (اگزوفتالمی)، التهاب، تورم و درد شدید می‌شود. هدف اصلی، وزن افرادی که به بیماری کم‌کاری تیروئید مبتلا هستند باید وزنشان را کنترل کرده و به افزایش وزنشان حساس باشند. علاوه بر اینکه باید زیر نظر پزشک دارو دریافت کنند و برای داشتن رژیم غذایی مناسب تحت نظر یک مشاور تغذیه هم قرار بگیرند. مصرف زیاد نان وجایگزین کردن آن با برنج کار درستی نیست چرا که چنین رژیمی غیراصولی بوده و نمی‌تواند وزن را کاهش دهد. مساله‌ای که این خانم با آن مواجه است اضافه وزن نیست بلکه چاقی مفرط است. در نتیجه باید تغییرات عمده‌ای روی برنامه غذایی او ایجاد شود. برای اینکه دو تا چهار کیلوگرم در ماه وزن کم کنید باید از برنامه غذایی فعلی‌تان 500 تا 800 کیلو کالری کم کنید. در واقع شما به 1200 کیلو کالری در روز نیاز دارید؛ ضمن اینکه باید از خوردن برخی غذاها و تنقلات اجتناب کنید؛ چرا که برخی از غذاها روی عملکرد غده تیروئید تاثیر منفی می‌گذارند. وقتی غذا دشمن می‌شود هورمون کنترل‌کننده عملکرد غده تیروئید در بدن افرادی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا هستند به اندازه کافی ترشح و تولید نمی‌شود و به همین دلیل نوع تغذیه و رژیم غذایی بر بهبود یا تشدید روند بیماری این افراد تاثیرگذار است. مبتلایان به کم‌کاری تیروئید نباید انواع کلم را به شکل خام مصرف کنند. همچنین مصرف اسفناج، شلغم، سویا و بادام‌زمینی هم به آنها توصیه نمی‌شود. برخی میوه‌ها مثل گلابی و هلو باعث کاهش عملکرد غده تیروئید می‌شود. مصرف روغن کلزا و کانولا هم برای افراد مبتلا به اختلال کم‌کاری تیروئید مضر است. گیاه درمانی شما باید علاوه بر کنترل وضعیت غده تیروئید و کاهش وزن، به فکر کاهش و کنترل چربی خون نیز باشید. به همین دلیل مصرف غذاهای سرخ کردنی را به طور کل کنار بگذارید و غذاها را به شیوه بخارپز و کباب‌پز تهیه و مصرف کنید. تا حد امکان می‌توانید چربی‌های گوشت قرمز و پوست مرغ را کاملا جدا کنید. مصرف خامه، کره و چربی‌های حیوانی را به حداقل ممکن برسانید و برای کاهش وزن هم مصرف قند مثل شیرینی و شکلات را متوقف کنید. برای کاهش چربی خون بهتر است از اسپرزه، آویشن، شنبلیله، سیر، پیاز، جو، جعفری و گریپ فروت استفاده کنید و در نهایت اینکه استفاده از روغن زیتون هم توصیه می‌شود.
نظرات كاربران :
نام :
ايميل :
متن نظر : * 
 
متن بالا را وارد نماييد* 
 

تمامي حقوق مادي و معنوي سايت براي ني ني نما محفوظ مي باشد و استفاده از مطالب فقط بادرج نام و لينک سايت مجاز است.